妈妈们或许能发现,宝宝在出生后第一年会长得特别快。但你或许并不知道,在这一年里,宝宝的生长不是匀速的,他会经历几个猛长期。
当您的宝宝出现胃口大开、烦躁不安、睡不好等情况时,宝宝或许正在经历着他的猛长期。而在每个猛长期过后,你甚至会发现宝宝的衣服在一夜之间就小了。
今天,就带各位来认识一下:宝宝的“猛长期”。
猛涨期是个什么鬼?
宝宝的成长发育并不是简单的线性模式,总有那么一些转折和变动,让之前那个甜心天使变得很难对付和“不可理喻”,让爸爸妈妈感到困惑不已,这其中就包括“猛涨期”。
处在猛涨期的宝宝和平时相比,会变得烦躁不安,吃奶量比平时更频繁,甚至达到每隔1小时就要吃一次,尤其是母乳宝宝。
猛涨期一般持续2到3天,有时也会持续一周。
猛长期通常发生在宝宝出生后的第7~10天、2-3周、4-6周、3个月、4个月、6个月、9个月。待1岁以后,会每隔几个月才出现一次,最后一次就是我们所熟知的青春期了。
宝宝进入猛长期的具体症状
1胃口大开
宝宝在猛长期会突然食量大增,频繁进食,往常每隔3~4小时吃一次,每次进食时间也不长,但这时往往会每隔一个小时甚至几十分钟就要进食,而且每次还要吃好久。这会让母乳喂养的妈妈有很大压力,总觉得自己的奶水不够。
应对方法:
按需哺乳
1)纯母乳喂养的宝宝
宝宝频繁进食并不是说妈妈的奶量不够了,这时你只需要配合宝宝,不做任何方式的干预,身体就会在24~48小时内调整好,奶量也会增加到宝宝需要的水平。千万别沉不住气,怕宝宝吃不饱就赶紧给孩子加奶粉或者添加辅食,来满足他的胃口,这会导致妈妈乳汁分泌量下降,更加满足不了宝宝的需要。
需要注意的是,在这个阶段,妈妈可能会容易饥饿和口渴,因此,在平时要保证正常饮食和摄入足够水分,无论是汤水、牛奶、果汁还是水。
2)人工喂养的宝宝
对于人工喂养的宝宝,他很可能在吃完平时的量之后表现出来没吃饱的样子,这时可以适量再给他多喝一点奶。
如果妈妈们想知道宝宝有没有吃够,可以通过尿量和体重增长情况来判断。比如宝宝每天都可以尿湿5-6块尿布,并且体重有所增加,就表示宝宝吃的足够了。
睡不好
在进入快速生长期前1~2天,宝宝变得嗜睡,不是多次小睡就是单次睡觉时间过长,甚至比平常的两倍还多。等到了快速生长期,宝宝睡觉会变得不安稳,半夜醒来吃奶的次数也会增加;如果宝宝白天有小睡的习惯,睡觉的时间也可能会缩短。
应对方法:
安静陪伴
休息不好会让宝宝感觉很累,因此,我们需要为宝宝提供更舒适的睡眠环境,给宝宝更多的抚慰和安全感,同时要相信宝宝自身的调节能力。
此外,我们还需要知道,”猛长期“只是暂时的现象,一般持续2-3天,最多持续一周左右的时间。所以,即便妈妈再累再烦躁,也一定要耐下心来,帮宝宝顺利度过猛长期。
烦燥易怒
大多数孩子不仅长身体,还会长脾气。吃母乳时,如果你的奶水量没跟上,宝宝就会不断含住和吐出乳头,想要吸吮更多的奶水。当宝宝怎么吸奶都吃不饱时,再加上睡眠不好,宝宝就会变得非常烦躁,爱发脾气。
应对方法:
安抚宝宝的情绪
妈妈的怀抱是安抚宝宝情绪的最佳良药。当宝宝情绪不好时,妈妈可以轻轻的把他抱在怀里轻轻摇摆,跟他说话、讲故事、放他喜欢的音乐,以转移宝宝的注意力。还可以在宝宝每天开始烦躁的时段,带他出门散个步,去外面放松一下。
如何帮助宝宝顺利度过猛涨期?
1、按需哺乳
妈妈们需要按需哺乳。宝宝在“猛长期”内,对于奶的需求量非常之大,几乎在不停歇地吃奶,妈妈们无需进行任何方式的干预,按照宝宝的需求供给即可。
宝宝虽然胃容量小,但消化能力强。不要认为宝宝频繁进食会担心消化问题,虽然宝宝胃容量小但消化力较强,尽管每次吃的量很多,但也会被很快消化掉。只要宝宝想吃,妈妈就可以满足宝宝的需求,做到不定时、不定量,不必进行刻意的限制。
2、注重营养
额外的营养不可少。宝宝的“猛长期”不仅需要大量的奶来支持,额外的营养素摄入也是必不可少的。因为宝宝处于快速发育的阶段,身高和体重会有明显的增长,这时就更需要足量的营养素来支撑,尤其是对于骨骼发育十分重要的钙质和维生素AD。
维生素AD的补充很重要。钙质只有在维生素AD的促进下才能被机体完全吸收利用,从而到达身体需要的部位。如果没有维生素D的参与,钙被人体的吸收率将不足10%,维生素D的充足与否是钙质能否被肠道吸收利用的重要前提。此外,维生素A对促进婴幼儿骨骼生长意义重大,如果缺乏会造成骨骺端成骨障碍,从而影响钙的重吸收,使宝宝发育迟缓、骨质疏松。
3、安抚情绪
宝宝会烦躁。在 “猛长期”期间,有些宝宝会出现烦躁不安的情况,尤其是在进食和夜间睡眠的时候,会表现为非常烦躁。此时,妈妈需要通过一些方法来平复宝宝的情绪。
平复宝宝烦躁心情小方法。妈妈可以通过肢体接触来对宝宝进行安抚,也可以抱着宝宝轻拍并为他唱歌或者讲故事,让宝宝感受到妈妈的爱和关注,平稳地度过这一时期;还可以在宝宝每天开始烦躁 时段前一点出门去散个步,或者就在外面坐坐放松一下。
宝宝的每个发育时期都是具有个体差异的,但是也具备一定的规律可循。父母应该多多关注宝宝成长的一些特殊时期,给予他们更多额外的呵护和关爱,让宝宝健康茁壮的成长。
小编强调
了解了宝宝的“猛长期”,当宝宝再出现哭闹不安或者你感觉奶水“供不应求”时,就无需太过焦虑了。您要做的是再多些耐心,再多付出点辛苦,给予宝宝更多的呵护和关爱,从而帮孩子健康成长。
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