健康饮食、经常锻炼、生活有规律等好习惯对健康十分重要。反之,后果很严重。(Flickr)

不良的生活习惯对健康造成的伤害是很严重的。一项最新医学研究显示,美国人的不当饮食、吸烟等不良生活习惯,是造成近一半癌症病人的死因。


据美联社11月21日报导,该研究强调,在美国癌症患者中,不良生活习惯造成的死亡率为45%,患病率为42%。


医学上,科学家将不良生活习惯定义为“可变致病因素”,也常称为“不健康行为”。


也就是说,如果健康人或患者没有这些不好的日常习惯,那么会减少患癌症的机会,以及即使患癌症也会延长寿命而不至于较早的去世。


研究人员指出,目前美国人的不良生活习惯与35年前相比有所改变,如吸烟的人数明显减少,而不当饮食造成的肥胖比例却显著增加。美国人的不当饮食包括水果与蔬菜进食不足、酗酒等。


具体地说,82%的肺癌原因为吸烟;肥胖造成60%的子宫癌病因。


对于肝癌,1/3的病因为肥胖;在女性肝癌中,12%的病因为饮酒,男子为25%。


而饮酒还会造成大肠癌,占男子患癌17%;女子为8%。饮酒对女性的影响也不小,造成16%的乳腺癌。


研究人员表示,未分析两种以上不良生活习惯的累计作用,比如不知道一个人既饮酒又吸烟的危害到底有多大。而且,未对污染因素如空气污染等进行研究。


报导说,此次研究为美国癌症学会(American Cancer Society)基于2014年的统计数据所做。


英国曾在1981年做过类似的统计研究,结果表明不良生活习惯是造成2/3的癌症死因。
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