[聚关注]你能活到一百岁?现在就开始准备吧!
这正是伦敦商学院两位学者的新书《百岁人生》(The 100 Year Life)的主旨。那么我们该如何准备呢?
目前西方国家新生儿官方平均寿命在80岁左右,中国是75岁。而一个世纪前的平均寿命是56岁。随着统计和医疗进步,现在新出生的一代平均寿命可以达到104岁,已经二三十岁的青年将平均活到100岁。
Source: Human Mortality Database
未来几十年,科学有望取得巨大进步,研究攻克癌症和老年痴呆等疾病。那么问题来了,我们真的准备好活得长寿吗?答案是大部分人并没有任何准备!
现代人的生活期待是60岁退休80岁去世,长时间工作,休假不多,海因生理和心理压力得病。我们以为政府会帮我们养老...
这是幼稚和相当危险的生活方式。现实是我们可能80岁才退休,靠着自己的退休积蓄,政府却早已一穷二白。
学者认为,我们不能认为多活20年只是简单的时间延长,而是应该把它理解为每天多出三四个小时,每周多出一天,改变我们现在的生活节奏。
- 在工作方面,劳逸结合,忙闲交替。心态放轻松,工作60年。
- 在理财方面,多存些钱,标准是工资的三分之一;依靠个人存款和投资,而不只是政府福利。
- 在情感方面,多和家人和朋友在一起。
哥伦比亚作家马奎斯凭魔幻现实主义的《百年孤寂》(100 Years of Solitude)获得诺贝尔文学奖。现在,你我真的要活的一百岁了,所以请做好准备吧!
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