文字：Mr Anish Patel，MR PORTER特约编辑
图片：Mr Marius W Hansen
眼看就要四月，按理说春暖花开，正是开始健身计划、甩掉冬膘的好时候。于是你下定决心办了一整年的健身房会员卡，加了私人教练手机，还自信满满地给自己列了个每周晨跑两次的目标——然而理想和现实总是有很大差距，情况极有可能是你刚去了一次健身房／见了一次教练／挣扎着起床跑了一次，就身不由己地陷入了无穷无尽的拖延之中。
当然，事情远没有到无药可救的地步，你还有机会重新开始。虽然没有确凿证据，但是据说购物治百病（包括拖延症），所以不妨先投资一套好的健身装备试试。正如（不存在的）常言所道，运动穿什么都想好了，六块腹肌还会远吗？在寻找灵感的过程中，我们特意问了问MR PORTER Style Council里四位身材最好的成员，并邀请他们打开自己的健身包，分享自己运动时少不了的宝贝们——听听我们的时髦先生们怎么说。
Mr Johannes Huebl
模特／摄影师
身兼模特、摄影师和街拍潮人三重身份的Mr Johannes Huebl17岁时就开始了自己的事业，并出现在Ralph Lauren 和Dunhill的广告大片中。目前他与妻子Ms Olivia Palermo居住在纽约上东区。作为这对曼哈顿最时髦组合的其中一员，他的搭配无时无刻都会通过镜头暴露在公众视线中——甚至健身房也不例外。
Gucci 网面边饰尼龙帆布双肩包
Q:你的健身日程是什么样的？
A: 我每周要见3-4次健身教练，通常都会做弹力带辅助的全身训练、有氧练习和很多推举及俯卧撑。我目前正在训练自己的灵活性，还要加强核心肌肉——这是身体中非常重要的一部分，但是在我20和30岁的时候都没有得到重视。我会尽量避开重量训练，因为不想成为肌肉男。模特这个职业需要你保持特定的体型。
Q: 说说你的健身包？
A: 我是Equinox健身房的会员，那里离我家只隔着几条街，所以我都会回家穿好衣服，带上鞋、洗漱用品和换洗T恤。Gucci的这个帆布双肩包尺寸刚刚好：它既不会太大，重量又很轻，还很好洗，我很喜欢。同时，他还很百搭——我可以背着去海边，或用作旅行时的随身行李袋。
Q: 包里会放哪些健身装备？
A: 我一般会选择纯棉的James Perse T恤和Soar Running短裤，它们轻盈透气，尤其适合有氧运动的时候穿。Nike的腕带能为手腕提供支持，还能用它来擦汗，Nike的运动鞋也在平衡方面很出色。
Q: 你会带什么修容产品
A: 我用了好几年La Mer了。这款眼部凝露延展性很好——柔滑轻薄的质地一点也不会让你感到油腻。因为工作需要我经常乘飞机，所以保护皮肤很重要。
Q: 其它配饰呢？
A: 我是IWC Schaffhausen手表的超级粉丝，它很耐用，而且注重细节。这款IWC“Portugieser”的设计可以应对各种天气，配的是橡胶表带，出海或是去海边都可以戴着它。我最近刚刚才发现有泡沫滚轴这个东西——太好用了！我今年已经39了，所以需要避免肌肉过于僵硬；而它能缓解肌肉紧绷，还能帮助血液循环。
Mr David Millar
前职业自行车选手／Chpt./// 联合创始人
英国自行车选手Mr David Millar的职业生涯开始于2000年，那一年他第一次亮相环法自行车赛就获得了第一赛段的“黄衫”。他出众的个人风格迅速为他在自行车界赢得了“Le Dandy”（花花公子）的绰号。自从2014年退役后，这位金牌选手与意大利品牌Castelli合作创办了专为骑行爱好者所打造的高端服装品牌Chpt.///。
Filson “Pullman” 皮革边饰斜纹布手提包
Q: 你的健身日程是什么样的？
A: 我不喜欢在健身房里做太多有氧，只要一点点热身就够了，然后会按照循环训练的模式进行重量练习。我相信质量优于数量——所以不会在运动时听音乐或和别人交谈，而是会专心完成健身计划，通常一个小时就结束了。我现在还是会每周骑几次车，这可以有效地锻炼身体所有肌肉。      
Q: 说说你的健身包？
A: Filson的这个手提包设计和质量都很出众，而且还带永久保修。手提包这种设计就是为了让你能够想都不用想就把所有东西扔进去。而且它除了健身房还能被用在其它地方——这一点太棒了。
Q: 包里会放哪些健身装备？
A: 骑车时，除非特别炎热的天气，每一次你都需要穿打底衫。网面的自行车坦克背心来自我的品牌Chpt.///，它轻如羽毛，而且能帮助你塑造出修长的体型。我们的“Race-fit”骑衫采用淡蓝色的软壳面料通过类似的方法制作，重量比我赛时穿的传统设计款輕一半。我是第一批穿Fizik鞋的选手，我们花了四年的时间一起来改善设计，现在它们已经被用作最高水平的专业自行车比赛中了。穿鞋的时候我会用Chpt./// 的1.51袜子搭配——它有采用陶瓷纤维线制成的脚垫，能为你增加力量并有效散热。
Q: 你会带什么修容产品？
A: 如果长时间待在户外，皮肤就会受到损伤。Malin + Goetz的防晒保湿乳不仅能保护皮肤免受日晒伤害，同时还会让你在骑了一圈之后看起来没那么憔悴。Tom Ford Noir香体棒刚推出我就开始用了，一直用到现在。
Q: 其它配饰呢？
A: 这只防磨损的Suunto精钢智能表内置有电子指南针和测高仪，骑车时很有帮助。Barton Perreira的太阳镜也是我的健身房必备，因为我训练的健身房里面一般都比较暗，所以戴着太阳镜出门的时候感觉阳光会没那么刺眼。
Mr Tom Aikens
主厨／作家
Mr Tom Aikens是如今伦敦最具传奇色彩的主厨之一。在担任Pied à Terre餐厅主厨期间，他成为了有史以来获得米其林二星最年轻的英国人。他目前不仅在伦敦经营了四家餐厅，同时还把店开到了伊斯坦布尔、香港和迪拜。与此同时，他还出版了《Cooking》（2006）、《Fish》（2008）和《Easy》（2011）三本书。
Belstaff “Tourmaster” 皮革边饰牛巴革双肩包
Q: 你的健身日程是什么样的？
A: 我尽量多地抽时间运动，大多数早上会做30-40分钟的拉伸，一周还会去3次健身房，在那里混合核心和灵活性训练，之后还会有一个半小时的高强度有氧练习。我一周和私人教练训练一次，通过正握和反握引体向上、深蹲、俯卧撑和重量训练增强自己的力量。过去几年里，我完成了Luc Alphand、La Marmotte和Etape du Tour自行车锦标赛，但是现在有了小孩，所以再也抽不时间去了。
Q: 说说你的健身包？
A: 我用的是Belstaff的Tourmaster皮革边饰双肩包，很适合在伦敦骑车。它用防水的牛巴革，坚固耐用，可以应对各种天气。同时它还很容易清理，空间也足够装得下我所有的健身装备。
Q: 包里会放哪些健身装备？
A: 我需要适合各种运动的设计。2XUElite MCS 紧身运动裤无论是在跑步还是做有氧运动的时候都很适合，它能为肌肉提供支撑，还能促进循环。我还喜欢这双Athletic Propulsion Lab运动鞋，它们穿起来很舒适，可以帮助你自由地进行大部分运动。
Q: 你会带什么修容产品？
A: 我用了好多年Ren Skincare的紧致 V 赋活晚霜，很多人说我看起来很年轻，所以肯定它有不少功劳。我还很爱用Aesop天竺葵身体洁肤露，它味道很好闻，可以持续好几周。
Q: 其它配饰呢？
A: 我经常带着Nike纹理泡沫滚轴，它对于拉伸劳累肌肉很有用，还能缓解疼痛。我刚开始喝 Bodyism’s Clean And Lean BodyBrilliance冲饮品，里面的益生菌成分能促进消化，抗炎的芦荟和姜黄成分还能在强度训练后帮助肌肉愈合。
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