在融入社会的期限里，留学生需找到自我定位，这是一个勇于实现自我价值的过程。

大学的全日制学生，已经在美国生活9个月以上，并且能够较好地完成作业，就可以经大学允许后到校外打工。但在学期中间，每周不能超过20小时，仅在假期时可以从事全职工作。
一般在美国提供给学生的带薪实习机会有两种：
CPT（Curricular Practical Training）
课程实习是整个课程或学术项目的重要组成部分并被看作是一种选择性工作或学习，例如医师实习，合作教育实习等，是对于完成学位(课程目录中有相关规定)或授予学分来说必需的工作经历。
课程实习是有工资的，前提是得到国际学生办公室的同意和USCIS的批准才能工作。
资格要求
A、以学生身份注册了一个学年的学习，实习必须是该学位项目的一部分，或者是某门课取得学分的要求。
B、 申请课程实习前已经找到工作。
C、所做工作必须与专业相关联。
D、所做工作必须保证能完成学位(课程目录中有相关规定)或授予学分。
不管是被允许做全职的还是做兼职的课程实习，都没有限制可以工作多长时间。但是如果在课程实习阶段的全职工作多于12个月，就没有资格申请任选实习了。
OPT（Optional Practical Training）
美国政府给予在美完成学位后的国际学生从事相关专业的一段工作实习时间，一般为1年。近两年STEM类学科，包括工程应用、数学等
OPT（Optional Practical Training）时间提升到了36个月。要申请毕业后OPT，按照最新规定，学生可以在学位完成前90天或之后60天内申请。
一般学生在毕业前90天内即可去申请OPT，但是必须在毕业前3周提交申请。
资格要求
A、实习必须与学生所修专业相关联。
B、具有合法的F-1签证。
C、在完成你的学业前申请实习。
D、已经实习了12个月或者多于12个月的课程实习，就没有资格申请任选实习了。
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