如果问中国女生和外国女生在审美上最大的不同是什么,那肯定是对于身体好看的定义了,中国的女孩子都想要瘦瘦瘦,最好瘦的前后一样平像一张纸一样,才觉得是美。
比如这样这样和这样
即便是健身的人也有很大一部分会有这样一个顾虑:我举铁会不会变成肌肉女啊。看来是初中生物书上的那张照片给妹子们留下了深刻阴影。
粗腿?麒麟臂?大块肌肉?不存在的,作为可爱的小猫咪是不能有这些的。
当这些同时集中在一个女生身上,中国女孩估计早就晕过去了,而外国妹子Kayli Ann Phillips表示:这不就是我的常态么。
今年29岁的Kayli Ann Phillips是来自美国的一位金刚芭比,如果不看她的身体,长相甜美可人绝对是走在街上100%回头率的美女,再看身体更能吸引200%的注意力,因为强壮发达的肌肉甚至盖过了许多瘦弱的男生。
Kayli是一名忠实的Crossfit爱好者,为了尽情享受撸铁的过程,她把自家后院改造成了健身房,每天和这些庞然大物待在一起,经过长时间的训练,杠铃在她手里和玩具一样。各种硬拉,抓举,深蹲都能做的十分完美,让人惊叹。
来看看人家的成绩:
60公斤的卧推丝毫不费力:
80公斤的挺举铿锵有力
100公斤的硬拉如鱼得水
她对于撸铁的热爱已经到了一种痴狂的地步,从不在意别人的看法,当Kayli将自己日常训练的视频分享到社交网站上后,她那惊人的毅力和不服输的精神吸引了一大批粉丝,ins更是迅速涨粉到37万,没有人说她的“粗腿粗胳膊和虎背熊腰”不好看,粉丝都被她健康性感的身材深深折服。
不需要任何华丽的装饰品,结实的腹肌就是最好的外衣。
谁说体重过百就不好看,Kayli已经不在意体重了,这样的前凸后翘分分钟秒掉一大批纸片人。
生的好看是天命,活的漂亮是本事。即便身材已经如此完美,日常的训练丝毫没有松懈,全世界女孩子都担心的肌肉问题,在她这里根本不算事情。
对于Kayli来说,举铁已经成为她生活中重要的一部分。这样的身材都是长年累月坚持的结果,她系统学习了Crossfit好多年,也经常参加官方赛,身体的耐力,灵活性,爆发力,协调性,敏捷性,心肺功能都得到了巨大的锻炼和提升。
就连最难双力臂她也是一下子就能把整个身体撑起来。
这样火辣的身材,谁还在意体重呢,健康结实,体能增强,力量爆发才是Kayli现在所追求的目标。
恐怕谁也不会说这样的身材是丑陋的,强大的力量和清晰的细条以及结实的肌肉重新定义了属于女性独特的刚性美,不是只有男生才能撸铁长肌肉,女孩子帅起来就真没汉子什么事了。
上帝给了你好看的皮囊,健壮的灵魂就要靠自己打拼了,都说读书和健身是最不需要的成本提升自己的方法,毕竟身体和心灵总要有一个在路上。与其每天一边担心会不会练成肌肉女一边饿肚子减肥,不如拿起哑铃来尽情挥洒汗水,练就健康的凹凸身材做自己世界里最耀眼的女王。
附赠撸铁女神的日常训练视频:

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