文：吴迪（心理咨询师/两性关系专家/恋爱训练营创办人）
一个人出门，永远怕忘带钥匙;一个人进门，总下意识反锁门;一个人做饭，总吃一半、冷藏一半……如果你符合以上特征，又恰巧是单身、年龄在20-39岁、生活在异地这三个状态，那恭喜你，你就是一枚彻头彻尾的“空巢青年”。
5月3日，淘宝对外发布《中国空巢青年图鉴》，在全网中找到了5000万符合特征的“空巢青年”，一下子成了网红。淘宝真会玩概念，明明就是离家在异地打拼的单身独居青年，在我创办的恋爱训练营就有一半学员是这样的单身“新上海人”，却给安上了“空巢青年”这样一个略带伤感的词汇。
空巢，原来是老年人的专属，还要配上春晚饱含深情的劝导歌《常回家看看》。世界上最奇怪的法律莫过于我国把“常回家看看”入法。这些宣传传递了四个字——养儿防老。有人说这是政府的阴谋，当年大力倡导“只生一个好，养老靠政府”，现在政府缺养老金，就反过来宣传“常回家看看。”我恋爱训练营的学员就怕回家，每逢佳节被逼婚，一个字——烦。
十几年前我上考心理咨询师执照的课程，华师大心理系一个五六十岁男教授给我们上课。他问：“一个社会最小的单元是什么”？我抢着举手回答：“一个人”。他说：“错，是一个家庭”。我不服，说，一个人也可以是一户人家啊，他她可能是单身。我记得很清楚他当时轻蔑的表情。
中国传统的价值观，一个人是微不足道的，他她必须在一个组织里，一出生就在的那个组织，叫家庭。一代又一代的中国人为了子女而活，一旦子女长大了离开了，就找不到北了。所以“常回家看看”才能得到举国共鸣。
随着独生子女第一代长大离家，新名词“中年空巢”出现了。四五十岁的父母，还没老呢，就因为子女去外地上大学或工作，就开始空虚了，能汇入广场舞排遣的，那都是好同志哈。
电视剧《小别离》代表的中年空巢
我当“空巢中年”一年了。去年我的龙凤胎上了预备班，周一到五住校，我跟老公就空巢了。我很开心，开启伪单身生活，有更多时间工作赚钱，做瑜伽跳现代舞，见朋友，在城里到处溜达。5月各种演出多，下图是我买的票，还没到齐呢。
我第一次感受到孩子离家后的空巢是在娃三年级的时候，他们第一次参加为期一周的夏令营，说好的每天晚上打电话报平安。头两天还准时，第三天就不来电话了，我追打电话过去，娃就平淡一句“忙着玩呢，忘了。” 我一边嘀咕“小没良心的”，一边欣慰，娃长大了，可以离开父母自得其乐了，会交朋友了，会适应新环境了。
我的朋友圈里有不少孩子高中、本科去留学的父母，有14岁，16岁的孩子就能独自拖着一个箱子上飞机，独自去学校的。父母说都是从小锻炼了离家的本领，妈妈们也跟我分享孩子走后面对空荡荡的家，她们的失落和眼泪。不过，过一阵就好了，人是能适应各种环境的动物，前提是这些当父母的都是有自己事做的人，本来就不是围着孩子转的直升飞机式家长。
断奶这件事，最难的不是孩子，是妈。在我过去十三年的心理咨询工作中，见过不少为孩子而活的妈，同时也是全面控制孩子的妈，她们的孩子也很容易成为妈宝。孩子初中住校，有利于帮助我顺利过渡到完全的空巢。
为人父母，孩子长大离家了，才有“空巢”，二三十岁单身青年，空了啥巢？
  • 难道不应该离开父母的巢，至少过10年天地任我行的单身生活吗？
  • 难道不应该“一人吃饱，全家不饿”吗？
  • 难道不应该“说走就走的旅行”吗？
  • 难道不应该“世界辣么大，我想去看看”吗？
  • 难道不应该“爱谁谁，千金难买我愿意”，多谈几场不以结婚为直接目的的恋爱吗？
我上网查了一下，中国总人口13.8亿，20-39岁4.3亿，5000万“空巢青年”只占这个年龄段的12%。多吗？我认为，不多，太少。我在美国留学生活四年，这个比例在美国会大得多，因为他们的价值观年过18岁的成年人就应该跟父母分开住自立门户，父母也不会住到已婚子女家里帮他们带孩子，更不会要求子女“常回家看看”。我当穷留学生的时候住在一个老年公寓里，绝大部分都是独居的老人，他们把自己的生活安排得很充实，不要求子女来拯救。
淘宝《中国空巢青年图鉴》说：
  • 男性的空巢青年人数是女性2倍
  • 90后占据主角(占比61%); 80后独身独居并不小众，占比高达35%
  • “空巢青年”城市排行，深圳一下子挤掉北京和上海，成为第一。近年来，深圳以创新、创业的优势吸引了大量青年来此奋斗。成都排名第五。杭州，这座电商之城，吸引大量IT、互联网人才汇集于此。常住人口仅有800万的东莞，“空巢青年”高达142万。郑州和武汉代表中部地区跻身“空巢城市TOP10”。
  • 什么地方空巢青年少？兰州排第29位，乌鲁木齐、西宁、银川分别排在31、33和35位。
看了这样的分布图，真相就是：
什么狗屁“空巢青年”，不就是“大城市青年奋斗者”吗？
不就是“追赶机遇的打拼族”吗？
不就是赖在父母家里“啃老族”的对立面吗？
网上看到的关于“空巢青年”的报道，采访了几个人。上图是被访者之一。
“慢慢成了女汉子”
宋文颖，黑龙江哈尔滨人，24岁，来北京工作两年，现在在一家英语培训机构做英语老师。
“自己一个人住有很多事要自己去做，慢慢就成了一个女汉子。
“在外面热闹的环境中玩完，回到出租屋一个人安静下来就感觉挺孤单的，以前读书的时候上个厕所都要和同学一起。——妹子，恭喜你，你不是成了女汉子，你终于长大成人了，你终于能生活自理了。恭喜，恭喜！
在我创办的恋爱训练营里，有一半是“空巢青年”，他们被称为“新上海人”，独自在上海打拼，还有一半是本地上海人，绝大部分跟父母住。我很了解他们的生活状态，有些年轻人虽然父母是工薪阶层，可是在家被过度照顾，连最基本的生活自理能力都没有，十指不沾阳春水。我曾经给一个28岁的上海女生布置过这样的家庭作业：学做蛋炒饭，自己洗内衣。我吃她做的蛋炒饭给反馈意见。
坚持了三个月，换来了她妈的感慨：“宝贝啊，你长大了！”
瞬间想脱单的9个瞬间。活脱脱就是个废物点心
很多单身女人，结婚的目的貌似就是找一个干爹干妈，找一个能替代父母全面照顾她的人。这是我吐槽过的《女生想脱单的几个瞬间》。这种说话的口气就是一个弱不禁风、娇喘微微，不具备最基本生活能力的女生，一心期待有个男人来拯救。她们嘴里动不动就说的“慢慢成了女汉子”，其实就是具备了正常的成年人自理水平的意思。我在美国留学的时候，美国女同学给我的震撼就是十八般武艺样样精通，会读书，会社交，会跳艳舞，会吸引男人，会飙车，在高速公路上麻利地换轮胎不眨眼……妥妥碾压我们这里连个宜家组合柜都装不好，还自艾自怜瞬间想脱单+又不知道如何吸引男人的废物。

在恋爱训练营，我鼓励单身男女只要经济许可，一定要搬出去一个人住，做一个真正的单身青年。很多单身是伪的，他们跟父母紧紧粘连在一起，大把妈宝男女。然后从父母的家直接跳入婚姻，期待对方照顾自己迁就自己，结果各种不适。
上海民政局最新的数据，平均结婚年龄男31女28，这个数字每年都在往后移。我认为很好啊，为什么要那么早结婚呢？你终于成年了，离开父母的家，没人管的日子刚刚开始，为什么要急急忙忙跳到另一个巢里去？
1992年我高中毕业，执意离开上海的家去厦门大学读书。我妈坚决不同意，经过一番激烈斗争我得逞了。我的目的很简单——我要自由！我高二开始在上海《青年报》中学生记者团当记者，发表过很多文章。离开上海的时候，我在《青年报》写了最后一篇文章《离家的小狐狸》，抒写我的凌云壮志，用今天的流行语“世界辣么大，我要去看看”。那时看了日本纪录片《狐狸的故事》很受感染，狐狸夫妇为了让小狐狸长大自立，拼命把它们赶出家门，显得很不近人情。很多年后，我学到这样一句话：爱，都是为了在一起的；只有母爱，最终目的是（跟孩子）分离。
1987年我离开上海的家去了厦门大学。我自由了。
看“空巢青年”的采访报道，“想家”“孤单”频频出现，这些都是离家后很正常的情况，也是长大成人必经阶段。我入厦大头一个月是去福建山区军训，我水土不服身上发了严重的风疹块。我妈从上海给我寄了一包土，用水煎煮后涂在身上，很快就好了。我也会想家，也会哭。可是第二年的寒假我就乐不思蜀了，除夕都不回家，跟同学跑到广州看花市去了。
那五年，上海到厦门我都是坐36小时的绿皮火车。寒假时汇入春运大潮，挤成沙丁鱼罐头，买不到卧铺，跟同学们通宵打牌扛过去，或者钻到硬座椅的下面合衣睡地上。这种画面你可以从描述文革知青插队上山下乡的影视剧里看到。
苦吗？好像有点。但是不觉得，因为年轻，不怕苦。
我24岁到美国留学，离家更远，终于把我爸给比下去了。
跟我妈的理念截然不同的是我爸，我小学时他就唠叨“你爷爷16岁离开家，你爸我18岁离开家，你什么时候走啊？”他就像赶孩子出门的狐狸爸爸一样。哼，我才不会输给他呢。我也18岁离家，92年我从厦门大学毕业后就去了美国留学，96年回国，再也没有跟父母一起居住。我现在也经常跟我家两个小预备bb“你太外公16岁离开家，你外公18岁离开家，你妈我18岁离家，你们什么时候走啊？”
    《狐狸的故事》有一首插曲《大地，早上好》（Good morning, world），那时非常流行，网上有视频，感兴趣你找来看。我清楚地记得这首歌唱起的时候，离家的小狐狸迎着初升的太阳飞奔……
空巢青年，迎着太阳，飞奔吧！
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