【吴迪说】
今天我们如何做女人？这是一个困扰很多女人的问题。2015年端午节我和3位好友（都是女心理咨询师）一起为女性打造了一道心灵大餐——《生为女人》女性魅力特训营，今年五一将是第6期。（戳蓝字了解详情）
《生为女人》一年只开两次五一和国庆，我特别选择了上海佘山脚下的富有禅意的希音山房，三天两晚度假修心两相宜。我们4人运用国际最前沿的心理咨询技术轮流带领，心理培训界前所未有的创举，性价比爆表的自我成长课。
四位授课老师（从左至右）吴迪，王琦，王海女，马丽
我们四人的年龄跨度36-48岁，在成为职业心理咨询师之前都在其他领域工作多年，婚姻状况有单身、已婚和再婚，除了心理技术同时用自己的生命经验作为女学员们的参照系。
王琦：国家二级心理咨询师，沙盘游戏分析师。8年心理咨询经验，擅长运用沙盘游戏分析进行心理分析和个人成长、团体心理辅导。
王琦38岁，在《生为女人》使用的秘密武器是沙盘游戏。学员们惊奇地发现沙盘就是一面镜子，清晰地反射出了自己的内心世界，无处遁形。她讲话不急不慢非常温和，却绵里藏针，直指学员的痛点。更威武的是，2015年国庆她挺着6个月的肚子讲课，2016年五一她产后1个多月带着吸奶器和冰袋来上课，下课躲在角落吸奶。当学员们发现给王琦老师扛沙盘的高大威猛的男人是她老公，比她小10岁时，无不惊讶地张大了嘴，只能吐出一个字——牛！
幸福的模样
文：王琦
时间过得好快，一晃《生为女人》已经到了第6期了。而在这段时间里，我居然完成了我人生中重要的一段历程。我没有用最，因为我知道我的人生还很长，还会有许多重要的时刻在未来会来到。
我经历过一次离婚，做了8年的单亲妈妈后前年再婚。去年生了我的第二个孩子，现在儿子11个月，大女儿已经13岁了。《生为女人》的前几期学员“有幸”在课程里看到我挺着6个月的肚子讲课，看到我产后1个多月带着吸奶器和冰袋，下课躲在角落吸奶。我很高兴在那样的时刻我依然还能站在课堂上，和学员们分享自己作为女人的经验，运用沙盘和沙具让学员们逐渐深入地来了解自己。
在我做心理咨询师的8年时间里，找我做咨询的案主有90%都是女性。在和她们深入地交流和分析过程中，我发现有一个“毒瘤”牢牢地扎根于她们的心灵世界里，那就是——对于自我的否定。有的是对自己身体的不自信，即使是一个我看来美丽非凡的身体；有的是对自己能力的否定，即使是一个学历高于常人的高材生；有的是对自己的感觉不确信，总需要从别人的评价中来确认自己；有的永远无法信任别人，总感觉自己被忽略和被贬低……她们深深地陷入在这样的痛苦中，在关系中总是无法进入亲密和信任的阶段，甚至无法维系和发展一段健康的关系。
沙盘游戏的沙具。
课堂上，我让沙具和沙盘成为一面面镜子，让学员们看到她们无意识中的自己到底是什么样的。借助团体沙盘的游戏，看到在现实的人际关系中，她们又在运用着怎样的行为模式，而这又会让别人如何感受她们。
经常有学员会因为课堂上一个小小沙具的触动，在课程结束后找我做深入的个人分析。她们总是会感慨，为什么发现的自己和想象中的完全不一样。而伴随着自我分析的逐渐深入，她们会看到自己在现实世界中总是以“自我为中心”去感受和构建自己的生活，而这样总是让她们无法被满足，总是抱怨，总是受伤。
《生为女人》第2天，王琦用沙盘带领。
如果成为理想中的自己是一个终点的话，我们第一要做的事情是先找到起点，看到我们最初的模样。这个自我探索之旅，也是我一直在为自己做的努力。在我成为一名心理咨询师的8年旅程里，除了专业知识的学习，我从未停歇的就是一直在自我了解的过程中。随着自我不断地被深入地看见，我的心灵世界完成着一次次的整理和重新整合，生命中曾经的伤痛和限制我的那些负面能量得以释然和转化。
我开始了我的第二段婚姻，孕育了第二个生命，我用我在婚姻中的经历开设了国内首个离婚单亲亲子网课（戳蓝字了解详情），为全国各地的单亲家长提供专业辅导。作为女人，我鲜活地活着，体验着生活中的甜酸苦辣，这让我觉得自己扎根大地。
王琦的儿女，姐姐睡过的小床弟弟接着用。
来到《生为女人》的课堂，也许你最大的感触是女人可以活成各种丰富的样子，没有最好，也没有最美。扎根大地，活出你独特的样子，那就是幸福的模样。
《生为女人》在富有禅意的上海佘山希音山房
五一假期《生为女人》女性魅力特训营正在招生（戳蓝字了解详情）
你还可以看《生为女人》王海女老师写的《能创造自己的，只有自己》（戳蓝字阅读）
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