其实dragonlady在春天就把《京城spa合集》的大题写在了to do list上，奈何在优美的春天和炎热的夏天，dragonlady还是选择了多去户外参加各种活动、野餐慢跑，享受北京这短暂的美好。
但一转眼就九月中了，秋乏流感再加上换季后北京越来越多的雾霾天，真是让人很难有好心情。与此同时，北京最干燥的冬天也悄悄来临。就算你还没注意到这些，但你的小腿已经开始飞鳞屑，嘴唇也有了无药可救的裂纹。
所以，dragonlady亲自探访了12家京城“大保健”场所，从可以让你被动做瑜伽的正宗泰式按摩到Aromatherapy香薰疗法推油和艾灸，应有尽有。无论是你的身体、你的皮肤还是你的心灵，真的都需要一次好好的关爱。
美学探店目录
Boutique精品小店
Kacoon Spa
菩提
 蘭古法泰式按摩
寒山灸舍
乌布天堂
白富美专区
Green Essence青籁优体
Rosewood - Sense水疗中心
Clarins娇韵诗美妍中心
佰草集汉方Spa
遍地开花
东方大班
美丽田园
Ispa
Boutique小店
Kacoon Spa
天然的灵修
地址：麦子店西街39号富驿时尚酒店一层    人均：￥64
Kacoon是一家低调的小店，藏在三里屯泰悦豪庭的一个小角落。老板是个法国人，所以这家店在北京外国人圈里早就享有盛名。Kacoon 以西式的推油和轻柔的瑞典式按摩为主，而且所有油和磨砂都是店里自己新鲜调配的，增添了一丝自然的气味。
店面以清新的白色为主，在spa区域的外侧还有一张很大的贴士，提醒大家关掉自己的手机，把这宝贵的时间只留给自己和自己的身体。
dragonlady最喜欢的是他们经典的热石spa。沐浴更衣后，技师会用它家自制的磨砂膏给客人做一个脚部的磨砂，温热的石头滚在身上也驱走了秋天的寒气。值得一提的是，dragonlady很喜欢Kacoon技师和项目按摩力度，不轻不重，舒服到dragonlady一直在半睡半醒的状态下游走了很久。Spa结束后，自然也有符合Kacoon调性的花果茶可以慢慢享用。
但毕竟是法国人开的店，价格也是不菲，而且很少看到在大众点评或者店里有任何活动，周末的时间档也需要提前预约。不过偶尔给自己一个奖励，肯定是值得的。
菩提
性价比首选
地址：工体北路17号(工体北门对面)    人均：￥256
菩提这家老店就屹立在dragonlady的瑜伽馆旁边，每次练完瑜伽后总有要拐进去做一个“大保健”的冲动，何况这么多年了，它的价格还是如此的亲民（198元/中式按摩）。听说菩提的老板娘跟泰国有着许多渊源，但是菩提家的泰式按摩其实也就一般。虽然都是泰国姐姐，手法也算正宗，但感觉就是没有泰式按摩的激爽，总觉得无法找到在泰国的感觉。
dragonlady在这可能已经按过20多次中式按摩了，每次也不会特意记技师的牌号，但也从来没有碰到过技术或者态度不过关的技师。除了按摩以外，菩提家免费的小吃也都不错，很适合每次按完后和小伙伴们一起吃个三明治和西红柿鸡蛋饭，一站式解决所有需求。
籣古法泰式按摩
最正宗的泰式按摩
地址：工体北路8号院三里屯SOHO5号商场B1层B1-532号   
人均：￥438
蘭是一家温馨的夫妻店，老板坐前台主外，老板娘主内。虽然spa店向来服务很好，但是老板和老板娘坐镇，让dragonlady对这家spa有了更多的亲密感。
蘭隐藏在三里屯soho的地下， 古朴又有民族特色的装修风格，第一步拖鞋，第二部洗脚，然后来到了用帘子隔开在地板上的按摩床，泰国姐姐的“萨瓦迪卡”和极有力度的按摩手法，都让dragonlady仿佛觉得回到了清迈。
相信喜欢做spa的大家都清楚泰式按摩的激爽，每次在这家做完按摩后，仿佛自己都被动的做了好几个小时的瑜伽，所有的地方都被泰国姐姐的胳膊肘按开了。但是做泰式按摩前一定要跟技师沟通好身上任何的病痛，以免忘情的再次伤到自己。而且做泰式按摩也要找准时机，dragonlady曾经工作了一整天晚上11点去蘭做了泰式按摩，按的嗷嗷直叫，按完后神清气爽一晚上没睡着觉。
寒山灸舍
艾灸大师坐镇
地址：工人体育场东路8号康堡花园明园会所一层    
人均：￥588
dragonlady从去年就被gay密天天灌输艾灸对人身体的好处。原本就体寒的dragonlady去做了几次老中医的艾灸，果真觉得这是一个神奇的东西，胃病和手脚冰冷的毛病都有很大的好转。寒山灸舍传说中是有艾灸大师范长伟创立的，dragonlady去探店的时候似乎还见到了这位大师，周围的人都呈现出一脸的敬畏。
其实dragonlady觉得这里艾灸大多是个噱头，原不如在老中医简陋的病床上来的给力。但寒山灸舍有环境，有文化，有服务，每位服务员都和声细语的，还有艾灸和按摩。比起老中医病床上的艾灸，寒山灸舍更像是一个艾灸Spa馆。而且艾灸这个东西，就算熏按的不到位，也会有暖身的功效。所以如果大家不是想用艾灸治病，那寒山灸舍就是迎接降温的最好选择！
乌布天堂
北方的东南亚小世界
地址：世贸天阶东侧往北100米朝外Soho大厦C座地下一层

 中关村东路16号唐宁one底商2号楼122室  
人均：￥300
dragonlady算是乌布天堂的老客户了，人生中最早几次“大保健”就是在这边发生的，而且在清华附近的和新城国际旁边的两间店都体验过。乌布的两间店面虽然都不大，不过都能感觉各个细节都是精心布置考量过的：潺潺流水，大四柱床，温水还有临走的时候给你准备的暖心银耳汤… 进到这个小环境身心一下子就放松下来了，秒回东南亚。
更贴心的是，这里都是有n床位的房间，所以也比较适合组织多人闺蜜局，大家约练之后也可以顺道来推推刚刚虐过的肌肉，聊聊帅教练，都是极好的。
白富美专区
Green Essence青睐优体
优雅大气
地址：南三里屯路1号通盈中心洲际酒店5层    人均：￥619
Green青睐在上海已经做得风生水起，dragonlady的一位白富美上海闺蜜似乎每周都要去k11楼上的青睐做一个全身spa。现在青睐好不容易来了北京，一下开了一家健身房和一家spa店，就位于吃喝玩乐聚集一身的新地标通盈中心。作为洲际酒店的健身房和spa，青睐的整体装修和风格都以大气典雅为主，但缺少了一丝生命力。
虽然dragonlady本没有对大酒店的高端Spa抱有太大的期望，但是青睐的Spa推油手法真是深得我心。一般的香薰推油疗法都会用轻柔的手法配上各种功效的精油，软绵绵的让人想睡觉。但青睐家技师真的是非常给力，让dragonlady第一次尝试到了把油推到筋骨里的感觉。
Rosewood瑰丽酒店Sense水疗中心
养心静心
地址：朝阳门外大街与东三环交叉口西北角   人均：￥700
Rosewood一直是一家dragonlady很喜欢的高端精品酒店，它家的spa的环境就像瑰丽酒店一样，曲径通幽，大隐隐于市。水疗馆楼层通风效果很好，有多个空气净化器，在国贸这片高楼耸立的钢筋水泥之地也能感受到通透明亮的舒适感。
但整体spa项目和浴室基础设施都遵从基础的高级酒店风格，并没有特别可圈可点的特色，环境大于手法，如果追求在快生活中净化心灵，那你也不会失望。
Clarins娇韵诗美妍中心
靠手法吃饭，靠产品养家
地址：金城坊街2号金融街购物中心1期4层L405商铺
建国路87号新光天地2楼
  人均：￥587
Clarins家的产品虽然比spa有名，但其实Clarins一直都是以自己独特的按摩手法在众多护肤品中占有一席之地的。dragonlady在美国网购时，经常会点进Clarins官网去观看他们的手法视频。Clarins的身体和面部产品也都带有一本详细的按摩手法说明书，没有了这些手法，Clarins的产品似乎也就失去了90%的功效。
Clarins在北京有三家专营的spa店，外面看起来像是柜台，但其实后面暗藏玄机。Clarins家的纤体项目是dragonlady的最爱，虽然按摩力度相对轻柔，但都按在了能去水肿排毒的部位。dragonlady每次在Clarins做spa都是一觉醒来仿佛身体轻盈的飘在了天上。
佰草集汉方Spa
高端古法中式按摩
地址：北四环东路73号远洋未来广场4层 
酒仙公寓底商  
人均：￥430
一说中式按摩，大家可能想到的就是家门口的良子和五指生，实在上不了档次，人员流动也是参差不齐。虽然dragonlady还没有去过佰草集spa，但每次走过都因为环境和佰草集的名号会忍不住进门看一眼。
佰草集想必大家都不陌生，算是中式护肤品里的领军者，时不时地还会出很多有新意的广告和产品。如果你是一位中医中式按摩控，那佰草集家的所有项目都看着很诱人，从正骨到古法双玉养肤再到按季节的各种项目，什么花样都有。
但环境和服务号就意味着价格不菲，佰草集最便宜的一款脊柱舒缓在不办卡的情况下也要600+。
遍地开花
东方大班
一站式服务，满足全人类
6家分店请大众点评    人均：￥348
东方大班虽然缺少些自己的特色，但它真是个童叟无欺，老少皆宜的地方。价格不贵，服务种类繁多，特别适合约上爸妈一起来。老爸捏个脚，老妈推个油，你自己做个指甲，大家在开开心心地吃一顿免费的午餐，六家大店遍布北京的东西（南）北，简直就是周末家庭局的首选之地。
美丽田园
妈妈们的最爱
地址：13家分店请大众点评   人均：￥420
当dragonlady还是个不懂事的teenager时，经常被妈妈或者隔壁阿姨拉去美丽田园。自己在这里做一个祛痘清洁，看着她们在这里待上整整一下午，来一个从头到脚的保养。
相比其他的spa，美丽田园做的更多的可能是皮肤护理，所以面部的项目特别多，清洁方面的面部护理也非常的专业。虽然dragonlady很少做面部护理，但是毕竟已经没有teenager时满脸的胶原蛋白，看着开遍京城的美丽田园越发觉得很有吸引力。
ispa/隐逸
      无处不在，无所不能
  人均：￥508
ispa仿佛是在一夜间占领京城的，从线下到线上花开遍地。ispa在三里屯有一家线下精品店 – 隐逸是ispa线下店的首选。格调静谧，空间宽敞，基本每个房间都有浴盆，身体项目从花浴到泰式按摩一应俱全。这里技师的服务也很细心，按摩前会用热毛巾裹住冷冰冰的双脚，按摩的过程中也会根据温度增减毛毯，瞬间又驱走了一阵寒凉。
dragonlady也非常喜欢ispa的到家服务，尤其是喜欢做spa前的引导冥想环节。按摩师会让你平躺并闭上眼睛，将涂上精油的双手放在你的鼻子上方，并背诵一段诵词引导你飞向天空又沉入草坪，真的有催眠效果。dragonlady每次都好像听着她的话真的去了哪些地方有了那些体验，心里面的事儿全都忘光光进入了一个无忧无虑世界。
想必大家都看出来了，dragonlady最喜欢的还是Boutique精品小店里的几家spa。跟大品牌不同，这些精品小店能在这红海中活下来，一定是有它的人情，有它的特色才能留住大家。
但选spa馆就像选老公，每个人喜欢的都不一样，而且跟闺蜜、跟父母、跟伴侣还是跟自己去都该有不同的选择。
好啦，dragonlady为了这篇文章似乎也是砸了大价、搓破了皮。不分享和收藏可就不够意思了 :P
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