他以前，是个混蛋，抽烟、酗酒，吸毒、泡吧，样样都沾。有一天，他摇身一变成了六块腹肌的健身大神，这一切，都是因为儿子。
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爸爸，
我同学说，
你是个酒鬼！
……
迈克以前，
是个混蛋，
抽烟、酗酒，
吸毒、泡吧，
样样都沾。

迈克不仅是个混蛋，
还是个身体虚弱的混蛋，
因为常年的糜烂生活，
摧毁了他的健康，
身体机能退化，
肥胖和高血压缠身。
但是浪子回头，
金不换，
迈克摇身一变成了，
六块腹肌的健身大神，
还是某运动品牌的代言人。



这一切，
都是因为一句诺言：
“我要成为一名更好的父亲”。


2009年，
迈克的儿子Devin出生，
小Devin早产三个月，
出生时只有0.3kg，
免疫系统还不成熟，
甚至不能自主呼吸，
只能呆在育婴箱里，
插着氧气管维持生命。

小Devin每一天都在努力活下去，可是脆弱的他还是感染了病毒，迈克守着育婴箱厚厚的玻璃，一刻不敢停地数着儿子的心跳：147、70、60、50……心跳一点点慢下去。
“宝贝，你一定要活下去，只要你活下去，爸爸做什么都愿意。”迈克暗自向上天祈祷。
也许是听见了爸爸的呼喊，也许是迈克的虔诚感动了上天，Devin终于从鬼门关闯了过来。

Devin活过来后，
迈克深感自己以前不配做个父亲，
“连自己都不好好生活，
怎么保护孩子。”

无论他多么混蛋，
每个男人都有一个英雄梦，
特别是当他们面对，
自己儿子的时候。


让他面对一个浑身赘肉，
沉迷于酒精毒品的老爸？

还是让他面对一个肌肉傍身，
活力四射的老爸？
迈克的自尊心为他做出了选择。
火山爆发，
彗星撞地球，
人的改变，
只需要一瞬。

告别抽烟酗酒，
泡吧吸毒，
迈克开始了，
他的进化过程。

健身！健身！
健身！
身体不健康，
就什么都没有。


家长是最好的老师，
要让Devin从爸爸身上学到，
健康的身体比什么都重要。

疯狂地抓紧时间训练，
赶在儿子懂事之前，

成为儿子可以依靠的老爸。
以前清晨6点，
迈克刚泡完吧回来，
现在他准时出现在操场上，
顶着这个巨大的轮胎。

黄昏不再和狐朋狗友到处乱逛，
而是在自家门口甩绳子。
爱一个人，
就是你有了软肋，
又有了铠甲。
迈克也是，
从清晨到黄昏，
在街头，
在健身房，
在超市门口，
他从不忘了折磨自己。
7年，
2000个日日夜夜，
迈克流了多少汗水，
我们不知道；
只知道他从200公斤的大胖子，
变成6块腹肌的健美先生，


有谁能想象他曾经是个，
连一个俯卧撑都做不起来的胖子？
还是个沉迷于酒精的瘾君子？



迈克终于敢大大方方地，
送Devin去上学，
而不用担心他的同学说：
“嘿，你爸是个胖子，
还是个酒鬼。”


儿子到了会跑的年纪，
迈克还带着儿子一起训练。
还穿着尿不湿的年纪，
Devin就奔跑在沙滩上。

为了让宝贝不怕水，
迈克变身成，
一个搞怪的大鲨鱼。
一起拉伸，
一起倒立。



一起干，
男人该干的事儿。


偶尔充当爸爸的健身玩具。

在爸爸累的时候，
给他温暖。


一起挑战极限，
尝试更难的内容。


——“爸爸，为什么我一定要锻炼，不能像别的小孩一样打游戏、看电视。”
——“因为爸爸不能保护你一辈子，只有自己强大了，才能保护自己、保护别人。”
慢慢地，

Devin也从一个，
出生不满一斤的小不点，
变成了一个小壮汉。


不是酒鬼，

不是瘾君子，
小Devin有了自己的梦想。

身体素质过人的迈克，
也收获了自己的事业。
成了火热的健身教练，
还是 Performix的专业运动员。

整天带领一群老爸们健身。

“爱他，就成为他的超级英雄。”
迈克经常把这句话挂在嘴边。


每当在电视上看到老爸，

Devin就高兴得手舞足蹈，
“老爸，你真棒！”
“如果没有你，我不会变成这样。”

以前，他不是superman，
或许面临过失去，
才知道得到的宝贵。

甩掉肥肉，
甩掉不健康的生活习惯，
甩掉过去的自己，
都不是件容易的事。


改变的确是，
一个艰难的过程，
但是没关系，
我们有爱做铠甲，
用温暖与艰辛相伴。

爱他，
就为他，
变成更好的自己。
END
来源：活着就该美好

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