自从出国留学感觉人生变得比较自由之后,“时间管理”也成了一件必须学会的事情。如海潮般每天袭来的作业,考试和paper,简直让人窒息。如果不好好管理时间,最后也能只能怀着悲痛重修。
“时间管理”应该是因人而异的,有些人经常看到凌晨4点的城市模样,那是因为他适合早期学习。有些人经常看到凌晨4点的城市模样,那是因为他习惯熬夜苦读。一百人有一百套“时间管理”,Facebook的创始人扎克伯格的时间管理法则,希望大家看完之后结合自己的方式能更有效的利用时间。
扎克伯格 图片来自:giphy
时间常有,时间在于优先。
时间总会有的:每天只计划 4~5 小时真正的工作。
当你在状态时,就多干点;不然就好好休息:有时候会连着几天不是工作状态,有时在工作状态时却又能天天忙活 12 小时,这都很正常的。
重视你的时间,并使其值得重视:你的时间值 1000 美元/小时,你得动起来。
不要多任务,这只会消耗注意力;保持专注,一心一用。
养成工作习惯,并持之以恒,你的身体会适应的。
在有限的时间内,我们总是非常专注并且有效率。
进入工作状态的最佳方式就是工作,从小任务开始做起,让工作运转起来。
期待完美工作会令人窒息:动手做,胜过任何完美的想象。
—— Facebook 办公室墙壁上贴的箴言。
工作时间越长,并不等于效率越高。把限制当成机会。
把无脑和战略性的工作区分开,提高效率。“把思考和执行区分开,以便更快执行,更好思考。”
——Sol Tangury
有会议就尽早安排,用于准备会议的时间往往都浪费掉了。
把会议和沟通 (邮件或电话) 结合,创造不间断工作时间:“一个小会,也会毁了一个下午,因为它会把下午撕成两个较小的时间段,以至于啥也干不成。”
——Paul Graham
一整天保持相同的工作环境。在项目/客户之间切换,会效率低。
工作—放松—工作=高效(番茄工作法)
*番茄工作法是弗朗西斯科·西里洛于1992年创立的一种相对于GTD更微观的时间管理方法。使用番茄工作法,选择一个待完成的任务,将番茄时间设为25分钟,专注工作,中途不允许做任何与该任务无关的事,直到番茄时钟响起,然后在纸上画一个X短暂休息一下(5分钟就行),每4个番茄时段多休息一会儿。
“把不切实际的任务分割成合理的小任务,只要每天都完成小任务,你就会越来越接近那个大目标了。”
——Maren Kate
从来没有两个任务会有相同的优先级,总会有个更重要,仔细考虑待办事情列表。
必须清楚白天必须完成的那件事,是什么。“只去做那件有着最大影响的事情。”
—— Jason Cohe
来源:侨报网综合/搜狐
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