当你翻开Ins看到朋友健身的照片时
会不会有种冲动也想努力一把
改变自己的外形呢?
@yoniyoniyoung
其实改变,可以发生在短短的几个月之间。
人都嘛是视觉动物。有人说内在更重要,对!但是有内在又有外在的存在,绝对更加让人无法抗拒。
澳洲有一档极受欢迎的真人秀节目叫做
《The biggest loser》
这里的loser指的是减肥最多的减。这个真人秀节目让超重的选手们相互比拼,减得最多的loser可以获得高额的奖金。在整个节目中有人坚持,也有人放弃。但影响了大量的澳洲民众开启健身之路。
节目参赛选手
而Sam Rouen就是历届节目中最知名的成功者之一!
2008年,当时Sam只有19岁,当时他重达154公斤,通过节目最终减掉了了惊人的71公斤。 
现在二十九岁的他,成为了一个消防员。从一个胖小子完美蜕变为一个肌肉男生。他说这10年来发生了非常多难忘的事情,自己的人生就像是过山车,经历过至高点和最低谷。感谢那么多默默支持他的人。
如今的他不仅找到了自己的爱情,而且参与了澳洲消防员日历的拍摄。
“我现在沉迷锻炼,最喜欢和兄弟们一起健身。”
其实现在心理还残留着当初体重超重时的阴影。即使现在在海边,他也不喜欢把上衣脱掉。

参加节目前的Sam
山姆的故事非常鼓舞人心,经过不懈的努力之后他觉得生活越来越有意义。
Sam说:“你可以处于最低点,但经过艰苦的努力和坚持不懈的努力,你一定可以扭转局面,实现梦想。”
他是2008年第三个系列赛的冠军
从一个重154公斤的胖子
在12周的时间里,在比赛中减掉了惊人的71公斤(83Kg)。
之后10年来他一直保持健康的生活方式
对工作充满热情而且沉迷锻炼。
他已经实现了成为消防员的梦想
并在消防员日历中作为模特出镜
他遇到了自己的真爱,并与他的女朋友Daniella订婚
尽管他的体型经历了不可思议的改变。但他知道如果不努力,人还是会懈怠。
“我即使在沙滩上,仍然不喜欢把衬衫脱下来。”
Sam热爱自己的工作。消防员是他儿时的理想,这个工作可以让他去帮助更多的人。
我做喜欢的就是他的这句话:
“你可以处于最低点,但经过艰苦的努力和坚持不懈的努力,你一定可以扭转局面,实现梦想。”
看到这里,我又刷一下网络上那些屌丝健身的前后对比,
我深深的发觉健身真是个神奇的东西……
身材一变,
不仅颜值上一个段位
气质完美蜕变
信心倍增
一身好皮囊,那可是行走的爱马仕啊……
来源:boredpanda via James
https://www.boredpanda.com/weight-loss-biggest-losers-sam-rouen-firefighter/
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