↑↑↑
我们都是有故事的留学生
话题
 说说我在意的，聊聊你关心的
Let's Talk About It!
前几日UCSB留学生刘薇薇自杀身亡的噩耗传遍留学圈，同时也为大家引入一个新名词“微笑抑郁症（Smiling depression）”：在他人面前表现得很开心，内在却承受着抑郁的症状。生命的流逝总是令人惋惜的，薇薇为了掩饰痛苦的笑容却更让人心疼。压力在我们的一生中总会停留，但或许有时并不需要一个人全部承担。
释放情绪有很多种方法，每个人都有自己喜欢的方式。如果可以的话，你能与我们share一下你的解压小秘诀吗？
曦诺
NYU | 纽约 | 易思汇
>>>>
事件回顾
美西时间2月12日下午4点左右，美国加州大学圣巴巴拉分校中国女留学生刘薇薇(Weiwei Liu，译音)被发现在寝室内身亡。经警方调查断定，刘薇薇的死因为自杀。
在朋友及家人眼中，薇薇一直是个阳光开朗的姑娘，社交网站上积极上进、笑容灿烂的她，似乎完全无法与自杀二字联系在一起。这个享受着年轻的姑娘笑容如此美好，以至于竟没有人知道这笑容底下藏着多少焦虑和负能量。
来源：凤凰资讯
关于刘薇薇的死因有诸多猜测，其中之一是她不堪压力导致抑郁。薇薇曾在社交账号上透露学业的繁重，也曾讨论过与抑郁症有关的问题。乐观开朗的外表掩饰了内心的焦虑，笑容变成了避免伤痛的伪装。这其实并没有什么错，但有时却有些不值得。
独身留学在外，身边总会有令我们焦虑的事情发生。不管是学业的繁重，就业的压力，还是对新环境的不适应，任何小事都会变成压垮我们的最后一根稻草。如果觉得自己会有这方面的困扰，希望你可以多与亲近的人聊聊，诉说你的感受，也或者尝试一些新事物、发展一个爱好，甚至养一只宠物，放肆的跳一支舞。一切情绪都是正常的，况且这世上有多少美好等着我们去享受呢？
愿逝者安息，愿生者前行。人的一生中，总要面对各种各样的压力，学会调整心态，疏解情绪，是成长路上很重要的一件事！
所以生活中，你是否也有微笑抑郁症的一些症状呢 ？每个人释放情绪的方式都不一样，你平时一般都是如何解压的呢？有没有什么很特别又很有效的方法，愿意跟我们分享一下？留言板等你哦～
注：图片来源网络
有趣，有用，有创意
没错这很易思汇
一个你会喜欢的公众号！
点开是易思汇官网（交学费专业户），不点也没关系~ 
继续阅读
阅读原文