最近，有一位接近40岁的阿姨，在ins上走红了...
她叫다솔맘，来自韩国。
首先看脸，她已经很不像奔4的人了...
但是看了身材之后，才发现...
这又是一个直男收割机啊！！！

不信你们来看...
大长腿
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马甲线
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D罩杯
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蜜桃臀
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所以别再整天说自己老了，
瘫坐在那里谈论养生生活，
其实你就是懒！
不动起来你都不知道自己有多美，
这位奔40岁的阿姨就用好身材告诉你，
好身材人人可以拥有，
女人健身就是不会老！
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当你练出一个好身材，
无论是在穿衣效果上，
还是在气质上都是大大的加分。
下面一起来感受下她的穿衣效果，
不论是休闲装、运动装、晚礼服……
一句话总结就是怎么穿怎么美。
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想要保持这样的好身材，
整天瘫坐在那里谈养生是做不到的，
你需要行动起来，让身体动起来。
生命在于运动，
运动给你的不仅是一个好身材，
还给你健康，让你对生活更加充满自信。
阿姨的日常运动也是丰富多彩，
有练普拉提，
给身体塑造一个更好的体型。
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力量训练让身体更加紧致，

延缓身体衰老。
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有氧运动提高心肺能力，
让身体持久充满活力。
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不再抱怨自己的没时间、没场地，
想运动的人总能想出办法，
不想运动的人总能找到理由。
哪怕是在家里，
一根弹力带就可以轻松练起来。
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合理利用碎片化的时间，
有的人坐在沙发上吃零食看电视，
有的人却利用这个时间做一些简单的练习。
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如果在家不方便锻炼，
户外运动也是一个不错的选择，
好身材的她就是这么做的。
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这位性感的阿姨也为人妻为人母，
爱健身她亲子时间都与别人不一样，
带着孩子一起运动起来。
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有这样一位
爱健身的妈妈是不是很羡慕呢？
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父母是孩子最好的榜样，
孩子在妈妈的带动下
也模有样的练起了瑜伽。
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最后还是让
性感阿姨的好身材来激励你，
行动起来你也可以拥有这样的好身材。
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编辑整理：假日主编
素材来源：jirouj
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