原来在澳洲,你每天早上吃的东西,都有得高血压心脏病的风险….
话说,很多在土澳的小伙伴们,
早上起来都喜欢吃这样的东西:
煎点培根香肠鸡蛋啥的,弄点面包,
每天上班上学前就这么吃...
然而最近根据澳媒的一项报道,澳洲的香肠和培根,
其实盐含量严重超标...
而澳洲香肠盐含量有多夸张呢?
澳媒表示,那些很喜欢烧烤的老铁估计就被这种肠害惨了...
因为最普通的那种烤个肠,夹个最普通的番茄酱三明治,
盐含量就超过了每天所需摄取的一半...
而过多的摄入盐分,则会导致心脏病、高血压、乃至肾脏疾病等...
据澳媒表示,一个正常澳洲人,每年要吃44根肠,
相当于16勺盐....
更别说爱吃烤肠的兄弟们了...
所以以后大家买肠的时候,注意一下盐含量...
或者是尽量少买点...
毕竟健康是第一位的...
最后,我对这个问题的看法,就比较厉害了...
因为我根本就不吃早饭,更别说吃肠了...
编辑:假日主编
来源:perthnow
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