由于工作性质，我经常目睹各种大型撕逼。
比如因为一个热点，都是写文字的轮番推送互怼；因为一个合作，甲方乙方连同中间方混合对骂；因为一张合影，两位名人的团队在朋友圈里举圈站队……虽然只是旁观者，也会生出莫名的尴尬癌，只好默默点叉关掉去干点儿别的。
不撕逼的时候，也会经常看到人活着活着就活出了新的形态。原本认识的好好的一个人，忽然做了微商，开始在所有群里给所有认识的人推销什么简直可以洗筋伐髓的酵素醋、返老还童的美白丸、薄如蝉翼却能抵挡一切的神奇口罩……以及年轻时连话都懒得同女孩儿讲、畏畏缩缩像老头儿的男同学在中年发迹后开始在饭桌上炫耀某个漂亮女人的翘臀或是贩卖成功学以及怎么攻破女人心理快速上床……
真的，每当你觉得自己见多识广、看破红尘，分分钟就会有人来教你重新认识这个人间，或者给你吃一颗新的樟脑丸。
但撕逼也好、卖货也罢，也没什么对或错，就是着急了。为了更红/挣更多钱/站到阶层的顶端，生怕跑慢了被人一脚蹬下来，从此翻不了身。太着急，吃相顾不上，教养顾不上，自尊顾不上，根本不是坏，大家都是普通人。只不过所谓一切做人的难看，吃相恐怖、油腻中年什么的，其实就是做人不从容。
跑得太急，心肝肺都好像要从嗓子眼里跳出来，所以那么多人看到81岁的拾荒老太太为了病夫、无法自理的女儿日夜辛劳，甚至不敢死的故事，哪里是同情，简直有种感同身受的心酸！一个一手带娃、一手挣钱的妈妈朋友感叹：我们没差啊！看着我儿子，我也不敢生病不敢辞职不敢死！最多人家在家门口拾荒，我天天通勤三小时去上班罢了……
她老公年纪轻轻得了严重高血压，干一份几千块的闲差，除此之外什么都干不了；婆婆嫌她生了个闺女，不肯帮她带娃；她一个人扛全家，眼看着当年的同学、同事天天在朋友圈里晒在乌镇大会当嘉宾、手制陶器上拍卖会、文艺酒店投资一点点当股东……自家却连付孩子幼儿园一个月7000块学费都肉痛，并且没有任何人能援手，看《我的前半生》能看得嚎啕大哭，简直焦虑得眼中能滴出血来！
然而金字塔顶部的人也着急，甚至更着急。有个认识多年的媒体圈高层，她是那种说起话一针见血的聪明人，也是一个勤勉的工作狂，但是就像所有从不吃亏的聪明人一样，做事需要快速看到结果，产出要能迅速超过投入，所以她不断地接触新风口、看看有没有人做了什么一本万利的聪明事——以她的地位，这也不是什么难事。她就是不屑于做笨功夫。
于是跑着跑着，她的帝国成了沙土堆成的空中花园，看上去花团锦簇、什么时髦有什么，但是全都是样子货，没有一样实锤！跑得越快，越是难以安寝。越是挣扎越是无望，到了最后，她开始寄望于重金找到什么大牛，能够一劳永逸地解决问题——哪有这样的大牛呢？天才都站在巨人的肩膀上，让天才站在泥坑里，也只好被泼一身泥，凑合着打个滚罢了。现在再看她，天天混投资人饭局，和创业者拉帮结派。因为有求于人，所以别人也心安理得地拿她当枪使，让她转发就转发，让她跪谁就跪谁，工作这么多年，她在圈中的脸面，就这样迅速刷光，成为大家不忍点破的笑话。
只是，从容也并不是那些听起来全对但根本做不到的鸡汤；从容不是让你看破红尘、逃避现实，去藏区拜个活佛或者供奉个唐卡、巨资报个灵修班打坐修来世；从容也不是让你自欺欺人，靠阿Q精神或者YY玛丽苏剧缩在角落里，被世界凌虐毫无还手之力。从容，从不是让你自暴自弃做个loser就好。
从容，是一种勇。能妥善安置自己的身心，被生活欺负、逼到绝境也能拈花而笑，一路顺风顺水有钱有势也能始终有敬畏，感受到人间烟火的温暖和随意。是有所为，有所不为。
妥善安置身心的第一步，是好好吃饭。
“到了一个新地方，有人爱逛百货公司，有人爱逛书店，我宁可去逛逛菜市。看看生鸡活鸭、新鲜水灵的瓜菜、彤红的辣椒，热热闹闹，挨挨挤挤，让人感到一种生之乐趣。”汪曾祺这样说。这位以有趣著称的老人家，年轻的时候穷到家徒四壁，屋里空荡荡晚上只能睡到一张桌子上，穷到生无可恋他自己都曾经认真考虑过自杀。他的一生密布风雨，直到60岁才写出惊艳世人的《受戒》，但他从未消费过自己的苦难，每一篇文字都生趣盎然，每天兴致勃勃自己做饭，把榨菜肉末塞到油条里去炸，兴高采烈自我表扬：“嚼之声动十里！”
在电影《至爱梵高》里，有一句话很打动我：“生命任何最细微的细枝末节，于他而言都不曾渺小简陋，他是全身心地热爱着生命。”
还有，好好穿衣服，千万别冻着。
我以前做时尚杂志的时候，也曾被洗过脑：做人精致就是时刻得绷着。大冬天别说秋裤，长裤都不应该穿。我们杂志社那些女同事，到了冬天依然是光腿穿裙子，外面一件羊绒大衣，精致冻人。出门参加活动的确也努力拗出了“艳而不冷”的范儿，但欺骗得了自己的意志、却欺骗不了自己的牙关、膝盖和脸色，一个个出了高级酒店转身就奔向卤煮、羊汤、麻辣烫。
后来才明白，需要硬撑的精致都是粉饰的着急，从容，才是好看的。
就像我们喜欢羊绒，却更需要羽绒。何况，我们还可以穿Moncler。
很多时候想起来，实在很感谢王菲——这个真正配得上“从容”二字的女人，这么多年，用她的音乐、时装和为人处事，润物细无声地引导着我们如何像她一样，一点一点，变得淡定、从容，且不输姿态。
当年若不是她第一个穿着Moncler走进大众的视线，我们又怎么会知道羽绒服也可以穿得很好看、穿得很有态度？况且这个品牌还是羽绒界的“羽皇”——只选用最优质的欧洲和北美产羽绒，又有极其严苛的绗缝工艺，连羽绒填充量都精确到了每平方厘米。所以这么多年，Moncler一直是各国探险队以及冬奥会的抗寒装备首选。
发现没有？做到专业最顶尖的人都很懂从容：身心自在了，才能游刃有余。
这么多年过去，你是不是也已拥有了一件绣着小公鸡的亮面羽绒服？最开始也许是跟风，但穿过之后，是不是终于觉得：身体暖和了，才有力气继续去攀越人生的高峰？
每个年龄都可以穿Moncler，并且足以穿出那种因为舒适和安全而发自内心的从容感。身体是自己的身体，不必时刻暴露它、粉饰它去献媚任何人。感到冷的时候，就穿上最好的羽绒，自在地于寒冬中看雪花绽放。
我们的生活本身不就是由这些细节构成的么？美味的食物，美丽又温暖的衣物，温馨舒适的屋子，让我们的身体暖足，治愈生命中那些猝不及防的丧。
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非常有趣，赏心悦目
而从容的核心，是别心慌。
心慌，是怕不够，怕轮不上，怕把手头的事情做好时，机会已经没有了！这种焦虑当然有道理，但唯一的问题在于：不把该做的事情做好，抢上去了，可能也没有什么卵用。所以每次一有什么风口出现，大家都一窝蜂地扑上去，唯恐被拉下抢不到蛋糕，但是混战下来，几轮抢不到，宝贵的时间被白白消耗掉，自己的核心优势却什么也没有，不是更惨？
从容之所以好看，就是基于对自己的一种笃定，就是因为我知道自己在做什么，我认为我做的事问心无愧，为了达成好的结果，已经竭尽了所有的努力，所以自持而无畏。
很多年前我还在做编辑的时候，曾经采访过高圆圆。她好像始终不是最红的那个，或者说，她几乎不是人们印象中的那种明星。她从来不博出位、也没怎么上过头条、恋爱多年的男朋友被人撬走了也懒得公开回应什么，也从来不去这个那个电影节蹭红毯，大家想起她的时候多半是有什么作品或者工作在宣传。
据圈里人说，她也几乎不出席什么饭局——真的，在人人削尖脑袋的娱乐圈，她能混到今天的地位，简直是老天爷赏饭吃。但我还记得当时采访她的时候，真人比屏幕上更好看，眼睛里笑意盈盈，说：“我工作的时候会全力以赴，但我每年会空出半年陪我妈妈，她身体不太好。我经常坐公交、会烧饭，有完全是艺人以外的生活。”大概就是这种跟其他女明星完全不一样的做派，她始终有自己的节奏，和坚定喜欢她、不担心偶像会破灭的忠粉。

这种“我也喜欢流量啊，但我先做好我自己”的劲儿，已经有了不同于流量小花撒娇作痴的高级感。从容，就是在大风大浪、温水煮青蛙里留有余裕，保持自己的节奏不被带偏的定力。随着时间积累锻造出自己的风格，过程中会失掉很多看似能够一夜爆红爆富其实跟自己毫无关系的机会，找到自己真正的位置——可能不是你梦想中的那个。但，梦想这种事，不就是拿给现实试错的么？
所以从容这件事，真的跟你是不是爱钱、是不是物欲膨胀、是不是八面玲珑、有没有情商无关，这只是做人的底线——吃得不狼狈、穿得很自在，平心静气看别人的成败，专注地做自己能做的事，仅此而已。
我们尽可以野心勃勃，想成为somebody，想有很多很多钱，想艳压朋友圈，想每天撒狗粮……这都好，但万万别一副急赤白脸的猴急样，失了从容，也看低了自己。
本文插画来自艺术家Marc Johns
微信&微博：反裤衩阵地
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