今天分享的好物都是哺乳妈妈的心头好。生完孩子之后，紧接着就是母乳妈妈开奶，催奶，堵奶这三座大山。妈妈体质和宝宝配合程度不同，所以有的妈妈不会经历这些痛苦，但是数据显示头胎妈妈中，90%的妈妈会有这方面的困扰。以下好物都是豆娘我亲测好用之物，赶紧端好小板凳，马克下来。
1.Nursing Bra/Nursing Dress 哺乳胸罩／哺乳裙
这个胸罩在孕后期胸部变大敏感的时候就可以穿起来了。里面没有钢圈，材料是纯棉亲肤的，戴上去简直不要太舒服。导致现在我已经没有母乳了，在家都还是穿的它，因为真的很舒服。母乳的时候很方便，上面有一个扣子，需要的时候，单手就可以解开，完了之后又扣上，是不是很方便？ 牌子的话Bravado很不错。
(图片来自网络，版权属于原作者）
2.Nursing Pads 防溢乳垫
不管是奶多的妈妈也好，奶少的妈妈也好，奶阵来的时候，亲喂一边，另一边也在“漏水”。最干净卫生的就是贴一个一次性的乳垫在胸罩上，很快就吸走了，也不会弄湿衣服。平时当然更不可或缺，因为不知道什么时候会“漏水”，全天带上它就最安心。出门也不怕，最方便的配置就是哺乳胸罩➕乳垫，夏天也不会因为“激凸”而导致尴尬，宝宝有需要的时候，妈妈也方便。当奶牛当了11个月，使用过N多牌子，最后还是觉得Lansinol的最柔软亲肤吸水性好。
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3.Nipple Cream 乳头霜
我有用过Lansinol和Medela这两个牌子，感觉效果差不多，妈妈们可以自己选择。如果有立志要全母乳的妈妈，一个真心的建议，请家中常备乳头霜。一旦宝宝吃得太用力，痛得钻心的时候，你会发现很绝望。
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4.Breastfeeding pump 电动／手动吸奶器
我用的是Medela Pump in Style Advanced Starter Kit；当时保险里面免费赠送的（为了推广普及妈妈们母乳），市价应该是要$150. 然后我又自己买了一个手动的，出门旅行的时候用很方便。电动和手动的区别就是，不费劲，力度大。Medela电动吸奶器有几种，什么Freestyle，Swing，我用的这一款是吸力较大的一种，而且很容易就吸出奶阵。奶妈们可以考虑入PISA这个型号。而相应的如果两边都要吸的时候，双手扶着20分钟，肯定酸死了，这个时候，吸奶胸衣就出现了，解放双手啊，可以边吸奶边看手机了啊。
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5.Medela Contact Nipple Shield 奶罩
为什么会推荐这个。很多没有经验的妈妈，在孕后期的时候没有按摩拉拉小胸，可能到生产后RT不是很适合宝宝吃奶（比如凹陷／短小）；或者开奶初期宝宝用太大力把RT吃坏了。这个奶罩就是为了宝宝们更好的衔接RT而出现的。一方面妈妈们可以不用吸奶器吸出来奶瓶喂（这样容易造成宝宝RT混淆），另一方面，如果妈妈们的RT被宝宝吸坏了，不能直接让宝宝咬着吸的时候，这个奶罩也发挥了很大的作用。当时豆娃用这个解决了RT混淆的问题（喜欢吃奶瓶不喜欢吃RT），再一个就是在RT伤口恢复期间，也是用这个解决了我的钻心之痛。良心推荐啊！！！
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6.Breastmilk Storage Bag 储奶袋
好像国内的妈妈们普遍喜欢存奶，经常一个冰箱都是奶。这个储奶袋就是妈妈们的首选了。一次性，方便，卫生。热的时候直接放在热水里解冻就可以。我只有外出的时候会提前存一两袋在家里，其它时候都是供需平衡，这样妈妈们就不会涨奶很快，容易堵奶呀。牌子我用的是Lansinol的，Medela也用过，感觉差不多，妈妈们看哪个便宜买哪个吧，毕竟这个消耗品用很快的。
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7. Breast Therapy 乳房急救袋
这个可冷可热。当乳房充血／肿胀／疼痛的时候，在冰箱里冷冻2小时之后，放在上面冷敷；当乳腺炎／堵奶的时候，在微波炉里转一下，放在堵奶／发炎的地方，放在上面热敷。两种都有缓解的作用。母乳妈妈可以备用一个。
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8.Nursing Cover 哺乳遮挡巾
这个就是豆娃外吃的必备的。在外喂奶的时候，飞机上也好，自己的车子里也好，用这个是首选。其它时候遮挡巾还可以当宝宝的小毯子，安全座椅的遮挡布，很好用的。这个遮挡巾是在豆娃没有母乳的时候才退出历史舞台。
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母乳妈妈很辛苦但是同时也是幸福的，没有能够母乳的妈妈也不用懊恼，适合自己的才是最好的，毕竟妈妈已经很伟大了。希望今天的分享能够帮助母乳妈妈战胜困难，在母乳的道路上越走越远。
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