人生的一大遗憾莫过于“美人迟暮”了，没有哪个女人不害怕年华老去，因此年龄也成了女人不能说的秘密。

但是对于一些冻龄女神来说，这都不是烦恼。

上面的这位“小姐姐”你能猜出她的年龄吗？
肤白貌美、身材火辣的她其实已经是两个孩子的妈了。这位来自印尼的网络红人叫Puspa，满脸的胶原蛋白让大家都不敢相信她已经50岁了。
戴上皇冠、身穿礼服的Puspa像个公主，要不是蛋糕上那个50岁的蜡烛，谁会想到这个皮肤紧致、风姿绰约的女人已经年过半百了呢？
Puspa的大儿子叫丹尼斯，这个大学刚毕业的小伙子在网上发布了为母亲庆祝50岁生日的照片后，吸引了不少人的关注。
许多吃瓜群众看了照片后，很是吃惊，这是母子？难道不是情侣吗？
即使跟儿子的女朋友站一起，这位妈妈看起来也不显老，反而有一种成熟的韵味。
左图是儿子丹尼斯和女朋友的合照，右边是丹尼斯和妈妈的合照。

▼
Puspa的小儿子叫Alex，还在读高二。
平时跟妈妈合照，经常会被误认为是情侣，所以他们都会特意标注这个大美女是他们的妈妈。
Puspa和丈夫结婚已经23年了，虽然只比妻子大3岁，但看起来却比妻子老很多。

岁月唯独放过了Puspa，让她依旧保持那份年轻的容貌。
因为这份不同于同龄人的容貌与身材，让她成为了
26万
粉丝的网络红人。有人说她长得有点像大S，大家觉得呢？

随着人气的高涨，她接到不少电视台的邀约，让她向女性朋友们分享自己的冻龄秘诀。

年过半百，却依然美若少女，她是怎么做到的呢？
Puspa说，自己的冻龄秘诀只有三步：坚持健身、健康饮食、保持乐观的心态。
酷爱运动的她，几乎每天都要去健身房锻炼。
一组组专业的器械运动，Puspa也是得心应手。跟小编一起感受下这位50岁的阿姨到底有多拼。
Puspa曾经说过，运动不仅仅是为了减肥塑身，更重要的是那种积极向上的生活方式。运动的时候，汗水的挥洒，似乎把烦恼也暂时抛在了脑后。
除了在健身房运动，Puspa还喜欢去户外运动。和家人一起外出，挑战更多刺激的项目。
两个儿子在妈妈的影响下，也爱上了运动，全家一起运动打卡。
现在兄弟俩也锻炼成了“穿衣显瘦，脱衣有肉”的肌肉型男。

除了运动，合理的饮食也同样重要。低脂高蛋白、低碳水是Puspa坚持的饮食原则。
最后一个也是同样重要的，那就是保持一个积极乐观的心态。无论看到Puspa的哪一张照片，她始终都是带着微笑的。
一个乐观的心态可以让人看上去年轻很多。
在中国同样也有这样的不老女神存在。她叫刘叶琳，来自河南信阳。完美的人鱼线，紧致的皮肤，姣好的面容，完全想不到她也是年满50岁的阿姨了。
和Puspa一样，刘叶琳同样喜欢户外运动。游泳、潜水、跳伞、冲瀑布，年龄没有阻挡她那颗挑战自我的心。她说人生是一场勇者的游戏，无需畏惧。
能保持如此好的身材，除了因为她喜爱户外运动，当然也免不了专业的器械运动。在健身房，她也是同样拼命。

追求美不在于赢得他人的羡慕，而是一种生活态度。
这些努力并非一朝一夕可以达到想要的效果，她们也是坚持了20年才成为不老女神。爱美是女人的天性，与其感叹岁月的无情，不如做点什么挽留住时光的脚步。
冻龄没有捷径，人们常说红颜易老，或许只是你流汗太少。
| 今日荐读 |
传送门，点击蓝色标题查看:☛曾惨遭虐待，被人丢弃，抑郁封闭，直到“小天使”的诞生从此形影不离，如今三猫三狗三娃暖哭众人……谢谢你爱我
传送门，点击蓝色标题查看:☛去世一年，花30亿办葬礼，这个19岁当国王的男人，究竟有多么神
编辑/芃芃
本文系创意果子原创文章
转载须知
转载时后台回复“转载”二字，
无授权图片的童鞋会被举报的哦！
朋友圈随便转发
- END -
继续阅读
阅读原文