背单词是个体力+脑力高消耗的苦差事，相信这么多年大家在学习英语的过程中可以总结出，“一口吃不成个胖子”，背单词从来没有又快又轻松的时候。但是，这并不意味着我们不可以提高效率，在更短的时间内记下并记牢更多的单词，学霸君今天就要告诉大家几个小窍门，单词这座大山我们一起挖空它！
接下来学霸君还会更加努力给大家带来考试干货、学霸技能、和备考经验的！快来点击标题下方的北美学霸君关注我，么么哒！
From  TOEFL托福备考
微信号：toeflbeikao
词汇量在某种程度上决定了外语水平的高低，很多人信誓旦旦的表示要学好外语，然而在背单词的第一关就被打败了，天天背的头晕脑胀的，过了几天又忘了。

如果你想轻松毫不费力日刷1000+单词，没几天就突破词汇大难关从此走向人生巅峰，那还是去睡一觉试试。如果背单词有轻而易举的办法，那么就没那么多人每天死磕英文了、也不那么需要什么翻译机之类的了。背单词是绝不可能一蹴而就的，但是应用最佳的方法、避免弯路的背单词，你的速度会提高很多，同时你的效果也会比较好。
首先，那些说什么3000个词汇，坚持每天背50个，俩月就能搞定什么的，说白了就是扯淡。说的就跟背完了一本3000词的词书，词汇量就真的涨了3000似得。首先第一个，你能保证这个过程中不会忘记吗？再者，这些单词你会用吗？换个背景扔文章里你认识吗？
这种自由散漫式的背单词是极其低效的，所以我们面对托福考试和追求高效的英语学习，都需要采用专项式背单词的方法。高密度大容量的进行词汇学习。

词汇的任务量有多少

词汇量是个统称，实际上听说读写的词汇量是有区别的。一般来说，阅读词汇量>听说词汇量>写作词汇量，我们平时说的词汇量往往是指阅读词汇量。根据某些托福样本统计结果显示，对词汇量大致要求是：
阅读词汇量：8000左右（看到英文知道意思，不要求拼写）；
写作词汇量：3000左右（熟练使用）；
口语和听力的词汇量：3000-5000词左右(要求能听懂，并会拼写)。
对一般的英语学习者来说，第一目标是4000常用单词，这样就能看懂将近88.6%的英文内容（理想状态下），考六级、专四、专八依次增加2000个。考托福怎么的也要8000-12000，绝大部分成年母语人士的平均词汇量在20,000 - 35,000。这里再放个扎心的数据：
8岁母语人士的平均词汇量为10,000；
4岁母语人士的平均词汇量为5,000；
所以很多同学去了美国，自己那词汇量，的确能够让你自称本宝宝毫无压力了。

如何测试自己的词汇量

一般市面上的背词软件测出来的词汇量往往都比实际水平偏高，让你觉得内心平和丝毫不慌。但是真别觉得自己的英语水平已经无敌了，一定要做篇阅读冷静一下。这里给大家推荐几个比较靠谱的测试词汇量的网站，大家可以试一试。
网址：http://testyourvocab.com/ 
网址：my.vocabularysize.com 
网址：test-your-english-now.net

我们为什么能记住一个单词

一个单词能不能被记住（记忆程度） ≈重复遍数*注意力集中程度*此单词特殊程度
1.重复遍数：重复遍数和记忆程度的关系，是符合图中曲线的。

有些单词比如apple，在现实生活中无数次重复，已经达到了记忆上限，那么应当从我们背的单词词汇书里剔除，节约一些时间。有些单词看似脸熟，随便举个例子，peripatetic，因为重复的遍数还不够，目标就是专门把这些词挑出来重复足够多为止！
2.注意力集中程度
大概背一个list--15分钟， 200个单词左右。不管你是听着音频，还是看着书，单是这15分钟，一个人的注意力不会一直百分百，也不会一直一成不变。相关曲线如下：

如果你重复背10遍，每一遍这个折线都很可能是一样的！所以我们要在背的过程中把自己无意中逃避的陌生词找出来重复才是正解。
3.单词特殊程度
这个每个人的点都不一样，但是已有研究证实的是首末因效应，等于是开头结尾会相对记忆度高一些，或者还有的词，放在单词书里你记得位置，但是放在文章里就好像没见过。
那么怎么办？要打造一个符合自己的乱序版。用Excel把你扫一遍不会的单词录入进去，然后打乱顺序再背诵。

怎样才能高效刷单词

1. 别急功近利。
不要从刚开始就苛求自己一天1000+，而是从少开始慢慢增多。尤其是初期新词多，你的习惯也没有养成。每天200个单词足以，当我们渐入佳境后，我们每天能刷的单词数也会越来越多。
2.别骗自己。
如果在回忆一个单词的意思时，我们需要停顿好几秒，甚至十几秒，其实我们并没有真正记住这个单词。单词什么叫做背了，秒看秒反应才能算过关。
3. 大量多重复，且在第N+1轮标记。
背单词最好每天抽出六七个碎片时间，每个时间段留出10-15分钟，大量的快速的刷。要多次的看到这堆词汇。大概留给每个词的时间就5秒钟足够，重要在于不断的看。并且在每N+1轮和之后的回顾中，注意对不太熟悉的做标记。后期的刷词要重点刷荧光标记的部分，对于完全没印象的，换一种颜色接着标记。这些是我们更需要花时间多刷的词，至于已经比较熟悉的，先放一放！这个过程同样需要反复重复，边刷遍数边找出重点对象。
辅助加餐：大量的针对性阅读
我们在背完单词后，一定要及时进行大量的针对性阅读。单纯背出来的词汇很难做到“学以致用”，词语运用的能力严重不足。所以到了文章里读的时候稍微一变型，立马就不认识了。到了写作的时候也无法记起来。要知道有数据统计，成年母语者的词汇量积累大多数来源阅读，而这种阅读习惯基本是从4岁到15岁左右。
曾经有人对阅读类型进行过调研，区别于其他阅读类型，对词汇量积累起到关键作用的是小说类作品的阅读。具体的原因可能有以下几点：小说类的文章以故事性为主，所以涉及的词汇量相对来说较大，而且存在一定的多元化，故事情节的推送也会促使阅读者加强对词汇的掌握。这样，不仅有助于词汇量的增加，同时也会让阅读者从更多方面和角度加强对英语语言本身的感知力。
由上图我们不难发现，在15-69岁这个区间，大量阅读小说类的母语者，词汇量一定是高于阅读其他类作品的母语者。而有大量阅读习惯的人群的词汇量也一定是高于没有阅读习惯的人群，这当然没有母语者和非母语者的区别。可见，阅读还是很关键的。所以选择一本适合你的原版小说，作为你刷完词汇后的“加餐”是非常有必要的。
赶快去动身去背单词吧！！！20000+的词汇量等着你！！！
本文系授权发布，From TOEFL托福备考，微信号：toeflbeikao，未经许可不得转载，北美学霸君诚意推荐。

推荐阅读

回复［太拼］查看：美帝的熊孩子你们这么拼，中国的出国党还能混吗 ？
回复［110］查看：托福上110 分的英语水平是怎样的？在国外能正常生活吗？
回复［书库］查看：适合出国党的19个在线英文书库, 从此阅读就是分分钟的事
还没有关注北美学霸君？搜索微信号gpamaster或长按并识别下方图片中的二维码即可1秒变身学霸！
点击左下方［阅读原文 / Read More］也可以关注北美学霸君，领取各种考试福利哦！
继续阅读
阅读原文