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唉,事情是这样的...
昨天小编发了一条这样的朋友圈

原来只是抒发一下自己的内心感受
谁知道真的世风日下,道德沦丧...

公司同事一致回复:你是gay?!
男同事和男领导看我的眼神都变了...

此时小编不经意间想起来一个笑话...
“一位纤瘦的男生,去健身房第一天锻炼完,
在浴室洗浴时不慎手滑,手中的肥皂不慎掉到地上
,引来身边强壮男士们炽热的目光……”
相信不仅是我,很多爱好健身
甚至已经有好身材的男同胞
都有被别人开玩笑地问过“你是gay么?”

为什么打篮球,踢足球都不会被别人当成gay
为什么偏偏是爱健身的你被大家当成Gay?

仔细想想大概就是以下几个原因了!
健身的男生更注重自己的外型
为什么要健身
为了一身好看的肌肉

所以,哪怕是日常健身生活里的点滴变化
对我们都是可喜的
所以我们就很注重自己的外型变化

拥有一副好身材的男生,总是会在镜子前比划一番

甚至有耿直的boy直接脱去上衣
看看自己的八块腹肌进展如何

这对于健身的人正常不过
但对于旁观者...可能...
画风有点不对
健身房里大部分都是男生
大部分健身房都是男生为主
特别是在器械区

想想在熙熙攘攘的器材区
不小心跟另一个汉子来个对视...

我两惺惺相惜,情不自禁?
男生在健身房里的伴侣大多也是男生
男生基本上跟男生一起来健身


很少跟妹子约健身,都是约逛街
所以健身的时候,经常会出现
你先用这个做拉伸,你休息的时候我用...
仔细想想,是不是有种你挑水来我浇园的画面感

爱健身的男生会更注重衣服的搭配
正所谓穿衣显瘦,脱衣有肉
这样的话即便自己不是gay

这么帅的外型都会吸引到眼光
管他是异性还是同性!
好么!

相信接下来这位帅哥
肯定能够推翻这个
穿衣有品位的大多是gay?
这个谬论~
 举个例子~
举个例子,ins上就有位德国帅哥
johanneshuebl 

从长相、身材再到穿衣品位都无可挑剔
乍一看下面的照片是不是觉得是个gay?


毕竟两个都这么帅,穿衣也这么讲究!

不急,再来看看他的时尚穿着搭配




可是!

人家的狗粮都够我吃整整一年了...

人家的妻子是美国知名社交名媛
而且每次秀恩爱必配文“sundays”

你若安好,必是周末?

话说回来!
既然不想被别人当成gay

就必须要学会一招
也是最无情的那招
“秀恩爱”

这就教大家几招秀恩爱的基本姿势
秀恩爱健身法!
双手击掌俯卧撑

做10次3组,中间休息10秒钟
这个动作其实也会考验情侣之间的默契,要是有一方不小心拉太大力或是有人支撑不住的话很容易就会跌倒。双人深蹲跟单人深蹲的差异在于除了用到臀部出力之外,你的手臂跟上半身也会一起锻炼到。

深蹲


做20次3组,中间休息10秒钟
这个动作其实也会考验情侣之间的默契,要是有一方不小心拉太大力或是有人支撑不住的话很容易就会跌倒。双人深蹲跟单人深蹲的差异在于除了用到臀部出力之外,你的手臂跟上半身也会一起锻炼到。
负重俯卧撑


做10次3组,中间休息10秒钟
男女生面对反方向,女生把脚放在男生肩上,手则扶在男生脚踝(娇小一点的扶小腿),两人一起用手臂把身体撑起来做俯卧撑。
双人引体向上


做5次3组,中间休息20秒钟
两人抓好单杠后,女生夹紧男生的腰,两人同时出力做引体向上的动作。
仰卧起坐(女生专用)

做5次3组,中间休息10秒钟
无尾熊式的抱紧男生的腰后,请男生微微半蹲扶好你的臀部,女生放开双手(腿还是要夹紧男生的腰),慢慢向后躺呈头朝下的姿势,开始靠腹腰力量做仰卧起坐。
啥?你还单身
那就继续坚持健身,因为只有更好的你
才会遇到那个更好的她!

加油!
当然,我们还要拒绝歧视!
因为确实有很多型男是同性恋

例如小编最爱的越狱男主角米勒大神!
他早就宣布出柜了...

健身其实已经是一种审美潮流,
这不分男女,也不分弯直。


每个人都应该为了更好的自己
而努力奋斗!
你需要的不只是健身
更是一种有格调的生活
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