小宝Benjamin已经出生39天了。我现在已经逐渐适应了从准妈妈到宝妈的角色转变,但总会不经意间回想起一个月前的生产过程,觉得自己真是好样的!😄也希望我这没经波折的经历,给各位待产妈妈一记强心针,你们也会顺顺利的!!
01 待产中
怀孕期间所有朋友都跟我说,你要多走路,多运动,少吃一些,孩子小才会好生。无奈今年的冬天来的太早了,早就过了可以在室外散步的季节。住在Markham,工作在Downtown Toronto的我于是利用每天上下班和午休时间在Path各种穿梭,争取一天走45分钟到一个小时,看到楼梯就不坐电梯,(不过提醒各位准妈妈走楼梯一定一定注意安全,握紧扶手和量力而行。我直到最后生产,肚子都不是很大,平时的活动没有很大影响,所以能多走走就多走走了。)连平时在家老公让我做家务的借口也是——多活动活动好生!哈哈。再就是偶尔跟着YouTube做做孕期瑜伽,睡前有事没事深蹲几个,转呼啦圈似的扭扭胯,这些都是让骨盆为Labor做好准备,除此之外我也没有很夸张的其他运动。
宝宝的预产期是12月28号,我的产假22号开始休,同事给我办的baby shower订在了12月5号,12号是第一个in depth tax course的in person session, 22号朋友们约好了来家吃饭提前过圣诞,27号要去参加重要的朋友生日。然鹅,所有这些都没发生……
02
12月3号,周日。前一天刚刚把car seat装进车里,Black Friday买的一些宝宝用品也刚刚到货。我和老公一起打扫了家里的卫生,还买了棵活的圣诞树回来装饰。心想着东西差不多准备全了,就差头发还没剪,于是预约了第二天下班去剪个头发……
晚上八点,刚在家吃了小肥羊火锅,正在百无聊赖的看着“生逢灿烂的日子”,突然觉得下面控制不住的在流东西。马上去上了个厕所,看到无色无味的液体,第一反应是羊水破了。孕期没有过任何失禁的经历,所以一下就排除了这是尿液的可能性。可这也太突然了,才36周+3天,下周还有个超声波要去做呢。看了无数个亲生宝宝和baby centre上的生产故事(谁让平时go train太无聊),我知道破个羊水离生产,还差得远的远。不过这突如其来的破羊水,还是让我浑身发抖。
“我先洗个澡,确定一下还会不会流,要是还流我就给triage打电话” 我跟老公说。以为是平复他心情的,结果洗完澡出来,他已经把我之前准备好的待产包拉上拉链,准备跟我去医院了!哈哈哈!整个孕期我准备宝宝东西,还有待产包的时候他一直不紧不慢,包括car seat也是我跟他说了一个多月后才装上。这突然间知道急了,真是把我笑死了!于是我打电话给triage,跟nurse说了液体的颜色、味道以及破水的时间,护士说家离的不远的话,就过来检查下吧。于是还在发着抖的我,就跟着老公去了医院。
03
拿着医院给的blue book准备按地图摸去产科。结果两个人东南西北都搞不懂了。好在嘴巴还没哑,一路问着到了4wg (Markham Stouffville Hospital)。加拿大医院的不紧不慢在产科病房也是一样。去了之后先登记,然后在旁边椅子上等着,这时水还在不停流,我垫的卫生巾早就牺牲了……
等了二十多分钟至半个小时,终于有个nurse过来把我们带到一个房间。房间里面有产床、输液、监控装置和电视,卫生间配套有按摩浴缸、瑜伽球。检查过后确定是羊水了。正好我的ob Dr Peters当班,看到她我就像看到亲人一样,心想运气真好啊!她帮我做了内检,可是宫颈没有任何进度。她说36周孕周差不多可以了,我们决定留你入院,不用回家啦。但是你的身体完全没有要生产的准备,过一会先帮你放一个gel软化子宫颈,过六小时后我们帮你打催产素。
一直到放入gel,整个过程都没有什么疼痛,内检也没有传说中那么可怕,准妈们不要有心理负担。这时是晚上10点钟。gel的药效来的很快,一小时后我就开始了规律阵痛。虽然医生说叫我不用记录阵痛时间,利用这六个小时好好睡一觉,可是我是心里装不住事的人,加上这阵痛虽然疼的没那么厉害,也确实没那么容易忽略。跟之前看到的大家描述的一样,就是痛经的疼。到凌晨四点,也就是原计划打催产素的时间,阵痛已经到了两分钟一次,按道理应该已经开了几指吧哈哈?医生终于过来检查,满心期待的我得到的答案确是“fingertip”……“what?!”疼成这样了才来了个指缝?!医生拍拍我,“疼的受不了,我们打吗啡吧?对孩子没有影响,不用担心。不会帮你减轻疼痛,但你会对疼痛的知觉减弱。”我说我考虑一下吧。医生就去忙其他病人了。 这里的医院不管白天晚上,只有一个值班医生。一旦医生上了手术台剖腹产,其他的产妇们就很难再有机会看到医生了。想想也真是可怕。
医生走后,来了一个护士。护士说,你们去走走吧,有助于开指。打吗啡对你一点帮助都没有。你们去两个小时,吃个早饭回来,我帮你打催产,打了催产就给你用无痛,然后你就想睡多久睡多久了!一听说终于可以用无痛了,我就听她的话去走了。于是就在医院走廊里面溜达了。七点多回来,已经是另外一个护士当班了,她也就是我的主要陪产护士,是刚刚退休返聘回来的。
催产素打的不顺利。好像iv还有别的管子接触处好紧,拧了这个换那个的过程中,一会功夫我血溅了她一裤子!我都要疯了,心想,这下完了,这护士水平不行啊!她给我道歉,把血都清理结束,大概用了十五分钟……好吧,催产素打上了,疼痛还在继续。宫缩阵痛一分半一次。她问我一到十级疼痛,现在你觉得有几级了?我说七级了。老公疯了……这一指都没开就疼到7了?护士把老公骂了一顿,说要鼓励我,他又不是我不知道我有多疼。我当时又觉得这护士其实挺棒的,想亲她一口。一会新的当班医生过来再次内检,很不幸的还是没有进展,所以无痛又不用想了,就打了吗啡。在轻飘飘过程中,我终于得到了一些休息,不过很快,阵痛已经变成一分钟一次,我说疼到八级了八级了。我问护士,我是不是要转c section了?从阵痛到产后痛,什么都没落下啊!!护士把我又骂了一顿,说为什么往坏处想呢?!不要听别人的bad stories!护士骂完我看我不行了,就去手术台上找了医生,在一指没开的情况下给我叫来了麻醉师。她说她们从来没这么早用过无痛。说起麻醉师,也太帅气了。他会提前给说明,让我们把姿势调整好。他来了之后就三下五除二风一般的,五分钟内解决一切,一句废话没有,临走还把手套还是什么的投篮投进垃圾桶……总之他是我的救星,我把他夸成吴彦祖彭于晏都不足为过哈哈哈。从这里开始,事情终于有了些转机。
无痛打上后一分钟,痛感全无了!那是大概下午两点,让我好好的睡了一觉。两小时后,睡醒后开了三指!而且护士说已经可以摸到宝宝的头了,头位很低很低。开心的我开始跟护士大妈聊天。对了说到这里,真是要好好感谢护士大妈,服务太周到了!之前扶我去厕所,帮我灌冲洗瓶,帮我叠卫生巾,甚至帮我冲厕所!聊天聊了两个多小时聊到她七点半钟下班。 
新的护士来了之后做了交接,测了体征,做了内检。然后跟我说,十指了,你可以准备push了!what?! 这也太突然了!老公本来都绝望的出去溜达了,被我叫回来,一听十指,也疯了——这两小时前才三指!看来这无痛会减慢产程也不是一定的咯!这时又进来了一个护士帮忙。由于宝宝位置低,无痛作用下我还是能感到宫缩时宝宝头部引起的很大压力,所以没有调整无痛用量的前提下,我还是可以知道什么时候push。就这样护士马上叫来了医生,二十分钟的时间,小宝连头带身子带胎盘一股脑的出来了……(撕裂导致的缝针在无痛作用下也没什么感觉,甚至无痛消除后,也是不用止疼药可以忍受的疼。所以不用太担心怕撕裂之类的。)那时是八点三十分,从破羊水到生产,几乎整整24个小时。总体来说,还是顺利的,尤其是后半程。宝宝体重是36周的标准体重,真不知道长到40周的话,为娘还能不能把你生出来……
当然,第二天剪头发也还是没去成……
总结一下的话,孕期要多运动,确保胎位低和骨盆灵活。生的时候心态一定要好,不要想着最坏的情况,谁说那就一定会发生呢?轻松的心态对于开指特别有帮助!最后祝各位待产妈妈生产过程一切顺利!
本文属于多伦多妈妈部落有奖征文,
版权归作者所有,请勿转载。
“我的生产日记”有奖征文
【征文时间】
2018年1月8日-31日

【征文主题】讲述自己从待产、生产到产后新生命到来的经历的每一个瞬间,只要愿意和我们分享都可以,也给其他准妈妈们一些建议。
【文章要求】必须原创,且多伦多妈妈部落首发。字数不限,题材不限,图文并茂最佳。稿件标题:我的生产日记+自拟标题
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