【吴迪说】
今天我们如何做女人？这是一个困扰很多女人的问题。2015年端午节我和3位好友（都是女心理咨询师）一起为女性打造了一道心灵大餐——《生为女人》女性魅力特训营，今年五一将是第6期。（戳蓝字了解详情）
上海佘山希音山房
《生为女人》一年只开两次五一和国庆，我特别选择了上海佘山富有禅意的希音山房，三天两晚度假修心两相宜。我们4人运用国际最前沿的心理咨询技术轮流带领，心理培训界前所未有的创举，性价比爆表的自我成长课。
4位女心理咨询师组合（从左至右）王琦，王海女，吴迪，坐地者马丽
我们四人的年龄跨度36-48岁，在成为职业心理咨询师之前都在其他领域工作多年，婚姻状况有单身、已婚和再婚，除了心理咨询技术同时用自己的生命经验作为女学员们的参照系。
马丽：性心理咨询师，师从美国最权威性教练专家。13年性心理咨询临床经验，2012年创办中国第一家性教育主题心理工作室，专注于提升国人性福力。
吴迪说：《生为女人》4个女老师当中，王海女最美，马丽最骚包，两性观念最前卫。
我们四人的咨客90%是女人，而她们的问题90%都是恋爱和婚姻。我们发现，对爱情和婚姻的执念，是导致她们不幸福的原因。我们四人也都经历过情劫，然后幡然醒悟。今天听听马丽的故事。
放下爱情，始获自由
记忆中初三开始（青春懵懂期）我就走进自卑，那得归功于初二看了40多本琼瑶小说，知道了爱情这件事，学会了做梦，开始憧憬小说般刻骨铭心和惊心动魄的爱情（小编：琼瑶阿姨毒性大啊！害了一代又一代少女）。然后，顺理成章，为没有爱情，始终没有男生表白追求开始自卑。我羡慕每一个在谈恋爱的、有人暗恋的女同学，不管她是成绩年级第一，还是全班最后一名。我开始以自己的视角去分析为什么“没有人爱我”，得出的原因是：不好看、脸上肉太多，还戴着大眼镜、太胖、性格有些古怪，“表面嘻嘻哈哈，内里灰色幽暗“。高中三年我一次次地在日记本上全面否定自己。我的自虐行为是写虐心爱情小说，总是设计一个灰姑娘暗恋男生表白后被嘲笑羞辱，或者写一个平凡女人拼着全身的力气去赢得自己暗恋男人的注意仍不得的故事。（小编：哇塞，骚包的马丽老师小时候是这样的啊！）

这个模式一直维持到大学毕业工作以后。后来我又找了一些其他值得自卑的因素叠加上去：高考没有考上理想大学；学的是不喜欢也没有兴趣的专业；从江苏宿迁老家来上海工作，是上海人嘲笑的“外地人，乡下人、外来妹”。对这些特别敏感，人前大大咧咧不在乎，工作上较着劲想要做得比别人都好，心里伤痕累累的孤寂感。（小编：马丽老师是自卑专家。很专业）

这模样，还可以啊。
那时，我每天的生活状态是：下班就回宿舍，独自一人宅在宿舍里看书，反复听伤感音乐（最常听陈淑桦《问》，张学友《我等到花儿也谢了》），写爱情小说，写哀怨伤感日记、黯然神伤地哭。要不就是在焦躁难耐的傍晚盲目疯狂地骑着自行车穿行在上海的大街小巷，累到不行瘫倒就睡，要不就是在寂寞难耐的雨夜疯狂冲到大雨里去散步。（小编：懂了，缺个男人。有劲没地方使。）
在女性魅力成长方面值得记录一笔的是：大学时有个时髦女同学跟我们宿舍女生介绍她的带钢圈的蕾丝内衣，请她去上海时帮我带了人生第一个带钢圈的蕾丝胸罩，银灰色。当时1992年的价格近200元，那个月我吃了一个月的馒头来调剂生活费。因为只有一件，由奢入俭难，再无法忍受之前妈妈穿旧的白棉布内衣，所以天天穿蕾丝新内衣，晚上洗完挂在窗口祈祷快干能明天继续穿。
所以当我工作之后，开销的很大比重奉献给了性感内衣。我在1年里买齐了所有颜色、面料、款式的内衣，从21岁开始就是一个十足的内衣控。现在我的内衣价格往往超过全身外衣和鞋的价格，老公不满地提醒你的内裤已经100条了，言下之意太浪费了！（小编：男人懂个毛啊，维密旗舰店开到上海来了，马老师又要破财了。）
马丽老师的性感路线原来是补偿年轻时的饥饿。
大学学的是服装设计专业，我当时一直不接纳这个专业，因为这是高考失败没有选择的选择，而我最想考的是外国文学专业。在上大学前，我的衣服来源是：妈妈旧的、妈妈买的、小姑旧的。我根本无所谓穿什么，心里总觉得我长得不好看，穿什么也不会好看的，穿什么也不会有男生喜欢我。
妈妈是学校校长，从来建议我穿得端庄、大方。条子、小点、格子、素色是她常给我买衣服的图案。如果我穿得暴露一点，她就会说不好看，给长辈们看到什么样子呀！如果我穿得偏保守式，她就会大大表扬：这件很好!很大方！非常得体！很适合你！你穿这样很好看！（现在以一个心理咨询师的角度回忆起来，这不就是一个心理暗示吗？）不过隐藏在骨子里的一份“骚动”让我在大学时有一次逛街眼睛自然被一件上面吊带、下面长及脚踝的黑裙吸引，才19元，还人生第一次配上了半高跟鞋。一次上大课的时候，穿着它从教室尾蹬蹬蹬昂首挺胸走到前排坐下，引起了教室里200多同学的轰动，有男生竟然激动得唱“黑衣黑如黑寡妇”，看来是被那性感暴露的黑裙给刺激到了。（小编：虽然我是一个85后，我妈从小也是这样管我穿衣的，呜呜呜……）

还行啊，蛮甜美的说。
即便那样，我也没有得到我最想要的被追求的爱情的快乐。多年后，心态好后，问了几个男同学都说：“你不是做班长，就是做团支书，一副很正经的干部形象，我们实在无法激起对你的爱怜和保护之心，甚至，常觉得需要你的保护。”在这里，要首先感谢这些从来没有追求过我的男生，否则在我那么自卑，那么渴望爱，那么缺爱的年龄，一定饥不择食开始一段因为寂寞的爱情。
22岁，遇到了我的老公，比我大4岁，是第一个不觉得我像“老大姐”反而是个“小妹妹”的男生。从他出现的第一天到现在近20年的今天，从来没有改变对我宠爱、呵护、迁就和照顾。我一直认为一个好男人持久稳定的爱是可以让女人越发自信的，尤其是当这份爱带着无条件支持的时候，更是具有滋养性的。感谢这个沉默的男人，用他数十年如一日无言的照顾，让我一直活在被爱中。（小编：我见过马丽老师老公，就是前世欠她的。他们家绝对阴盛阳衰。读者不要瞎学样瞎比较奥。）
《生为女人》马丽老师课上，跟吴迪老师逗趣。
    最近一个女咨客跟我说起她一个“很惨”的女朋友，离婚后跟儿子移民美国，儿子上大学了，她经济富裕闲在家里没事干，天天想管儿子，才40几岁已经啰嗦得像老太婆了，也没有再恋爱的心愿了，“她没有爱情，没有婚姻，好惨。”我反问：”她只是没有爱情没有婚姻吗？我看她啥也没有，最没有的就是自我”。
    一个经济上富裕的女人，40几岁，居住在美国，儿子已成年，单身，天啊，这是有多大的可能性啊！！！完全可以第二春啊，请不要狭义理解为仅仅是恋爱，可以重新去上大学，重新开创新事业，去旅行开阔眼界，去…… 中国有太多女人活着的意义只有恋爱和婚姻，一旦老公没了，孩子也不需要她了，她就从心理上衰老了，死亡了。
能量大的女人就这德性
    过去这20多年，我从来没有一天仅仅满足拥有一份稳定的婚姻家庭生活，我个性中的好奇心、新鲜感、进取心蓬蓬勃勃，不断专业学习提升，让我在职场里持续走高。我最终离开公司2012年自己创业后，第一年收入就超过了之前在公司的最高年薪。我还有很多兴趣爱好去学习：游泳、击剑、钢管舞、艳舞、魔鬼健身、成人戏剧、弗拉门戈、拳击……几乎所有流派的心理咨询治疗方法培训。我拥有很多好朋友（比如《生为女人》其他三位女老师），他们都是活得很精彩、很有个性，活跃在自己领域的人，他们在我需要的时候提供给我暖暖的支持。我持续着我的终身精神爱好：文学阅读和写作。每当做这两件事的时候，我心充满宁静和满足。
    我一个心愿：
到自己有感觉的每个国家去小住一段时间，深入体验当地的生活。
我跟闺蜜吴迪老师经常聊起等孩子去留学的时候，我们也一起去上学。她要读戏剧电影，我要读我梦寐以求的外国文学。随时背起双肩包，随时进校园当学生，是我们俩共同的追求和喜悦。

    我再也不是那个把爱情当做唯一生命的自卑的女人，20多年的经历让我知道有太多太多比爱情有意思多的事情让人激动振奋和快乐。
内心独白：来呀，快活呀！
    我是双子座，自由和变化对于双子座是很重要的两件事。曾经有三样重要的因素让我无法完全自由，但是现在也已经完全解放。
1）2012年我离开了公司自己创业，开了15年前就梦想的属于自己的心理工作室，得以专注做自己喜欢又擅长的事情，这是一种幸福。哪怕就是一人一助理的模式，起码从此可以自由安排时间，不再应付我压根看不上的上司老板，不用再将我宝贵时间和生命浪费在协调很多没有意义的事情上。
2）几年前妈妈去世后，剩下最重要的亲人爸爸、老公、女儿，他们对我的最高要求就是健康开心，一如我对他们的最高期待。虽然，我从小就知道，妈妈也是希望我健康平安开心，但是因为她是一个传统正统的女人，所以她期待女儿更符合社会主流大部分人的评判标准，希望我在稳定单位打工有稳定收入、希望我像大部分女人那样主要时间扑在家庭和孩子教育上、希望我穿着端庄大方做“让所有男人永远想得却得不到的高贵女人”。这些希望曾经是我行为举止的顾虑，因为我最爱她，所以我希望我所有的一切符合她的期待。这个“要让妈妈满意”的心愿曾经长久控制着我，使我不得自由。现在，我心里带着妈妈，我相信已经在另一个世界的妈妈也已经成长，她带着祝福能够接纳我的一切。这个想法，让我更加自由。
妈妈病逝前后我开始了临终关怀服务，跟很多癌症晚期病人和他们的家属深层对话，谈人生、谈生命、谈生死，送走很多人，也让我自己从此带着“向死而生”的态度活着，尽情活、活开心，做好随时可能离开的准备，不留遗憾。
3）2001年开始，我参加国内外各种不同的心理学、心灵成长类的培训课程，每一次都带着学习更多本领帮助更多人的职业心愿去，每一次收获最大都是带给自己的感悟、情结处理。我非常感恩自己30岁不到就开始了心理学的学习和工作，在每一次帮助别人中也能反观到自己的问题，也更珍惜自己拥有的一切。
我知道当下就是我自己的黄金时代。

小编最喜欢马丽老师这张照片，霸气，爽！

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