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这是辣妈在北美的第38篇原创文章!
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最近接连好几位朋友都在说自己对现在的工作不够满意,但是又很迷茫,不知道该往哪个方向努力。
作为一个资深的迷茫专业户,平均每隔1-2两年就得迷茫一次的狗哥来说,已经在无数次迷茫的摧残下,病急乱投医,反而幸运地找到一两个帮助自己快速走出迷茫的方法和小工具。
正式介绍这些工具之前,狗哥要唠叨一句,千万不要抱着一劳永逸的想法,以为这次迷茫过后,以后自己就不会迷茫了。事实上,解决了这次迷茫,还有下一次迷茫不知道在哪里等着你。但是有了这些小工具,下一次迷茫你就不会慌了,而是会气定神闲的来找出路。
狗哥介绍的这几个小工具,主要来自去年读过的一本书《Designing Your Life: How to Build a Well-Lived, Joyful Life》,作者是Bill Burnett 和Dave Evans,两位都是斯坦福大学的教授,曾经教授了斯坦福最流行的选修课-人生设计课程。这本书就是这门课的精华,让你不用去斯坦福,也能得到大师级的指点。狗哥强烈推荐这本书,绝对不是市场上的假鸡汤,而是实实在在的给你系统性的指导,引导你自己去思考,过一个快乐的不虚度的人生。
没时间看书的朋友呢,狗哥也为你总结了本书中特别有意思的几个小工具。这篇文章先来讲两个,尽量简洁不啰嗦,节省大家的阅读时间。
1. 生活的罗盘
我们在野外迷路的时候,最常见的解决方式就是掏出一个指南针或者罗盘,看看自己现在在哪里。那么当我们在人生道路上迷茫了的时候,也应该做同样的事情,就是掏出一个罗盘来,看看自己在哪里。这个罗盘呢,有4个方向,也就是4个仪表,看看你都在什么状态。他们分别是:
    -Work 工作
    -Love 情感 (亲情,友情,爱情)
    -Play 娱乐
    -Health 健康
对于每一个方向呢,都可以思考一下,然后自我评估一下你的满意度,在仪表盘上看看现在自己的状态。是一点都不满意呢 ,还是特别满意,已经是Full(满了)的状态。思考的结果应该是下面这样一张图,并且要写出来为什么。
比如,张三的工作只是50%,这个结论的原因有这些:张三喜欢现在灵活的工作时间,工作的内容也很好,所以给50%,但是他的公司文化很狼性,同事之间关系很淡漠,而且上升预期一般,所以并不是100%的满意状态。
当你把这四个方面都评估完了之后,你就大概知道自己现在在什么地方了,然后也清晰的看到,有哪些地方是可能造成自己迷茫和烦恼的,有哪些地方是有可能可以改变的。
然而生活是有取舍的,work和love是可能会冲突的,比如满意的工作在北京,但是爱人在上海,所以work和love永远不可能同时达到100%满意。这样的情况很常见,那怎么解决呢,下面就来回答2组hard questions。
2. Work View (工作视野)和Life view (生活视野)
Work View,即工作视野,就是你是怎么看待和理解工作的。Llife view生活视野,就是你是怎么看待和理解生活的。现在,你要花时间很认真的思考关于生活和工作的一些问题。最好是用笔和纸来写,不要光想。脑子里想的和最后纸上写出来是不一样的。纸上写出来的时候,也会帮助你理顺自己的思路,所以,笔杆子要勤快,写起来哦。
下面这些问题是很难的问题,需要你好好审视自己的价值观和追求,并且要忠诚于自己的内心,才能有真正帮助到你的回答。
2.1 Work View 工作视野
    - Why work?为什么工作?

    -What‘s work for?工作是为了达成什么?

    -What does work mean?工作意味着什么?

    -How does it relate to the individual, other, society? 工作是怎么和个体,别人,以及社会联系在一起的?
    -what defines good or worthwhile work? 什么决定一份工作是个好工作或者值得做的工作?

    -what does money have to do with it? 金钱和好工作/有意思的工作是什么关系?

    -what do experience, growth, and fulfillment have to do with it? 阅历,成长,自我实现这些和工作有什么关系?

2.2. Life view 生活视野
    - Why we are here? 我们为什么来到这个世界?

    -What is the meaning or purpose of life? 生活的意义或者目标是什么?

    -What is the relationship between the individual and others? 个体和他人的关系是什么?

    -where do family, country, and the rest of the world fit in? 你的家庭,国家以及剩余的全世界在你的生活里是什么角色?

    -what is good, and what is evel? 什么是正,什么是邪?

    -Is there a higher power, God, or somthing that transcendent, and if so, what impact does this have on your life? 世界上有一个很高的力量,比如上帝,超然于众生吗?如果有,对你的生活有什么影响?

    - What is the role of joy, sorrow, justice, injustice, love, peace, and strife in life? 快乐,痛苦,正义,不公正,爱,和平,冲突,这些在你的生活里是什么角色?

2.3 workview-lifeview integration 工作视野和生活视野的整合
    -Where do your views on work and life complement one another? 在哪些方面,你的生活视野和工作事业互相补充?
    -where do they clash? 哪些方面工作和生活有冲突?
    -does one drive the other? how? 工作和生活互为推动力吗?是怎么推动的?
这些问题可不是容易的,你得真正沉下心来,想象自己跳出了自己的肉身,跳出了自己生活的环境,站在空中俯瞰自己的生活和工作,然后对自己诚实,认真的回答上面这些问题。不管是什么样的答案,都写下来。“不知道”也是一个答案。
大部分人这些问题思考过,回答过以后,迷茫自然也就解决了,你已经有了清晰的答案。
这一次迷茫解决了,不代表以后就不会迷茫了,事实上,大部分人每隔几年都会再迷茫一次的。但是下一次迷茫,你有工具了,就不用再慌张,而是掏出这些工具,帮助你找到方向。
生命是个旅程,大家的终点其实都是一样的,都是死亡。如果你知道终有一天自己是会到达死亡这个目的地的,那么你就知道,所有的迷茫和迷路都是暂时的。
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