这个动作突然火了!据说欧美人都做不到….
最近朋友圈被一个动作刷屏了
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中国人很喜欢蹲着,
下蹲代表着一种舒适、惬意和放松。
在广场上、车站旁,
这样的姿势比比皆是
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蹲着吃饭,
仿佛也比坐着更香
这个动作的要义就是:两脚全部着地,脚后跟不能翘起来。
但这个在中国(亚洲也是)几乎人人都能做到的动作,在欧美人眼里,难度却极高......
一项调查称,只有 13.5% 的美国人(这部分人还要么是亚裔,要么是练瑜伽的)可以做到......
对于这个只有亚洲人能完成的独特姿势,老外给取了一个名字——亚洲蹲( Asian Squat )。
这真是亚洲人的“特异功能”吗?老外一开始也是不信邪的,他们甚至还出了个教程,教欧美人“亚洲蹲”的正确姿势:
1.双脚分开与肩同宽2.慢慢的蹲下直到你的屁股无限接近脚后跟3.为了保持平衡你也可以把胳肢窝撑在膝盖上
但是,大部分美国人再怎么练也无法做到脚跟全部着地,最多只能像奥巴马这样踮起脚后跟,蹲得根本不标准......
“美国蹲”
百思不得其解的老外还跑到外国知乎 Quora 上提问:
“为什么只有亚洲人能做亚洲蹲?”
“为什么亚洲人能毫不费力地亚洲蹲而白人不能?”
有人说这是中国人长期蹲厕养成的习惯动作......
而老外没有接受过这种训练......
还有人说:
亚洲人能蹲下是因为腿短......(what???.gif)
不过最近,他们又发现了一个让自己心塞的事实,那就是——人家俄罗斯人也可以这么蹲!
战斗民族也是一言不合就玩“斯拉夫蹲”......
这样看来,只有欧美人做不到啊......
经过严密地分析,欧美人发现了自身蹲不下去的原因主要有两个:一是太胖了,二是跟腱太短了~
于是,现在他们已经把这个姿势当做一种能够舒筋活络、减肥塑形的潮流健身方式了。
蹲蹲更健康~
嗯,你蹲得下去吗?!
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