文章来源 | 大耳朵
编者按
最近热传的一个视频,我周围的很多小伙伴看完之后纷纷泪目,表示扎心,因为在哈佛大学乔伊斯马特勒关于穷的原因调查中,他认为错误的习惯限制了人们的思维,而且列出的几个方面大家中招率真的太高了,说的仿佛就是那个周末赖在床上、抱怨一周辛苦、有着各种白日梦、最喜欢做计划但不会行动的你吗?
《圣经》有一句话说:“从新得力。”
十一黄金假期即将结束,祝福每一个小伙伴带着崭新的动力投入你的天职工作中!
以下为文字简单总结,后附网友翻译视频,生动的手绘插图可以说除扎心外还是非常有趣的。
1 犹豫不决HESITATE
比鲁莽更糟糕的就是犹豫不决。像墙头草一样摇摆不定的人,无论其他方面多么的强大,在生命的竞赛中总是容易被那些坚定的人挤到一边。雷厉风行的人难免会犯错,但是总比那些什么都不敢做的人要强。怀特-黑德曾说“畏惧错误就是毁灭进步”。
2 拖延PROCASTINATION
计划很丰满执行很骨感,很多时候拖延症就是懒惰和逃避问题,把横在前面的问题放大,望而却步,抱着能拖一天是一天的心态找各种借口逃避,经常抱怨:“无聊的工作”、“苛刻的老板”、“我太忙”、“隔一天再做也没关系”……随之而来,我们就会陷入“工作越来越无聊”、“人生越来越无聊”的泥潭中,愈加懒惰,愈加消极,会掉入懊悔过去和想象未来的陷阱中。时间累积就会产生强烈的负罪感和自我否定,让人越来越焦虑。著名思想家罗曼罗兰说:“懒惰是很奇怪的东西,它让你以为那是安逸,是休息,是福利,但实际上它所给你的是无聊,是倦怠,是消沉。
3 三分钟热度NEVER LAST LONG
世界上百分之八十的失败都是源自于半途而废。 三分钟热度的人不过是从没有体验到坚持做一件事,成功后带来的喜悦,因为坚持的过程总是枯燥而又充满挫折的,人的天性又是好逸恶劳的。每一年一开始笔记本的前几页都写满了宏伟的计划,后面几乎是空白的,“购买了一本好书,可惜到现在都还没有开始读……”,“下决心减肥,差不多5天之后就放弃了……”几乎所有的人都有过”雄心勃勃的制定计划,心灰意冷的放弃计划“的经历。
4 害怕被拒绝AFRAID OF REJECTION
厚重而脆弱的自尊。我们在人际关系中感受到的”痛“,都和”感到被拒绝“ 有关系。有时候这种拒绝是很显然的,比如爱的人突然离去,或者被朋友背叛和疏远。有时候这种拒绝是很隐蔽的,比如你给了对方一个微笑的眼神,对方却移开了目光,或者你鼓起勇气给对方发了一条微信,对方却很久才简短回复。一个能放下自尊去做事情的人,是专注目标成果导向的人,而把自尊心放在第一位的人,在人际交往的时候,总关注在他人对自己的态度。所以,一个人越是百无一用的时候,越执念于那些无足轻重的底线与小自尊心。
5 自我设限LIMIT YOURSEIFL
就是杀死自己的潜能力。他们经常这样说:我想作A,但是我怕我做不到,因为有B,C,D,E种原因。他们还没去做之前,就先否定自己,并给自己找了一堆不付出努力的理由,所有的平庸与低成就都是自我设限的结果。在自己的心里默认一个”高度“,这个”心理高度“常常暗示自己:这件事情我肯定没法做好,做到差不多就可以了。这种心理暗示可以帮助你阻挡任务失败带来的挫败感,并给自己带来自我感觉良好的感觉,但却剥夺了你”往上再走一步“的成功机会。拉罗什富科说:”平庸的人总是在抱怨自己不懂的事情。
6 逃避现实RUN AWAY FROM REALITY
白日梦患者,逃避现实的人有5个特征。
1. 经常做白日梦,逃避现实者更愿意营造一个属于自己的小世界。
2. 喜欢随心所欲,无拘无束的生活,说白了就是向往游手好闲的生活。
3. 沉迷游戏或魔幻小说,它们可以引领你走进那个神奇浩繁的世界,让你逃避日常现实的生活。
4. 觉得现实世界很残酷,在追寻白日梦的时候经常回遭受来自现实生活的打击。
5. 无法面对自己,因为在你营造的白日梦里才能找到确定感和安全感。
7 总是为自我借口ALWAYS FIND EXCUSES
总找借口,错不在我,人一旦犯了错,第一反应常常是自我辩护。喜欢找借口的人,都有一个共同的特点:没有强烈的事业心,没有执着的追求,人生没有一个坚定的信念。所以遇到压力,遇到困难,他们就不承担,也不想承担;遇到风险,遇到挑战,就退缩。不承担,要退缩,就迫使他们找借口。因为找借口是最容易办到的事情,这是掩饰自己无知的方法,然后从中寻找自我安慰。
8 恐惧,谨小慎微的懦弱FEARNESS
他们在工作中总有这样的感受:害怕被领导批评,害怕别人觉得自己无能,害怕被别人知道自己的缺点,在意他人的评价,害怕犯错,害怕自己的付出得不到回报。我想起了一句话:我不敢下苦工琢磨自己,怕最终知道自己并非珠玉,然而心中又存着一丝希冀,又不肯甘心与瓦砾为伍。其实就是心智的弱小,不愿面对挫败感。
9 拒绝学习REFUSE TO LEARN
你不是寂寞,只是不想学习,学习需要费脑子,自我成长需要不断和自己作斗争,多痛苦啊!还不如舒舒服服躺在家里玩手机看电影,然后等看到同龄人的薪资比你高,生活过的比你好时,你又在朋友圈感叹时运不济。“我从未见过,每天从早忙到晚,拖着疲惫身子回家的人感到寂寞空虚冷。大多数人的空虚寂寞冷,基本上是吃饱了没事干”。
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编辑:青云
初编:贺公子
校对:Jack
配图:Niuben
美编:Monica
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