学生示威，教授停课，不满川普当选，就像小孩一样耍性子吗？

美国大选已经结束一周，但整个美国却陷入动荡之中。游行、打砸、闹独立，连象牙塔里的学生和教授也无心课业，纷纷组织心理援助小组进行情绪疏导。

虽然川普的当选存有一定争议，但不管是过激的表达愤怒，还是伤感的寻找情感庇护，现实总是需要面对的。而这一次，作为精英阶层的知识分子们，也更有义务去认识到自己之前的傲慢和无知犯下的错。

有人说竞选日11月9号正好和「911」这样的灾难日数字相反，确实对于不少人来说这次的选举也是一种创伤。今天就想和大家聊聊竞选后我们需要怎样的治愈。

川普上台后，美国大学陷入了一片骚乱。

康奈尔的学生抱着哭成一团。

耶鲁的学生聚集起来发泄呐喊。

伯克利的学生半夜围满了操场示威。

愤怒、恐慌、空虚、迷茫，这些学生又恼又怕——恼怒为何一个「满心仇恨、种族主义、口无遮拦的跳梁小丑」可以入主白宫，同时也忧虑这个国家有至少一半的人自己完全不能理解沟通。

而被选举结果猛烈打击的不仅仅是学生，象牙塔里的管理人员和教授们也迅速回应了学生崩溃的情绪，承认这次大选非常「艰难」。

密歇根大学的考试被延迟了，因为学生说压力太大。耶鲁的经济学考试也被改成了optional，因为有学生担心自己和亲朋的安全。

多所大学开放了安全空间（Safe Space），并且告诉大家：「可以聚在这里安全的诉说自己的感受和想法，尤其是那些觉得自己的身份和安全受到威胁的人。」

过去司空见惯的激烈政治辩论竟然变成了团体心理治疗——上百人围成一个大圈，和旁边的人分享自己的恐惧和愤怒。人们买来了有治愈效果的橡皮泥和绘图本，社交网络上甚至有人po出自杀干预热线。

但与其说这是一次分享互助会，不如直接说这是一场「哀悼会」。因为除了对选举结果的抗议、哭诉、不解和咒骂，根本听不到理解和包容的声音。

可校园里并不只有希拉里的拥护者啊。那些川普的支持者总是沉默着——从选举前到选举后。因为不想与周围的人产生分歧和冲突，他们中很多从来都没有公开表露过自己的真实政治态度。当用手中的选票为自己发声后，他们还要继续默默的看着受挫的另一半人在自己眼前像个小孩一样耍性子。

是的，就像个三岁的孩子，没有得到自己想要的东西就跑去大人身边哭闹，也意识不到那个东西是不是真的属于自己。

当大学里的教职工推送邮件认同你的「伤痛」，停课延考试来抚慰你的「恐慌」，组办活动赋予你「治愈」的力量——看似关心和体谅的做法实质上传达出一个你是「受害者」的假象，这阻碍了你看清真实的世界——不是他们疯了，也不是我病了，只是不同而已。

大学应该是一个教会你如何承受伤痛的地方，而不是一个把你当成玻璃人捧着，生怕外界的刺激让你破碎。

政治立场的不合，甚至是带有冒犯性和偏见的词语，在激烈的辩论中都是无法避免的。但是如果校方是如此的担心学生情感脆弱，易成为心理创伤受害者，因此用安全空间把意见分歧的群体隔离开，结果就是学生更难意识到思想上的割裂，也更难迈出第一步去打破隔阂，直面对方的不同观点，尝试去倾听和理解。

当现实没有给你圆满的答案，就退缩回自己的舒适圈，试图把问题的所在完全转移到对方身上——他们就是一群没受过高等教育的下里巴人，为什么要给这些什么都不懂的人选举权？或者转移到自己内部——我会被边缘化的，能不为自己的处境担惊受怕嘛？

最后的结论都是一样——我没办法接受这个事实。

有了心理问题肯定需要寻求专业帮助，但不是每一个在政治立场上的打击和挫败都足够被视为「心理创伤」。

很多人都认可一个说法，觉得川普的胜利是「农村包围城市」的胜利——因为支持希拉里的人大多是精英阶层知识分子，而支持川普的多为中产和工人阶级。

在精英阶层和工薪阶层的众多差异中，受教育程度是最直接影响选票结果的。在精选结果出来之前，川普的支持者普遍被描述成受教育程度低下，没有上过大学，对政治看法浅薄的人。而事实上，川普的支持者来自社会的个个阶层，包括了54%的男性大学毕业生和45%的女性大学毕业生。

真是分分钟打脸那些执着的认为只有自己的政治立场是「对的」，别人都是傻逼乱投的人。可能你同寝室的室友就和你的政治立场不同，但是你却傲慢又无知的认为所有人应该都和我一样，连让对方开口的机会都没有给。

在大选之前的春天，在埃默里大学，有人用粉笔在校园的小路上写下了「Trumph」。可是学生们并没有就川普和希拉里的政治观点进行讨论，而是直接「举报」给校方，并且投诉自己被这样的文字讯息「伤害」了。校方也竟然认同了这样的说法，规定对可能引起冒犯和情感冲击的政治言论进行监察。

估计不少人看到也会感慨，这也太玻璃心了吧？在这样严苛的政治正确的校园环境下，学生会经常分不清政治言论（political speech）和仇恨言论（hate speech），只要观点稍有过激就可能被人扣上「不正确」的帽子，在这样被阉割的环境下又怎么产生真正有意义的观点碰撞呢？

好在一部分精英阶层已经醒悟了，他们从悲痛和挫败中提前走了出来，开始审视和反思这次选举所带来的教训。

从心理学的角度看，没有看到自己支持的总统上位肯定会产生负面情绪，而你对此的渴望越强，得不到的时候失落与痛苦也会越大。所以情绪有些过激也是可以被理解，但是理解是为了接纳现实，而不是否认。

记住，你所表现出来的一切过激举动都是因为你关心那个结果，因为你的热情，而不是因为对另外一群人的愤怒。

当确认了情绪的来源后，你非常可能在恢复的过程中不断的在接纳（acceptance）与希望（hope）中摇摆。「可能川普当不了多久总统就会被轰下台的」「女总统还是有可能在下一届实现的」。有些时候，希望并不一定是件好事；因为希望折射出对现实的不接纳。

而对现实的否认只会加剧这次大选中暴露出的核心问题——美国的社会在割裂。精英阶层习惯了以自己为中心的去看待世界，可冰冷冷的数据告诉他们，至少一半美国人的生活完全没有进入过他们的视野。

越早接受现实，不管是多么的难以置信的现实，才能越早能找到方法修复这道裂痕。现实是无法改变的，但是你可以重塑你对它的理解：

确实在知道川普当选以后很失落，觉得简直就是世界末日。但可不可能这是一个警示，让我们从肥皂泡中醒来看清世界？可不可能原本被忽视一直沉默的人终于被鼓舞发出了声响？可不可能这是一个机会让我们练习去理解和包容其他不同的群体？

当某个可能性被你认为是存在的时候，你才真正迈出了治愈的第一步——不仅是心理层面上的，也是整个社会层面的。

PEOPLE START TO HEAL

THE MOMENT THEY FEEL HEARD.

——CHERYL RICHARDSON

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