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作者：猫妖叨叨
来源：现在就是最好的时刻（ID: mydd1220）
事急则缓，事缓则圆。
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01
周末跟女友逛街，发生了这么一件事。
我们抱着周末大好时光不能浪费的原则，一拍即合去商场血拼，刚到目的地，还没转几家店的时候，女友的手机响了。
只见她前一秒还阳光明媚的脸转瞬间就乌云密布，她拿起手机，语气从开始的烦躁到最后明显不耐烦，我站在对面，大致听出应该是工作的事情。
女友眉头皱成了川字，最后不知道对方说了什么，只听她说了一句，我才不去，就狠狠得摁掉了电话，嘴里一直念叨着烦死了烦死了，大周末也不得安生。
见我看着她，才平复了下情绪，解释道，本来周五安排好了一位同事周日出差，谁知今天都周六下午了才接到通知，同事临时有急事去不了，所以转了一圈任务最后落到了自己头上。
可这次出差是时间紧还带着任务，她手头什么资料都没有，冒冒然答应了，完成不了业绩难看，可领导指明了就让她去，根本没有反抗的余地，临危受命难免心生怨愤。
接下来我们的逛街也并不怎么愉快，女友自从接了这个电话就开始唉声叹气，一直抱怨说本来晚上要去看电影，这下泡汤了，本来春光灿烂的周末就此打破，今晚要加班不说，明天还要起个大早赶飞机。
越说越生气，最后所有店都只是走马观花，遇见漂亮衣服也完全提不起兴致，眼睛一直不停地看手机，表情也没有下午逛街时的悠闲，整个人好像从挂电话那刻开始就自动上紧发条，好心情一去不复返。
一个小插曲，破坏了一整个轻松愉快的下午。
因为生活的忙乱，情绪大开大合，不仅影响了正常生活，也白白浪费了本来美好的时光。
02
去年有一段时间，我也有跟朋友类似的经历。
新工作十分忙碌，几乎每天都要加很久的班，刚到陌生城市又遇到不靠谱的房东，说好的租期一年，结果才住了三个月就借口要收回房子。
虽说是干净利落地赔偿了租金，但要求期限内必须收拾好立即搬走，可以说，在那段早出晚归的日子里，我几乎像个炮仗，一点就炸。
工作上事情一件接着一件，下班马不停蹄地看房找中介，连日来的奔波劳碌将我最后一丝耐心也消耗掉。
早晨醒来第一件事，不是美好的一天又开始了，而是今天又要上班加班，下班还要深更半夜的看房找房，真是糟糕透了。
上班和同事对接工作，稍微不顺就满脸不耐，讲话语气态度更是和平时相去甚远，平时不会吐槽抱怨的事情，也开始喜欢碎碎念。
最后工作效率低下，领导交代的事情完成得马马虎虎，别提高效，就连最基础的准确都没达到。
后来我找到了合适的房子，一番折腾之后总算是住了进去，搬家的当天，我收到了通知，当季度的考评我意外的拿了中下。
我看着电脑邮箱里的考核反馈，回想了这一个月自己的工作生活状态，因为临时退租加上工作繁忙，整个人都很丧，做什么事都提不起精神，晚上失眠直接导致白天精力不足，心情烦躁，和同事沟通工作毫无耐心。
因为缺觉，精神很难集中，往往眼睛看着屏幕，思绪却不知道神游到了哪里，下班拒绝社交，把自己的生活完全过成了一个苦行僧的模样。
从租房一件小事开始，我的世界开始全线坍塌，从生活到工作都变得一团糟。
这点小考验不但没有锻炼出我有条不紊的处事能力，反而使得自己变成了生人勿进的模样。
我把自己活成了一团乱，但生活并不会因为对方临时退租就天降神兵，KPI也不会因为夜晚失眠就自动升级，这种糟糕情绪心理暗示，让我从工作到生活节节溃败。
03
之前热播的港剧《溏心风暴》里，饰演主人公奶茶大亨的老板黄永正教育子女有一句非常有名的格言：事急则缓，事缓则圆。
他告诉自己的一对儿女，任何时刻遇到再突然的事情，都要先记得深吸一口气，然后平复心情，一点一点抽丝剥茧，把事情捋顺，再对症下药去处理，切忌慌乱，切忌六神无主。
这句话给了我很大的启发，让我想起刚参加工作认识的一个女孩。
曾经有一次，我们几个约好周末去临市郊游，买好票定好酒店坐上大巴车走了一段之后，女孩接到通知，大学同学毫无预告来找她了，人生地不熟，女孩需要去接应。
我们听到都像炸开了锅，一个个埋怨连连，都想着这事要是发生在自己身上，怕是一点久别重逢的喜悦都没有，只剩下满腹牢骚。
可女孩就刚接到消息时有些错愕，接着挂掉电话立即做出一系列反应，郊游肯定是去不了了，先退掉酒店，接着联系了返程的车，又给同学规划了地铁路线，整个过程既不慌乱又无抱怨，很快就妥当处理了这个插曲。
后来朋友圈里看到她晒图，虽然郊游泡汤，但同学的突发状况一点没影响到她心情，她依然带着同学逛遍了北京，老友见面两个人脸上都非常兴奋激动。
正如生活没有下集预告，没有人知道下一秒会发生什么，你决定不了事情的发展，但你可以决定自己的心情与处事方式，你越手忙脚乱，情绪高高低低，事情越不容易处理得当。
只有你心态平和，坦然面对接受生活中坑坑洼洼的小插曲，把他们一点点填平夯实，不让焦躁成为控制大脑的主人，才有可能将命运的低谷变成高潮。
04
后来出国的时候，我曾接受过一段时间的multi-tasking训练，顾名思义，即多任务训练，就是在你正处理一件事情的时候毫无预兆地增加其他任务，并且还要考核你最终的处理结果。
这种训练方式旨在锻炼我们的大脑如何有条不紊地处理并行事务的能力，开始之前老师说过这么一句，很多时候，你的大脑给你的行为习惯发出指令，事情越多的时候，情绪越要平稳，控制肾上腺素的分泌，才能在心平气和的状态下把事情一件件做好。
这种训练模式产生的效果非常直观，最多时候，我需要并行处理五六件事，一个很明显的发现，事情越忙乱，只要心不乱，那么处理起来就会得心应手，大脑思路异常清晰，做事效率也十分显著。
反之，若是一直纠结于某件事某个点，从而引爆焦躁抱怨的情绪，那么大脑的思考便会停滞，做事毫无章法，既浪费了时间又没做好工作，接着恶性循环，越过越糟。
伴随一个人年龄增长的，除了与日俱增的物质工作压力，还有纷繁复杂的人际关系。
越长大，你的世界便会越复杂，面对的事情也会越加多元化。
处理并行事务的能力，不再仅仅是工作上的要求，更是必备的生活能力。
人是条件反射的机体，你越沉得住气，做事有条不紊，那么即便困难再多都能想办法克服。
反之，碎碎念抱怨之后，该做的事其实一件都少不了，既然都得做，你勉勉强强做到60分，别人沉稳高效做到90分，短期之内没什么，但拉长到整个人生，高下立现。
所以，我劝你，每个人的生活都会有忙乱的时候，而你的大脑行为处事方式都由你自己决定，心态平和，把事情逐条理清，减少无谓的埋怨吐槽，把所有精力都留着将事情做漂亮，才是最有效的处世之道。
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