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孤身一人漂洋过海，如何在异国他乡生活并且活出个人样，这需要一定的生存技能。
     今天小编就来个大家列一列在国外生活必须学会的几样生存技能，不仅能够让你脱胎换骨还能有效的提升生活质量。
1
养成定期健身的习惯
     国外的生活节奏并不比国内的慢，来了之后你会甚至会怀疑这里的人都不睡觉的吗？我之前的邻居都能开趴到晚上三点多，然后早上七点多就起来上班了。
     讲道理我的内心是崩溃的，我一度认为楼上的人只是那种网上描述的睡一个小时顶的上正常人睡两三个小时的神人，可是当我和小伙伴们交流过之后发现，这类的神人不在少数。
     后来我发现原因很简单，只是这些人爱健身。
     对于在国内很少健身的人来说，健身这个好那个好也仅仅是从网上看看而已，但是来了之后我爱上了健身，因为健身除了提高了我的身体素质，让我更加自信，同时也让我在每一天的生活中都是精力充沛。
     是的，养成定期健身的好习惯，绝对是百利无一害。
2
积极调整心态，别执着于小事
     来美国之前，对美国人的印象都是来自于媒体报道和影视作品，仿佛这里的人都是兰博那样的赤手空拳打天下的tough guy，正义感爆棚，遵纪守法。
     来了之后，呵呵。什么不打变道灯、抢道、随地吐痰扔垃圾那还不是到处都是，在世界中心纽约更是满大街的尿骚味和垃圾的臭味。
     你要说心理落差，那就真的像niagara falls那样了。同样的，生活中你也会发现很多扯淡的事情，比如印度同事让人头疼的口语啦，让人捉急的代码能力和口若悬河的扯淡推诿的技巧。
     如果每一件事情你都以一个站在道德制高点的人来看待，那你一定会心气郁结，终日闷闷不乐。所以，过好自己的日子，让那些糟心事随风逝去。
3
至少学会一样出行手段
美国真的是一个地广人稀的地方，有时候为了去已让中国超市改善一下伙食，都必须要打车，坐上个20分钟才能到。
     美国最流行的交通工具就是汽车了，自己可以根据自己的时间调整schedule，何时出发合适回来你自己定。
在留学生中排名第二的交通工具就是自行车，如果没有购车打算，自行车是个不错的选择，又方便又能锻炼身体。
第三个比较流行的是滑板，基本上美国的年轻人都会一点滑板，有时候你都能发现老师进教室之后第一件事就是放下他的滑板。
     如果这些你都不喜欢，那就只能坐公共交通工具了，但是必须给你们打个预防针，美国的交通工具并没有国内那么方便，不准点不说，只要修路什么的还会变道，这些都必须要你自己去关注相关的信息，否则等你上车之后发现车辆的行进方向和你预期的不符，那就尴尬了。
4
学会argue，学会自己去争取权益
     中国人的处世之道都比较中庸，有些事情叫做睁一只闭一只眼就算了，但是在美国可不能这样，你必须要自己学会争取。
在学业上，改作业的并不是老师，教授，而是TA，他改作业有时候会出现错误或者带有一点主观情绪，这个时候如果你自己不上心，那就真的不好了，你必须自己弄清楚到底怎么回事，发现不对，要发邮件和他argue，要发扬钉子精神。
     在生活中也是，小编在生活中就发生过一件让我哭笑不得的事情，小编的房东每个月都会将pseg也就是电气的账单发给我，直到上个月小编发现这个月的账单是上个月的两倍，房东还以一种责备的语气和我说你们用电要节约一点啊，不能这么浪费。
     如果你不去想，不去怀疑，或者怀疑了不去调查，那就真的冤枉了，第二天我就去pseg问了一下，发现房东发给我们的账单是两个月合起来的价格，我将这个事情告诉了房东，房东也就是打个哈哈过去了。
     所以在美国，尤其是留学生，当你觉得自己的合法权益收到侵害的时候，不要害怕，勇敢的去争取，不能因为怕事情或者怕麻烦就不去做。
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本文来源：“国人留学在美国”原创
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