德国妈妈教你DIY圣诞日历培养孩子的自控力

进入2017年最后一个月，圣诞的脚步声越来越近。商店早早换上了充满圣诞气息的装饰，货架上也摆满了琳琅满目的巧克力，分外诱人。德国的小孩会在这段时间收到一个圣诞日历，里面装了24块各式各样的巧克力或糖果。

从12月的第一天开始，孩子们数着日子，一天拆一个糖果吃，盼星星盼月亮，一直盼到圣诞来临。

我四岁半的女儿莎莎，看到店里摆出的花样圣诞日历时，对我说，妈妈，我也想要一个。由于不想让她摄入过多甜食，我拒绝了。

一次偶然，在我们的蒙特梭利家庭教育群里，群友们讨论到了自控力的话题，并提到了斯坦福大学心理学家曾经做过的一个棉花糖实验：实验对象是斯坦福幼儿园的小朋友，在实验开始之前，研究者向儿童展示两组奖励，分别是一只棉花糖和两只棉花糖。如果儿童能等15分钟，等到研究者回来，就将得到两只棉花糖；如果他们等不了，可以随时摇铃召唤研究者，得到一只棉花糖。后来的追踪调查中，那些当年抵制住美食诱惑的小朋友，后来不仅身体素质更好，而且更能适应社会。他们的SAT考试（美国高考）成绩，普遍要比当年实验中最没耐心的小朋友高。实验因此得出结论，自控力是决定孩子未来的一个重要因素。

暂且不论这个实验是否科学，自控力是一种重要能力这一点，相信所有人都不会反对。而自控力并不是与生俱来的能力，它是能够通过合理的引导和锻炼提高的。

为娘的顿时脑中灵光一现，对啊，自己DIY圣诞日历不就是一个绝佳的机会,引导娃学习自控吗？给娃自主权，由她决定怎么做，以什么顺序打开日历，满足于这种获得掌控的自信和完成作品后的成就感，就不再纠结于不能立即得到玩具的瞬时满足。在耐心等待圣诞节到来的同时，通过遵守一天只能打开一个礼物的规定，把一下子拿到很多礼物的瞬时满足感延长到24天中。这样做，目的并非减少她的满足感，而在于推迟满足感的到来。娃在得到满足后，同时获取了等待是值得的感受，这个正面的反馈帮助她以后更好地理解满足感和自控的关系。

每翻开日历上新的一天，圣诞节就离我们更近一步，这本身也是一个仪式。仪式是什么？《小王子》中的狐狸告诉我们，“这是经常被人遗忘的行为，所谓仪式，就是使某一天不同于其他日子，使某一时刻不同于其他时刻。”

想到这些，为娘的我也跃跃欲试了。

这些小礼物该选什么？我马上想到她近来很喜欢的仿真动物玩具。无论有小朋友来做客还是她一个人的时候，她都非常喜欢用这些动物构建想象的世界，进行角色扮演。

于是我慷慨地为她订购了24个仿真动物。（好好利用这些动物，还可以用蒙特梭利的方式学习到很多世界地理的知识呢，以后有空会写到）

快递很快送到了，我们一起拆掉了包装。看到这些小礼物，娃开心地叫起来，一边道谢一边急忙就要拆掉它们的标签。我不慌不忙地拦住她，“宝宝，这些都是为你准备的，但妈妈不想现在就给你。你不是想要圣诞日历吗？我们可以用这些小动物们做一个啊。然后等到12月开始，你每天拆开一个玩，好不好？” 娃觉得我的主意很棒——居然毫无阻力！

等到了周末，我们找来一个旧的大纸板，她挑选了最爱的蓝色颜料，开始认真画起来。