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肌肉猛男咱们见多了，但是肌肉女就太稀有了！~
今天，就让大家见识一下一位终极肌肉女，简直就是真金刚芭比！很多男人都完败！
她叫NataliaKuznetsova，来自俄罗斯，现在26岁，是名举重运动员，在Instagram上有超过194000的粉丝。
小姐姐长这个样~
无五官精致，看起来确实hin有网红的潜质。
燃鹅，正如小编编刚刚说的，这个小姐姐可能完全能够颜值走红，却偏偏选择以性感健美肉体取胜。
不相信的朋友，请往下拉
这健硕的身材、宽厚的身板，比脑袋还大的肌肉块，这真的真的真的是刚刚那位小姐姐……
话说，这小姐姐不是得了什么疑难杂症，而是人家从14岁就开始健身举重，当时她体重还不到40公斤。
一开始她健身是希望能增重，但没想到自己练到了痴迷的程度。
于是，多年的增肌举重生活造就了她一身比男人还要强壮的肌肉。。
这时，爱好健身的你萌一定想问，
她的增肌秘诀是什么呢？
小姐姐表示并没有捷径可走啊，每天训练十几个小时是常事，而且还要严格空置饮食。她会在饮食中加入蛋白粉，但不会沾香料或酱汁。
时间飞逝，小姐姐的年龄已经超过了最佳举重运动员的年龄，所以遗憾宣布“退休”。
但是在休息18个月后，她还是不忍放下对举重事业的热爱，打算回归举重，因为她觉得自己无法离开这项运动。
这种热爱呢，也让小姐姐在举重事业取得了很好的成绩。
她曾在卧推和硬拉运动中创下多个世界纪录，她说，以后还希望作为一个教练去帮助别人挖掘他们的潜能。
即使穿上衣服也遮不住身材，在路上经常有人认出我，要求和我拍照。甚至有很多人知道我的名字。
因为肌肉的生成是需要雄性激素的，然而女性的雄性激素少到几乎没有，所以要达到这样的身材，可想而知需要多大强度的锻炼才能达到！
小编为她双击666~正在健身的小伙子们，动起来吧，以这个小姐姐为目标哈！
除了这个小姐姐，不知道老铁们知道么，咱们身边就有这么一位同样优秀的“金刚芭比”~没错，就是坐标悉尼。
澳洲金刚芭比 秦愷瀶
秦愷瀶小姐姐在2016年澳洲INBA健美总决赛上，以充满自信的东方面孔，打败了众多金发碧眼的辣妹，勇夺亚军！
秦愷瀶小姐姐表示，健身让她找到了自信与快乐。
每次走进健身房看着满屋的男孩，然后举起让他们汗颜的器械，她都特别自豪。
两个小姐姐通过健身，达到了多少汉子梦寐以求的身材啊！燃鹅~小编编想说，健身绝对不是年轻人的特权，谁说岁数大了不行，澳洲的这位金刚奶奶，hin厉害捏！
一个70岁，来自澳洲的金刚奶奶
——Mary Clayton。
别看老奶奶已经70岁，她曾在澳洲国际健身比赛60岁以上年龄组比赛中，获得冠军殊荣！
要知道，这行比赛主要是选手穿着比基尼来pk，可老奶奶一点都不怕，自信满满~
相比于衣服的花里胡哨，这才是真刀实枪的较量。
老奶奶平时的日常，木有别的就是健身健身健身，一周里去六天，每天凌晨五点开始……70岁的人一点赘肉都没有，身材紧致匀称，让人羡慕……
刚刚吃完鸡腿的小编，吓得真是马上站起来跳两下啊……
编辑：April、洋戈
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