运动能带给人什么？不止是身体形态方面的美丽，还有精神上的蜕变，变得能够坚持富有毅力，变得乐观向上，能够在运动的过程中抛开一切烦恼，把不好的情绪都化为动力。用汗水去见证自己的逐渐变优秀的过程。
当下很多年轻人在二十多岁的年龄充满迷茫浑浑噩噩不知道做什么，心情大起大落是常有的事情，有时候经常莫名其妙的就不开心，拿着手机看着别人的生活更加不知所措，想要改变却无从下手。
95年的澳洲妹子Danielle Robertson把这种小确丧挥洒在了健身中，用运动来调节情绪，不仅收获了好身材还俘获了一大批粉丝，拥有了自己健康乐观的生活态度。
在现在健身网红层出不穷的时代，想要建立起自己的特征并不容易，我们看到的基本都是大胸翘臀让人血脉喷张，一个眼神就能勾人心魄，可Dannibelle虽然没有一般网红的D罩杯一样能把人迷得七荤八素，而这一切单凭背影就可以做到。
（真正的背影杀手就是她没错了吧）
除了晒背影，她还是有名的炫腹狂人，拍照不用露脸，单凭清晰的马甲线和腹肌就撩你没商量。也许你之前并不知道她的名字，但是她的腹肌照片一定能在网络的各个地方看到，很多女孩子当来作为榜样激励自己。
有一种身材叫做不用看脸。
Danielle标志性的笑容是她的另一大特色，每张照片里她都笑的甜美灿烂，让看的人心情不自觉就变得开朗起来，富有感染力的明媚笑容美丽迷人。
如同邻家女孩一样温暖治愈亲切像是夏天吃到了西瓜最甜的那一口让人欣喜雀跃。
（快叫救护车我的心要被甜化了！）
曾经的她是个极度内向的女孩，和所有人一样没有生活的方向和乐趣，时常觉得孤独难耐，一个人发呆，慢慢失去了对生活的热情变得极度消沉。
后来朋友们看不下去了，告诉Danielle健身能让她排解忧愁，强健体魄的同时保持心情愉悦，抱着试试的态度她听从了好友的建议，换上了运动衣运动鞋跑出了自己的第一步。
随着流汗的增多，身材的变化，Dannibelle惊喜的发现自己所有不沮丧仿佛都消失不见了，日趋完美的身材给了她莫大的动力和勇气，让她坚持健身去雕刻更好的自己。
Dannibelle最喜欢的运动之一就是海边冲浪，也难怪，这样的诱人身材和阳光沙滩就是绝配。
每天早上都会进行晨跑。
plyometrics训练来锻炼自己的爆发力提高心肺功能。
柔韧性就靠瑜伽来提升。
就算是在家一样坚持运动，决不放弃没有偷懒的借口。
饮食上丝毫不松懈，天然的食材加上亲自动手是不让训练成果白费的秘诀。
（是谁说好友聚餐一定要火锅烤肉撸串配上啤酒，总算知道人家为啥有马甲线而你是啤酒肚了吧！）
高度的自律造就了现在的她。
劈个叉都是小case，你们看到的女神不是凭空来的，是不断付出不断坚持凭借着强大的意志力执行力锻造出来的。
过程是艰辛的，你现在看到的紧翘臀部性感腹肌都是千倍百倍的付出换来的，要想人前显贵就要人后受罪。这其中的辛酸只有自己才知道。
上天从来不辜负努力的人，健身之后的她精神焕发变得活泼爱笑，自己的笑容也能成为瞩目的焦点，拜拜吧，所有的颓废，比起以前现在的她更让自己喜欢。
健身让她找到了内心的安定和愉悦，带给自己前所未有的满足感。身材火辣头脑一样不简单，Danielle是法律系的高材生和青年田径队运动员。真正的高颜值高智商小仙女本仙了。
这样温柔的女孩一定也很爱小动物，平时自己会救助流浪动物，Danielle养了一只边境牧羊犬，经常晒出它和自己的合照。
还会时不时带着狗狗做负重平板支撑。
（我来说出你们的心声：想变成这只可爱的牧羊犬。）
爱笑的女孩上天都会偏爱，何况是这样充满活力自信又有爱心的她。在一次动物救助中，她遇到了自己的男友Max。
Max是这样形容的：“见到Dannibelle第一眼，我就知道天使真的存在。”
现在的他们恩爱甜蜜羡煞旁人。
爱情事业从来都是双丰收。很多广告商找上门来要她代言自己的品牌。身材好什么衣服都能轻松驾驭，生活中的她穿着一点不浮夸，和所有普通女孩一样朴素自然，她说自己的身材就是最好的装饰品比得过任何名牌。
难能可贵的是即使Danielle现在粉丝众多，褪去光环的她依旧选择做好自己的本职工作—在学校里踏实学习完成自己的学业。健身只是自己生活中的一部分。
她很满足于现在状态，想要尽自己最大的努力过好人生。
当你拥抱生活，生活也会拥抱你，付出不会白费，假如生活以痛相待报之微笑给自己加个好心情，整个世界都会变得温柔起来。

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