创作者 | 拉面
01
我身边不少女生开始早睡早起养生了。
阿May原本是我圈子里最能折腾的女生，热爱摇滚，常常流连在各种音乐节，手臂上酷酷的刺青似乎在宣扬她的青春主张。
当初我认识她的时候，她还是一个下班之后要么泡在酒吧，要么去江边玩滑板的元气少女，从来没在半夜两点前回到家。
然而，不知道她中了什么邪，这回见到她时，竟然也学着爸爸妈妈那代人，拿着保温杯泡枸杞、人参等各种中药材。
可想而知，看着她炫目的纹身手臂紧紧抱着保温杯端坐在沙发上的样子，有种迷离的错位感。
她终于也是一个戒掉饮料，戒掉躁动情绪，张口闭口养生经的90后了。
我按不住好奇问她，发生什么事了？怎么突然有了这么大的转变？
她缓缓喝了口水，说道：“人越长大胆子越小。年轻真的是有股无知的勇气，甚至觉得活着是一种浪费，每天都想着玩最刺激的游戏，喝最烈的酒，爱一切让自己心动的人。你也知道，我这人从不珍惜自己的身体，直到上次半夜回到家突发心肌梗塞，还好被及时送到医院救回一命。看着爸妈抱着我哭的样子，看着自己身上插着的管子，真的觉得这是世上最痛苦的时刻。当时我就发誓，如果能够顺利康复，我一定回来重新做人。那些所谓的刺激生活，在我看来已经了无趣味，我只求无病无痛过完这一生。好好活着，比什么都好啊。”
真的从那以后，她就过起了无比规律而健康的生活。
02
虽然我没有阿May那种直面过死亡的经历，但我也同样感受到，越长大不仅仅越孤单，担忧的东西还越来越多。
害怕加班太多会猝死，害怕最近掉头发有点多是不是会秃头，害怕自己30岁前还找不到对象要孤独终老，害怕自己赚钱不够多不能给父母养老……
铠甲没有增加，软肋倒是多了不少。有时候很怀念年少时那种无忧无虑的状态，好像每一秒的空气都是充满希望的。
而现在一睁开眼，就在想，股票好像又跌了呀，不知道今天上班那个烦人的老板会不会找茬呢。
有个心理学家说，你所不愿意面对的事物，藏着内心的真实恐惧。我们可以选择直面恐惧，与之起舞，也可以放纵恐惧支配人生。
就好比越是害怕失去，越是把一切人和事抓得紧紧的，反倒会让这种患得患失的感觉搅得心神不宁，甚至破坏你与他人的关系。
而当你选择去理解自己到底在害怕失去什么，根源在哪儿，才能从本质上开始自我疗愈，而不是用一种抵抗去迎合另一种控制。
愿你我都拥有“不畏过去，不惧将来”的勇气，也希望我们都能直视内心的那份恐惧，找到新生的力量。
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