|这是进化论的第57条广告|
大家好，我是普罗卡斯特。
很多同学留言说，自己现在的皮肤挺好的，水水嫩嫩，但特别怕这种状态很快就流逝掉了，是不是应该多多做一些系统的护肤功课，多买一些护肤品用起来呢？
普普觉得有护肤意识，早早护肤肯定是对的。但是，对于水嫩的肌肤，更重要的是做好基础护肤，让皮肤维持一个健康的状态。
如果忽略了基础护肤，再多的护肤也都是白搭啊~
反例就是饲主本人，年少时候不注意基础护肤，用了很多不必要的护肤品，活生生把自己作（zuo）成了敏感肌。对这一段血泪史感兴趣的同学，可以戳《我是如何「系统保养皮肤」而毁了自己的脸的？》。
今天，普普就来教大家如果通过基础护肤，来维持肌肤的水润活力，让你一直这样水嫩下去。
如何保持肌肤的水润活力呢？
对于本来就晶莹透亮的好皮肤，不需要用太多不必要的护肤品，和一些不必要的护肤噱头去做过度的「保养」。
反而最重要的是，做好基础护肤，让皮肤自己有一个好的状态，以这种简单的方式来维持水润活力。
具体到行动上是三点：
  • 做好补水保湿
  • 选择温和不刺激的护肤品
  • 简化护肤流程
分别来细说。
▍做好补水保湿
除了问题肌肤之外，补水保湿对于任何年龄和状态的皮肤都是最重要的。因为补水保湿关系到我们最在乎的两方面，一个是皮肤的外观，另一个是皮肤的健康。
关于外观——让皮肤水润有光泽：
我们皮肤看起来怎么样，其实是由脸上最表面的角质层的状态来决定的，而角质层状态又跟含水量有关。含水量就联系到补水保湿了~
正常情况下角质层含水量占到 10％-20%，这时候光线在脸上是有规律的反射，看起来就明亮有光泽。
当角质层含水量低于 10%，皮肤就会干燥脱屑。而且，光线在脸上是不规律的反射，看起来就是又粗糙又黯淡。
所以，只有做好补水保湿的工作，皮肤才能又水又有光泽。
关于健康——保护皮肤屏障：
补水保湿和皮肤健康的联系，关系到脸上角质层的屏障功能。
别老觉得角质层好像不太好，其实不是这样的，角质层对皮肤的健康很重要：一方面在皮肤的最表面起到保护作用；另一方面，角质层也是维持皮肤屏障结构的关键。
补水保湿就是对皮肤屏障，也就是角质层的一种保护。
没有补水保湿，角质层屏障很容易被破坏。导致皮肤干燥粗糙不说，还有可能造成痘痘等各种皮肤问题。
再加上，很多人都会有过度清洁的问题，皮肤屏障非常脆弱。更是需要补水保湿的步骤去做一些保护，让肌肤维持一个健康的状态。
毕竟，健康的状态是好皮肤的基础啊~
▍选择温和不刺激的护肤品
维持皮肤的水润活力，除了我们上面强调的补水保湿功能，还要考虑护肤品的温和性。
为啥刺激性不好？
最直接，我们能感受到的是肤感不好，有刺痛感，敏感肌可能根本就用不了。
更重要的是，皮肤是一个比较复杂的系统，它自己有一个调控，维持着平衡的健康状态。太多刺激有可能会打破这种平衡，所以，太多刺激对肌肤是肯定不利的。
并且，皮肤表面有很多跟皮肤细胞一起生存的各种菌。
菌与菌之间，以及菌与皮肤细胞之间都有自己的平衡。太多的刺激，很难说对这样复杂的环境有一个什么样的干扰，一不小心说不定就会让有害菌占了上风。
所以，护肤品要尽可能温和，还要能够促进皮肤自己的调节功能，这样才能帮助你维持好的肌肤状态。
刺激物都有什么呢？
最常见刺激物是酒精、香精、防腐剂这些。
一些有效成分也会有刺激性，比如说美白用的对苯二酚、曲酸；防晒用的二苯甲酮、甲氧基肉桂酸乙基己酯等等。
并且，配方越是复杂，出现刺激的几率也会更大一点。所以，为了维持肌肤的水润活力，要尽量选一些配方简单，够温和的护肤品。
▍简化护肤流程
你们看过饲主护肤血泪史的同学，应该也看过饲主关于护肤流程的文章，比如《你的护肤流程可能错啦！完全护肤流程指南 | 护肤研究所》。
总体来说，就是纠正大家「护肤要做全套」的错误观念。不要觉得用得越多越好，具体的护肤流程要根据皮肤的状况和需求来选择。
想要维持肌肤水润活力的同学，肌肤没有什么大问题。所以，更是要简化护肤的流程。
除了做好防晒之外，护肤流程其实只需要三步：
温和的洁面产品、精华和霜。
如何你是一个大油田，霜可以自己酌情用。天气干燥就用一些，或者你可以局部用，比如用在容易干燥的眼周。
除了这三步，如果一定要加上，还可以选一些你需要的面膜来用一下。干皮可以用补水面膜来集中补水；油皮可以用泥膜来吸油，让皮肤干爽等等。
看完上面的分析，我们一起来总结一下，如果想要维持皮肤的水润活力，需要什么样的护肤品呢？
主要是两点：
  • 有补水保湿的功能，可以做好基础护肤
  • 成分简单、温和不刺激
至于选什么类别的产品，也提到了，主要是三件：
温和的洁面产品、精华和霜。
说到底，就是用最简单的呵护，让皮肤有个好的状态，呈现自然感的清透的美。这才是保持肌肤水润活力的正确方式。
维持水润活力
你需要 Dior 迪奥乐肤源
想要零负担的高品质护肤品？普普给大家推荐的「Dior 迪奥乐肤源系列」。看起来是不是就简简单单，水润无负担，成分和使用感看来也是这样的。

最近 Dior 迪奥乐肤源系列，风特别大。沉迷时尚圈的人，你们的偶像 19 岁的丹麦超模 Frederikke Sofie，以及 24 岁的韩国超模 Sora Choi 都被这个系列圈粉啦~
咱们的新晋小花也都对乐肤源爱不释手。比如冯小刚导演新电影《芳华》的女主苗苗，以及参演韩寒《乘风破浪》的 19 岁小花孙伊涵。
一个个水润肌肤，真的是太适合 Dior 迪奥乐肤源这样主打补水保湿，维持肌肤平衡活力的护肤产品了。
我们具体来说说这个系列。
▍最简单的才是最贴心的
现在大家对护肤的看法都比较健康，知道好皮肤是要有好的饮食、好的作息。至于护肤，就是简化步骤做好基础护肤，维持皮肤的健康状态。
所以，有时候最简单的才是最贴心的。
简单滋润：
Dior 迪奥乐肤源系列就是这样简单的护肤理念。
整个系列的配方都很简单，用起来很温和，功效上主打补水保湿。就是希望通过这样单纯的产品，让你的皮肤能够自由呼吸，然后维持水润生机。
再来对比我们刚刚总结的选择护肤品的标准，回顾一下：
  • 以补水保湿为主
  • 成分简单、温和不刺激
是不是完全符合。整个乐肤源系列，普普试用下来的感受也是简单、清新、滋润。
能维持皮肤菌群的稳定：
强调维持皮肤自己的生机活力，一方面要对皮肤温和滋润，另一方面，Dior 也考虑到了皮肤菌群的问题。
乐肤源系列能对肤菌群起到很好的稳定作用。体现在两方面：
  • 维持皮肤菌群的多样性；
  • 促进有益菌产生对皮肤有益的物质，比如保湿的糖类，能使皮肤柔软并且加强皮肤屏障功能的前体脂质体等。
从皮肤菌群出发是一个非常新颖的护肤概念，普普也是第一次接触，还专门查阅了文献。发现皮肤菌群对皮肤的作用真的是不小，可以改变皮肤的 pH，甚至参与到皮肤的免疫过程 [2]。
Dior 迪奥乐肤源系列对皮肤菌群的稳定作用，主要来自于产品中的「巴尔干苣苔」成分。我们下面细说。
▍两大明星成分，给你全面的呵护  
Dior 迪奥乐肤源系列的温和补水，以及对细胞菌群的稳定作用来自于两大明显成分，安茹锦葵和巴尔干苣苔。
补水利器 —— 安茹锦葵：
Dior 迪奥一直都在直言不讳地表达对花朵的喜爱。乐肤源系列的补水力量就来自法国安茹地区的 Dior 迪奥花园中的安茹锦葵。
锦葵能够协同筑建皮肤水通道蛋白，改善水循环，帮助肌肤水合，最后做到温和补水。
益生菌加油站 —— 巴尔干苣苔：
巴尔干苣苔原产于瑞士，它能在持续数月的干旱环境中维持复苏的状态，并得以存活。Dior 把巴尔干苣苔的这种能量传递给了皮肤菌群。
不仅能维持菌群的多样性，还可以促进菌群自然生成对皮肤有益的物质，比如补水的海藻糖，加强肌肤韧性。
上面是 Dior 迪奥提供的实验数据，证实了巴尔干苣苔对菌群多样性和海藻糖含量的作用。
▍水润活力肌肤最不容错过的护肤三部曲
如果你已经开始爱上简单的呵护，普普觉得 Dior 迪奥乐肤源系列绝对值得尝试。
同时，对应我们前面提到的必备产品，推荐大家入手乐肤源系列中的洁面、精华和霜。这些产品普普都有认真试用，特别温和水润。
Dior 迪奥乐肤源洁颜水慕斯  ¥375/190mL
Dior 迪奥乐肤源洁颜水慕斯用的是起泡瓶，按出来直接是慕斯状的，泡沫很细腻。
很多人都会有清洁过度的问题，普普非常建议大家都直接用这种自动起泡的洁面，可以很好的控制洁面的用量。
洁面虽然要温和，但还是要有足够的清洁力。「洁颜水慕斯」中除了常见的清洁的成分，还含有两种天然清洁成分：白茶与皂苷，能够起到很好的清洁作用。
如果你的皮肤比较干，或者怕太去油，可以在使用手法上做一些改变。把泡沫抹在脸上之后，不要搓，轻轻拍一拍，之后用清水冲洗就好了。
Dior 迪奥乐肤源水露精萃   ¥600/40mL
Dior 迪奥首次将三种功效集中在一个产品上，就是这款「水露精萃」啦~
结合了保湿、调理以及非常温和的去角质效果。三合一的护肤效果来自成分中的锦葵、巴尔干苣苔臻粹以及天然果酸。
质感上，水露精萃介于乳液和啫喱之间，比乳液滋润，又比啫喱好吸收。用起来非常水润，立马就有很补水的感觉。
用量也很省，一两滴就能滋润整张脸。这么算一下，性价比还是不错的。
上图是刚刚涂完的效果，是不是看得见的水润。
Dior 迪奥乐肤源清润凝霜  ¥ 600/50mL
「清润凝霜」是普普最喜欢的一件，因为它的质地是那种很滑很滋润，但是又不油腻的完美质感。功效主打补水保湿，所以也含有 Dior 迪奥的两大明星成分锦葵与巴尔干苣苔。
使用感跟上面的「水露精萃」类似，非常水润，但能感觉到比水露精萃要厚一点点，更保湿。下图是刚刚上手的样子。
对于Dior 迪奥乐肤源系列产品，普普的试用体验是「非常温和又很水润」。
如果你想保持肌肤的水润活力，快来尝试一下 Dior 迪奥乐肤源。
进化论福利
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沿着开口打开就能看到金色的幸运星闪闪发光，太少女了，特别适合有水润肌肤的同学~
参考文献
1.Madison, Kathi C. "Barrier function of the skin:“la raison d'etre” of the epidermis." Journal of investigative dermatology 121.2 (2003): 231-241.
2.Belkaid, Yasmine, and Julia A. Segre. "Dialogue between skin microbiota and immunity." Science 346.6212 (2014): 954-959.
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