温哥华的小伙伴们 不要赖床了！我来给大家介绍一下元气满满的懒人快手早餐！

电饭煲不仅仅是煮米饭这么简单！还可以做超级超级多的吃的，省时，又省力！
电饭锅煎饺
电饭锅刷油，放入速冻饺子（不用解冻）
倒入一小碗清水没过饺子的一半
盖上盖子，煎5-8分钟即可出锅
建议刷多一点油，防粘锅~
也可以做电饭煲版水煎包
煎饺蛋
在煎饺快煮熟的时候打下一个鸡蛋即可
电饭煲烤红薯
将红薯洗净，用牙签扎几个小洞，记得不要去皮
放到电饭煲内，不用放水（一滴水也不放）
用筷子多扎几个小洞，味道跟街边烤红薯一模一样
鸡蛋起司卷
1. 将鸡脯肉用刀背或肉锤处理成薄片，撒上盐、葱姜蒜粉和少许白糖稍稍腌渍一下。2. 先在腌渍好的鸡肉片上铺一层奶酪，然后放上火腿，卷起，拍上层面粉。3. 然后裹层蛋液，最后再裹上面包糠。4. 用平底锅小火煎至金黄就可以了，取出稍微晾一下切小块就可以装盘了，切的时候小心奶酪流出来。
电饭煲蜜汁叉烧
把肉洗干净，沥干水再用叉扎一些小洞，刷酱
用小刷把锅底上刷一层油，把腌好的肉均匀受热即可
电饭煲腊味饭
大米洗净，加水，倒入电饭煲
把煎好的腊肠铺在米饭上开始蒸饭
煮好饭后倒入酱油，搅拌均匀即可
也可以加一点青菜
电饭煲牛腩焖萝卜
1.白萝卜去皮切块焯水，焯水时放四分之一块片糖 2.牛腩切块，冷水入锅，加葱结、2片姜和一勺料酒煮到筷子能顺利戳入牛腩即可 3.然后捞出牛腩、葱结和姜片，将牛肉汤过滤放一旁备用
4.电饭锅内放一茶匙油爆香姜片、花椒、八角和蒜
再放牛腩和一瓷勺料酒翻炒一下，倒入牛肉汤
加四分之一块片糖和陈皮，按下煮汤键
5.大约一小时，拔掉电源，焖半小时
加入焯过的白萝卜继续熬煮半小时
最后放盐和胡椒粉
电饭煲凤爪
凤爪洗净后砍成两段方便入味，再用开水焯一下
电饭锅中放入凤爪，豉油，香叶和八角
还有一点清水，按煮饭键
当电饭煲跳闸后再按一次，15分钟即可
成品酥软又弹牙，吃起来却酥糯
鲜亮诱人的酱色,软烂入味的凤爪入口
轻轻一吮就会脱骨，满满的原蛋白
好吃又美颜！

苹果蛋饼

鸡蛋打散加入鲜奶及糖搅拌。将苹果去核，切成苹果片盐水浸泡。烧热平底锅，加入油，再将蛋浆倒入锅中用小火煎。将苹果片铺在蛋饼上，带底部熟后在翻转煎，然后整边装盘。
电饭煲番茄饭
食材洗净全部放入电饭煲中，番茄整个扔下去，接下去全部交给电饭煲煮饭就好。煮好后加香油、酱油盐、胡椒粉调味

菠菜菲达煎蛋饼

1.在一个搅拌碗中，将鸡蛋和牛奶搅拌到一起。撒盐与胡椒调味。
2.在一个煎锅中，将菠菜炒软。撒肉豆蔻、盐和胡椒调味。置于一旁。
3.在煎锅中融化黄油，倒入鸡蛋。中小火煎鸡蛋1分钟，然后撒入菠菜和菲达芝士。
4.将蛋饼折成喜欢的形状，譬如信封状。然后继续煎熟即可。倒入盘中享用吧！
电饭煲酸奶
1.取一只碗，酸奶和牛奶比例，1：7
裹上保鲜膜，用牙签戳个小洞
2.电饭煲里倒入能没过碗底的热水即可
把碗放进去，调成保温模式闷2小时左右
断电后继续闷3小时
3.取出碗，根据自己喜爱的甜度
放入适量白糖搅拌至糖分融化后
晾凉放入冰箱冷藏即可
还可以加上草莓、芒果等水果，口感一流
电饭煲双皮奶
1.准备好食材：
纯牛奶250克，细砂糖15克，鸡蛋清2颗    
2. 纯牛奶加入砂糖，加入两颗蛋清
3. 用蛋抽搅打均匀，蛋奶液过筛，倒入蒸碗里
4.没有盖子的碗可以盖上保鲜膜
5.电饭煲装入适量多的水，放上锅蒸
6.按电饭煲蒸煮键蒸15分钟关掉电源闷5分钟即可
味道也是超级棒的！
电饭煲菠萝果酱
1. 买菠萝切小块，尽可能弄成泥状倒入电饭煲
2.加入冰糖搅拌调味，按下煮饭键，边煮边搅拌
5. 熬到水分收干，变得粘稠，即可断电
6. 将菠萝酱趁热装入干净玻璃瓶中
拧紧盖子，倒扣至冷却，密封冰箱冷藏。
因为没有添加剂开盖之后尽快食用噢
平时可以夹着面包和吐司当早餐~
南瓜银耳糖水
1、银耳洗净，用冷水泡发后，撕成小块
2、南瓜洗净去皮去瓤切小块，红枣洗净
3、电饭锅内放入银耳，加冷水没过银耳后，按下煮饭键
煮开10分钟后，倒入南瓜、红枣
4、再煮开10分钟后按保温键闷煮30分钟左右
放入适量的冰糖煮化即可
需要一碗排毒养颜的糖水！
虫草花鸡粥
1、鸡腿斩成小块， 加入姜丝、花生油、生粉腌30分钟
2、电饭煲内煲好白粥粥底（也可以加一点瑶柱）
3、此时的米已经煮的都爆开了花，再添加入虫草花跟鸡肉
4、续煲10~15分钟即可，食用时加盐跟胡椒粉以及葱花调味

冰糖雪梨雪耳糖水

1.把雪梨洗净去核切粒，雪耳浸软后剪开
2.把5碗水倒入锅中煮沸,放入雪梨,雪耳,枸杞子
南北杏按下煲汤键后，转保温焖住约10分钟
3.加入冰糖调校至自己喜欢的甜度,完成!
现在大家都开始养生了

来一份冰糖雪梨就对了！
快手杏仁粥
粗略切碎杏仁。将苹果切成易入口的小块。
向小锅中加入燕麦、水和杏仁乳并煮沸。
加入龙舌兰糖浆，低温慢炖5–7分钟，并不时搅拌。
将燕麦粥盛入碗中。饰以杏仁、苹果和肉桂粉即可享用。
电饭煲牛肉干
1、牛肉切条/切片，凉水下锅汆水后，捞出沥干
2、把牛肉、香料放进电饭煲，加适量盐、糖、料酒、老抽拌匀后
3、开启煮饭模式，跳闸后再焖10分钟就好
还是自制牛肉干更有风味
电饭煲玉米排骨汤
排骨、玉米、胡萝卜洗好、切块
排骨焯一遍水，然后把所有材料都进锅
加水和材料平齐，按下煲汤键，煮好后加盐调味
还可以这样！
红萝卜玉米莲藕排骨汤
海带红萝卜排骨汤
番茄玉米排骨汤
堪称0失败的一款懒人汤~
超简单的几个步骤
相信作为吃货的你，一看就会啦~
网上流行的双开门电饭煲
连电饭煲都有对象了，你呢？
继续阅读
阅读原文