雨过天晴的周末，湾区也将迎来一个有纪念意义的节假日：马丁·路德·金日。
1986年1月20日，星期一，全国各地的人们都在庆祝第一个官方的马丁·路德·金日，这是唯一一个纪念美国黑人的联邦假日。马丁·路德·金，将“非暴力”和“直接行动” 作为社会变革方法的最为突出的倡导者之一，他发动了美国的民权运动，功绩卓著，闻名于世。在1986年里根总统宣布1月的第三个星期一为联邦法定假日，以纪念马丁·路德·金博士的生日。了解完历史，再来一起看看这周末有什么活动吧！
免费瑜伽日
这个周末，旧金山瑜伽联盟将带来为期4天的课程和研讨会，其中许多活动将免费向公众开放！
瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。
欢迎各类人群加入瑜伽社区的免费活动，体验各种风格的瑜伽课。包括一天开始和结束时的冥想，瑜伽训练，瑜伽展示，以及欢乐时光等等。注意的是，免费的活动和课程需要提前预定注册：https://www.eventbrite.com/o/yoga-journal- live-10025026373
另外，活动地点临近瑜伽市场（Yoga Market），在那里你可以采购各类瑜伽产品，帮助你更好地了解和体验这项运动。
时间：1月13-15日，2017，上午 8：00 - 下午5：00
费用：免费

地点：Hyatt Regency San Francisco | 5 Embarcadero Center, San Francisco

活动更多信息：http://www.yogajournal.com/events/sf/schedule/
第43届年度菌类博览会
你知道如果没有真菌，我们就不会有面包，奶酪，啤酒或葡萄酒么？ 或者，是否清楚，抗胆固醇药物是从蘑菇发展而来的？
为期三天的博览会将会展出数百种菌类，均将以独特的方式呈现出来。此外，展会内还会有蘑菇烹饪示范，菌类分辨小组，以及专为儿童准备的特殊展室。现场还将会出售有关蘑菇知识的书籍以及美味的野生蘑菇，让吃货们也不虚此行！
这个周末，快到Santa Cruz真菌博览会了解所有有关蘑菇迷人的世界和知识吧！
时间：1月14-15日，2017，上午 10：00 - 下午5：00
费用：$10

地点：Louden Nelson Community Center | 301 Center St, Santa Cruz

活动更多信息：http://ffsc.us/fair/2017/about
年度玉兰花绽放展
旧金山最令人叹为观止的景观除了雾锁金门以外，还有就是旧金山植物园的玉兰花季了。

白玉兰优雅，美得纯粹。它花繁而大，经久耐看，美观典雅，清香远溢，天生丽质，如云如雪，诗情画意。而在旧金山每年的一月中旬到3月份，是玉兰花绽放的盛季。眼下，近100株罕见的木兰花已经盛开，幽香阵阵，沁人心脾。这对于回暖的旧金山来说，绝对是个踏青赏花的好去处。
另外，除了可以散心遛弯，这里也是小朋友的好“学校”。在植物园的书店里，可以找到各类关于花卉和植物的知识，在图书馆里有多达1300多种不同的儿童植物图书。
时间：1月15日，2017，上午 8：00 - 下午6：00
费用：免费

地点：San Francisco Botanical Garden | 1199 9th Avenue, San Francisco

活动更多信息：http://www.sfbotanicalgarden.org/
2017年马丁·路德·金日游行
2017年1月16日是马丁路德金纪念日，旧金山各处都有举行不同的庆祝活动，缅怀这个著名的非裔民权领袖。
今年旧金山的游行活动开始于第4街和Townsend街交界的加州列车站（Caltrain Station）举行，全长1.5英里。早上11时，游行队伍将从车站正式出发，在多辆摩托骑警的开路下，大批民众将会有序地向目的地——旧金山芳草地艺术中心（Yerba Buena Gardens）进发。
马丁路德金的游行活动，很大程度上也是民众的一个有意义的家庭日。不少父母将会携带孩子走上街头，互相传递正能量，借此向人们传递和平、友爱的信息。
时间：1月16日，2017，上午 11：00
费用：免费

地点：游行始于：Caltrain Station，San Francisco

纪念活动：Yerba Buena Gardens (Esplanade) | 773 Mission St., San Francisco

活动更多信息：http://sfmlkday.org/
原文来自湾区在线
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