泽宇：“我们都知道——选择大于努力，而如何做出正确的选择，来源于我们的价值观和格局。那我们该怎样塑造更加正确的价值观、更大的格局呢？答案很简单：混牛逼的圈子。牛逼圈子里的人拥有的资源、人脉、思想，经常可以让你醍醐灌顶，改变自己的认知。那么问题来了，‘我也想认识优秀的人啊，但是上哪找这样的机会？’其实认识牛人的方法很多也很简单，今天就是机遇——我邀请了金虹声来与你分享她的故事和宝贵经验，如果你想认识她，可以在文末获得她的私人联系方式。”
时尚浪潮中的太极女神
金虹声，一位有着多重身份的90后女生。她既是T台、舞台上大放光彩的时尚达人，还是国家级武术运动员、太极教练及国际武术比赛裁判。今年，是她习练太极的第19个年头了。
她很美，跟一般的“好看”很不一样。时尚场的她气场强大，飘逸洒脱，魅力无限；而太极馆中的她，穿着浅粉缎面太极服，头扎利落的发结，动作松柔、轻灵、圆活，形神兼备，快慢相间，英姿飒爽，竟真有几分电影里女侠的英气。
虹声在谈话中有着年轻人里少有的沉稳，这得益于她十多年的舞台熏陶和太极磨炼。12岁那年，胆小羞涩的小虹声第一次走上T台，就被一位服装界的资深教授看中，此后便开始系统地学习专业模特课程，并参加各种国际模特大赛、走秀，成绩颇佳，获奖无数。
迄今为止，虹声已多次被SAKS, Stella McCartney、Ted Baker NYC等国际知名时尚品牌，及众多在美独立设计师选为主秀及finale模特；为PwC 等大型跨国公司拍摄产品广告；时尚大片整版刊登在国际顶尖时尚杂志VOGUE、FACEON Magazine 等。
此外虹声还参加很多公益慈善走秀，如Aid for Cancer Fashion Show, Annual Fashion show for “The Ellie Fund”等，为癌症患者筹资献出自己的力量。
2015年，虹声拿下ATV亚洲小姐比赛（波士顿赛区）亚军。舞台上的她举手投足间就俩字，有范。
当大多数年轻人对太极只是泛泛知晓时，虹声已连续六届获得国际武术比赛太极拳、太极器械金牌；近年又作为国际武术裁判，频频出现在世界武术冠军赛的赛场上。
太极和舞台，这两件事一直在虹声的人生占据着重要的地位，从过去到将来。如今虹声在工作之余，教授太极，创立ETFashion (Eastern Times Fashion) 组织，不断在尽自己所能为大家送去健康和积极的生活方式。我惊叹，这样真的不会分身乏术吗？
她却显得很轻松：“现在还挺好，做自己喜欢的事不会感觉辛苦。”
谁说太极不时尚？
-时尚要年轻，而太极不是？
“我被问过很多次，为什么这么年轻就要打太极，这不是老年人的活动吗？”
虹声咯咯地笑了，每次被问这种问题她都会不厌其烦地解释一番，因为她知道即使在中国，很多人对太极认识不深，或者在了解之前先被“老年人运动”的固有标签浇熄了热情。
实际上太极是一种老少皆宜的武术运动，部分套路对身体素质、肢体协调性、爆发力、柔韧性等要求很高，反而更适合年轻人练习。
健康界的时尚——瑜伽。那太极呢？
瑜伽起源于印度，成为当今世界多国的运动时尚；太极，一个中国的国粹运动为什么不可以？在虹声看来太极拳的魅力绝不逊色于瑜伽。
太极拳不仅可以强身健体、修身养性，更蕴含着深厚的文化历史内涵和中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念，其习练者针对意、气、形、神的锻炼，非常符合人体生理和心理的要求。
“人们总觉得太极和时尚会有冲突，一个走在潮流尖端，变化很快，一个很传统很古老。其实世界万物都可以回到阴阳学中找到踪迹，太极也是在不断变化的。你看上去慢，但它连绵不断，跟时尚一样在变化循环。”
除了锻炼身体、修养身性，太极带给她砥砺精进、永不自满、内外兼修、刚柔并济的品质与人生哲学。正是这些让虹声着迷，并决定终生学习和传播太极，她期待着太极成为时尚运动的一天。
教老外打太极
开办太极班，源于虹声曾在一个众创空间见到创业者们每天长时间对电脑工作，非常辛苦，就在朋友的建议下开了第一个太极班。
她没有刻意宣传，只做了一张简单的海报，开班之后慕名而来的学员却已经报满了五个班。还有一位年近七旬的、学习太极已经15年的美国老人也来上她的课，并给予了虹声极高的评价，这让她很自豪。

虹声教过的学员来自世界各国——中国、美国、日本、匈牙利、德国、智利……这就很有意思了：太极里众多术语和招式连中国人都不一定能完全理解，怎么样才能让外国人理解“阴阳”、“八卦”？在接触不同国家的学生后，虹声也琢磨出一套自己的教学方法。
“太极是建立在阴阳基础上的拳法，我会告诉他们阴阳是相反的两种东西，比如冷与热，进与退，攻与防。
举个典型的动作案例，野马分鬃，这个动作分左右两侧，右野马分鬃的行进方向是向前向右，在进行这个动作之前需要做一个左侧转换成右侧的衔接动作，而这个动作的重心转换与行进方向是向后向左，即‘欲进先退，欲左先右’，这遵循太极阴阳转换的规律，从攻防含义上讲，是给了自己更大的进攻和防守的空间，同时让进攻方失去平衡。”
“教中国人和教外国人太极，还有个很大的区别在于教学的精准度。老师傅教课的时候会说‘脚往斜前方迈步、右后方迈步、重心前移’。但我在和学员互动中发现，教西方人的时候这些指导必须更加精准。比如：
‘往斜前方迈步’——‘以身体延伸出的中线为基准，左/右脚往斜前方30度迈步’、
‘重心后移’——‘重心放在前腿30%，后腿70%’，
‘手离身体远/近一点’—— ‘手距腹部两拳宽度’。
量化的解析动作让西方学生们学习太极的过程更加清晰、高效和高质。”
外国学员不得不服气：虹声这么纤瘦，怎么能拽得动一个块头不小的男子？以退为进，以守为攻，太极之所以能四两拨千斤，就是这些细节处理体现了阴阳学的聪明之处，实在耐人寻味。
除了健身、防身，太极能带给人更多的，是在这个凡事讲求效率的环境里颐养性情，和静下来的能力。唯有静下来，我们才能感知和看清事物的本质，做事不易出错，反而会提高效率。
太极的最高境界是让意气形神渐趋圆融，达到“平衡”，而我们最缺的，恰恰就是这种内心平衡。
找到自己独特的美
从太极讲到时尚，我似乎发现了虹声无论是教太极，还是创办ETFasion，都在坚持一些共同的理念——健康，自信，自然，美丽。提到时尚、舞台，很多人会感到压力，认为自己不够完美，也就无缘时尚了。
但虹声认为，时尚并没有那么咄咄逼人，她选择在中间当一个引导角色，见证了很多缺乏自信的女孩们的蜕变。
一开始虹声单纯想培养专业模特，但她逐渐发现无论男生女生都有提高自己气质、形体、形象和礼仪的需要，所以她干脆不设门槛，只要希望自己的形象气质得到改善的朋友，都可以参加。
虹声说：“肌肉是最性感的时装，气质是最迷人的香水。”
细细聊下来，我在虹声的话中听到更多的关键词，是“自信”、“适合自己的”“个性”“提升”，与我们往往认为的时尚场中的“攀比”“优越”等无关。其实美丽并非少数人的专属，也不是根据某个标尺制定的规矩，而是发自内心的喜欢自己，这似乎应该给我们一些启发。
关于美丽关于时尚，你追逐的究竟是潮流，还是那个你认可的、独特的自己？
结语
在虹声身上我看到许多动人的细节，原来“不刻意”的品质会让人如此舒服。当我们谈及朋友关系的建立与经营时，她想告诉大家，有意义的社交活动应该多参加，但比起怀着目的性刻意的接近或认识某些人，她更喜欢自然地结交朋友并真诚对待。
在一次同乡会上，虹声偶然认识了同是时尚达人的舒杨Austin，后来在参加舒杨邀请的一次活动中遇到了泽宇，然后通过泽宇，让我们有了这次愉快的对话。
“让友谊自然发酵，机遇顺势生长。”对一些事总能一语道破本质，她自嘲自己“时尚的老年人”，但我太欣赏她的智慧，因为年轻不是张狂无知的借口。

拥有用知识和视野武装过的年轻，当大家都在高呼迷茫时才能像虹声一样，有一份在潮流中依然能站稳脚跟的定力。
古语有云“近朱者赤近墨者黑”，社会学家通过观察分析也得出结论：一个人的收入约等于关系最好的5个朋友的平均数。这说明，朋友间的想法和价值观会潜移默化、相互影响。所以，如果我们每天只活在自己狭小舒适的社交圈内，而不去主动交友、交流，就很难有新的突破和本质性的进步。
人脉就是命脉——如果你可以每天花1-2个小时去跟比自己优秀的人打交道，互相交流工作和生活的想法和心得，长期坚持下来，你将发现自己会效仿那些优秀的人的思维习惯和行动模式，并且在他们走过的成功路上加速成长。
从今天开始建立自己高质量的社交圈，在公众号主页回复"金虹声“，立即获取她的私人微信，或许她们就是你一直在寻找的大贵人。
我们下周见！
泽宇
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