众所周知，深蹲是练大腿肌肉的王牌动作，不仅可以增加下肢力量，深蹲恰好是最需要大肺活量和强健心脏的动作。
因为受场地限制较小，受到越来越多爱美人士的喜爱。
但是，在中国广东，这位15岁女孩小飞（化名）却可能因为100个深蹲，永远地离开了这个世界……
15岁，正是懵懂烂漫的年纪，本应在校园享受美好青春生活的少女，为什么会突然因为深蹲而去世呢？
跟减肥无关，
也不是由于健身，
小飞死因的背后故事简直让人心疼！
小飞的父亲蒋先生患有尿毒症，而蒋先生的三个女孩非常懂事，为了给爸爸筹集医药费，姐妹三个不得不放弃学业，在还未成年的年纪出门打工赚钱。
只有15岁的小飞，就在中山火炬开发区Q房网阳光花园分店打工，做销售。
十天前，因为她上班迟到，而被店长罚做100个深蹲..
对于不常锻炼的人来说，做上30个深蹲都会感觉双腿酸痛了，更不用说15岁的柔弱少女。小飞接受处罚，但是做了50个就实在无法坚持忍受了…
她向店长承认了错误，但是店长非但不怜悯这个可怜的女孩，还坚持让她做完100个深蹲！
当时小飞就觉得身体不舒服，自己买了药吃，但是吃了药后不仅没有好转，甚至连双脚都动不了了！
得知女儿病情后 ，小飞妈妈刘女士马上帮女儿租了一辆车，送女儿回老家湖南，去当地的医院接受治疗……
之后小飞去医院看了几次，情况都没有好转。
7月28日，小飞突然不仅连手都抬不起来了，神智也有点不清晰，她被送到中南大学湘雅二医院的ICU抢救，最终因救治无效死亡…
在病案单上面着，小飞很有可能患了“格林-巴利综合征谱系疾病”，一种很罕见的病。
这种疾病会对患者造成肌肉麻木、疼痛无力，严重时会危及生命，造成呼吸困难，每20例患者就有约1人死亡。而最后湖南当地医院出具的死亡证明书上写着，小飞的死亡原因就是呼吸循环衰竭。
对于女儿的意外死亡，小飞妈妈刘女士认为房地产中介公司有着不可推卸的责任。
然而，小飞生前的工作单位不但没有承担责任的意图，还一直否认体罚小飞..
小飞的店长说：“不是罚她，是她自愿做（深蹲）的，他们工作是分小组的，这些都是他们小组自己规定的，销售业绩或者迟到，要怎样做，都是他们自己觉得。”
而这家房地产中介公司法务部表示：
小飞是冒用了他人身份来单位工作，他们并不知情小飞的真实年龄，也没有处罚小飞100个深蹲的情况存在。
这个只有10几岁的孩子，懂事又体贴。她的去世对父母和家人无疑是沉重的打击！小飞妈妈整日以泪洗面，而小飞病重的爸爸更是思女成痛！
“我女儿对我很好，很孝顺。每个月都会把工资转回家，给我治病。”
究竟用人单位有没有对小飞进行体罚？而这100深蹲和小飞的死有没有直接关系？
目前还难以下定论……
不过，小编却发现因为过度深蹲而进了医院的新闻并不少……
那么深蹲伤害性那么大到底能不能做呢？怎么做才是正确呢？
健身达人建议：
一个下蹲的节奏大致是5至6秒钟(每分钟10个左右)，到接近下蹲的最低位置时，有意放慢速度更好。
刚开始健身的初学者，第一次做下蹲运动应该在20个左右，一天还可分2~3次进行，比如每次下蹲20或30个，每天运动5~15分钟。
下蹲时还要注意呼吸方法：下蹲时，吸气；站起来，呼气。
运动量的大小，要自己把握好，在每次活动之后稍有气喘，脉搏跳动1分钟在120次以内，全身感到舒适最好。
医生还提醒：
不是所有的人都适合做下蹲运动。患有高血压、糖尿病等体质虚弱的老人；有关节疾患者，如半月板软骨损伤、交叉韧带损伤，此外女性孕期经期也不宜。
总而言之，运动不是越多越好，更重要的是量力而行，
保持身体的健康状态才是最最重要哒，各位老铁们注意哦！
编辑：Moon、洋戈
微悉尼招聘本地全职编辑啦！
要求：
• 有新闻敏感度，善于捕捉热点，了解本地文化；
• 较强的文字功底，文笔活泼生动有吸引力；
• 较强的英文口语、阅读能力及网络检索能力；
• 可以根据公司的具体要求外出采访，懂摄影者可加分；
• 吃苦耐劳，细心，有耐心，不怕加班。
• 持有有效澳洲签证，薪资面议。
有意者请将简历投至
[email protected]
并注明【应聘】
置顶微悉尼订阅号，可以获取更多最新新闻资讯哦~


推荐阅读
惊爆！悉尼华人小哥竟开法拉利送外卖！还有兰博基尼、玛莎拉蒂一起！小哥颜值爆表，超跑震惊四座！女网友：吃一次就被撩倒了！
疫情告急！7万人感染！3000人或死亡！澳洲流感爆发恐怖升级！15年来最严重！变异病毒袭卷全澳！孩子孕妇老人均中招！
这两个澳洲人拯救了全中国8亿人的生命！还因此获得了诺贝尔奖！可大多数中国人却完全不知情…
澳人震怒！假货？奶荒？都是他们的错？这群澳洲代购，今天一定要曝光你们！
惊呆！华人在Costco是这样挑水果的?！樱桃开箱，边选边吃，地上水果洒了一地，还有直接踩在西瓜上挑的…周围人都看傻了！

微悉尼· WeSydney
| 有态度，有疯度 |
继续阅读
阅读原文