很多家长对宝宝吃盐问题已经有了足够的认识，在儿童生命的最初两年内，营养得当会促进健康生长并改善认知发育，也会降低在生命晚些阶段出现体重过重或肥胖，以及发生非传染性疾病的危险。
对婴儿和儿童的健康饮食建议类似于对成人的建议，但以下一些因素也很重要：
宝宝出生头两年可以吃盐吗？
在生命头六个月对婴儿进行纯母乳喂养。
持续母乳喂养至2岁或更久。
在6个月后，应在母乳喂养的同时，添加各种营养充分的安全稠食。
不应在辅食中添加盐和糖。
宝宝健康成长是父母最大的期望。为了让宝宝有强健的体魄，宝爸宝妈们总是想着法的给宝宝补充各种营养。
日常饮食中,控制食盐的摄入量是十分必要的。但宝宝的肠胃异常敏感而脆弱，一不小心，就步入雷区！
钠摄入过高：
非传染性疾病是造成全球发病率和死亡率的主要因素 ，而采取干预措施减轻非传染性疾病负担具有很高的成本效益。钠摄入量过高会引起一些非传染性疾病。
膳食中钠的主要来源是食盐，但也可能来自世界上很多地方用作调料的谷氨酸钠。
大部分人都吃了太多的盐（平均每天9-12克），或者说是建议最高摄入量的两倍。
钠摄入量高（>2克/天，相当于每天5克食盐）和钾摄入不足（低于每天3.5克）导致高血压，增加心脏病和脑卒中风险。

钾摄入不足
世卫组织建议儿童从食物中摄入更多钾 ，以控制3血压 (有条件建议)。应 根据儿童不同于成人的能量需求 ，对儿童酌减所推荐的成人每日至少达 90 mmol 的钾摄入量。
钠与钾的比例约 为1:1，这被视为有益于健康 。但全球多数人口钾摄入量小于推荐水平(9,10)，钠 与钾摄入比例为2:1或更高。
该如何科学的给宝宝用盐呢？
0-6个月
不加盐
每日钠推荐摄入量：170mg（0.4g）
以母乳或者配方粉为主。母乳能够完全满足宝宝对钠的需求，而配方粉中钠的含量更高，所以这个阶段的宝宝只要吃饱喝足就好啦。
7-12个月
不加盐
每日钠推荐摄入量：350mg（0.9g）
可以添加辅食的宝宝依然不用吃盐。婴儿米粉、宝宝面条，鸡鱼肉蛋、水果蔬菜里都含有丰富的钠，不需要额外补充。如果添加过量，反倒会加重肾脏负担，毕竟，宝宝的肾脏发育还不健全。
1-3岁
盐适量
每日钠推荐摄入量：700mg（1.8g）
通常情况下，1-3岁幼儿可以从食物中获取足够的钠，如奶类、主食、肉类、绿叶蔬菜、水果等。因此，《中国居民膳食指南》建议，幼儿的膳食口味以清淡为好，不应该过咸。这样可以让宝宝们更好地体味天然食物的味道，且可以降低日后患高血压和心脑血管疾病的风险。
4岁以上
少吃盐
每日钠推荐摄入量：900mg（2.3g）
除了食物本身含有的钠，需要通过食盐获取的钠也不多。
钠广泛存在于大量的食物当中，鱼类，肉类，紫菜，空心菜，香蕉，芒果，橙子，钠都无处不在。另外，饼干，全麦面包，这些用来加餐的小点心里，钠的含量都不低；至于海苔，果冻之类的小零食就更不用说了。
家里常用的调料，如酱油，味精，豆豉，蚝油，鸡精，番茄酱，沙拉酱，花生酱里，统统是隐形盐的居所。
6岁以上的儿童，每天的食盐量最好控制在3～5g。
价格：
1瓶：52.8RMB +6元运费  ；
2瓶：105.6RMB，包邮（偏远地区外）
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宝宝用盐贴士
1
低钠 —— 严格控制钠的摄入量；
2
营养 —— 宝宝饮食，需多重营养；
3
均衡 —— 营养均衡，味美又健康。
赞元益生元食用盐固态调味料
减盐不减咸
普通盐中，氯化钠纯度高达97%，而赞元益生元食用盐固态调味料中氯化钠含量<50%，并且不加碘。
最关键的是，咸味并不会降低，完全不影响日常调味。
维持钠钾平衡
钠和钾是人体体液的重要成分，在保持人体等渗透压中起重要作用，调节饮食中的钠钾比例，使人体血清中电介质达到正常保持平衡。
而赞元的这款低钠盐，添加了一定比例的氯化钾，有助于将钠迅速排出体外，有效降低高血压风险，保护心血管。
添加益生元
益生元能加速体内双歧杆菌、乳酸杆菌（占人体细菌的99%以上）的生成，保持体内有益菌群的平衡，提高胃肠蠕动力和免疫力。
宝宝专用
赞元益生元食用盐固态调味料分为日常烹饪和贝贝乐，分别适合成人与儿童，本次团购仅限贝贝乐款（橙色包装）
贝贝乐特别添加适合宝宝的益生元，咸味较低，从小就培养宝宝不吃太咸的好习惯。
赞元益生元食用盐固态调味料还是国内首家低钠高钾益生元功能盐，通过GMP药品生产标准认证，使用“国家指定减盐标识”的产品。采用泰山之麓的远古岩盐，纯度高无污染，原料通过美国FDA批准的GARS安全认证！品质可靠。
团购详情
团购内容：贝贝乐儿童食用盐
团购时间：3月23日 ~3月29日
价格：1瓶：52.8RMB +6元运费  ；
          2瓶：105.6RMB，包邮（偏远地区外） .
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推荐购买量：三口之家半年12瓶
适用人群：儿童
发货时间：下单后最晚第二天发货
售后问题：质量问题以及快递导致的破损及丢件问题请联系客服微信muying5566（不要在公众号后台留言，有时候会漏掉重要信息）
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