芽芽妈说
芽芽妈，从事门户网站母婴频道主编15年，育有一个女宝，备孕二胎ing；孕妈学堂是芽芽妈和她的15位专家朋友一起建设的一个孕产科学平台，15位朋友包含三甲医院妇产科主任医生，三甲医院主任药剂师，妇产科医学博士，我们只传播科学的知识！
■ 孕妈学堂
作者周忠蜀，医学博士，中日友好医院儿科主任、主任医师，北京大学医学部教授，中国协和医科大学博士生导师。
宝宝从没有牙齿到乳牙一颗颗萌出，意味着他能吃的食物性状也在不断改变，在这期间，大人要不断根据宝宝的生长变化调整辅食，在给宝宝提供全面营养的同时促进宝宝咀嚼、吞咽、消化能力的发展。
6个月左右
这一时期的宝宝还不会咀嚼，消化功能也比较弱，因此，要从稀糊状食物（如婴儿米粉糊、土豆糊、南瓜糊等）开始，锻炼宝宝吞咽和舌头前后移动的能力。
7~9个月
可以过渡到稠泥糊状，再到较软的半固体食物，比如，土豆泥、香蕉泥、苹果泥、烂面条、麦片粥等。主要锻炼宝宝用舌头和上腭碾碎食物的能力。
10~12个月
妈妈可以为宝宝选择一些能用牙床磨碎的食物，比如馒头片、面包片、苹果片，胡萝卜条等，让他练习舌头左右活动和用牙床咀嚼食物的能力。
13~18个月
随着宝宝慢慢长出磨牙，可以应用真正的咀嚼能力，这时的饭菜只需要比大人的稍软稍细就可以了。等到磨牙全部长齐，就能像大人一样吃饭了。
总而言之，辅食的性状应该从稀到稠、从软到硬、从细到粗，符合宝宝牙齿的生长规律，逐步让宝宝学会咀嚼。
本文摘自《孩子发烧，妈妈怎么办》周忠蜀编著 电子工业出版社出版
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