世界上没有相同的两片叶子,这是因为每个人都有独特的性格。
而这份“独特”背后潜藏的人格特质,就像海洋一样深不可测,望不到底。
大多时候,我们只能用十分笼统的词语来概括这片海洋的特点。
比如:
这片海很蓝、很辽阔,它波涛汹涌,风浪很大;
但是我们仍然不知它深浅和范围,因此难以进一步挖掘它的价值所在。
其实人格特质也与此相似,连我们自己都只能用简单的话语来描述自己的性格和特质。
比如:
我很活泼、外向,喜欢与人交流;

我很安静,内敛,更喜欢独立完成工作;
我有时很外向,有时喜欢安静,我不知道自己到底是什么性格;
我好像很容易焦虑,情绪不稳定,什么工作才适合我呢;
类似的疑问,都说明了我们缺乏对自我人格特质的清晰认知。
对此,大五人格的理论科学地提出了人格特质的五个维度,它也被称为OCEAN(海洋)模型。
▍O:Obligingness(宜人性)
考察个体对他人所持的态度,包括同理心、信任、利他,反应个体合作和人际和谐是否看重。
C:Conscientiousness(尽责性)
反映个体自我控制的程度,评估个体在行为上的的条理性、精确性和责任感。
EExtraversion(外向性)
评估个人喜欢他人陪伴的程度,对人际互动频率的偏好,个人的工作节奏和活力水平,考察乐群性、社交性和活力。
AAchievement (进取性)
考察个体的抱负、独立性、竞争性,及评估个体的目标感,想法和见解的独立性,说服和影响他人的偏好程度。
NNeuroticism(情绪性
反映个体情感调节过程,评估个体体验焦虑、忧虑、敏感等情绪反应的强度。
这五个维度可以涵盖人格描述的所有方面,所以每个维度与不同层次构成了独特的人格特质。
这就好像将人格海洋划分清晰的板块,从而探测到这片海洋深浅可知、边界可触,是湍急凶险还是平静无声。
你可以借此了解自己的性格边界,不同维度的行为趋向。
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