开学季！大家都忙忙碌碌的结束了一万个舍不得的暑假生活吧！想想就热冷盈眶！这个假期足足2-3个月！大家肯定都有去哪里旅游&玩耍吧！一出去旅游我们面临的最大问题就是:暴晒！！！我是最怕晒黑了，因为我自身的肤色压根不算白，属于黄调，在黄调里面也不算最白。
所以我从来我穿短裤！因为怕黑！短袖也都是穿的袖子比较长的那种！本来就身材就一般，在黑黑的就真变成了个大黑胖子了T_T。关于美白工作，我一直都没有松懈！接下来就跟大家分享分享我的美白经验吧。
说到美白大家第一个想到的是什么？没错，就是传明酸。现在很多美白产品里面都有传明酸。美白针里面就是含有大量的传明酸和维生素C。这里我是不建议打美白针的！总感觉这东西打进身体hin吓人！我觉得太极端了这种注射美白！
通常化妆品里的美白成份有以下三种：维生素C，维 C 又名抗坏血酸，即 Ascorbic Acid ，是一种很强的还原剂，本身具有抗氧化作用，也可以认为是抗氧化剂，可以还原黑色素，由于其安全温和，所以被众多的化妆品厂商广泛使用。
第二个是植物萃取物，是比较安全和温和的美白成分。没有副作用，可以长期使用。第三个就是熊果苷，也是最刺激的一种，它也是一种植物萃取。今天就给大家介绍并推荐的是食物，口服，涂抹的方法变白！
在这里呢我就不说防晒的重要性了如果你不擦防晒，涂啥美白产品都白搭！如果想看防晒文章请看我之前的文章！这里就不多说了！

SKII美白面膜
美白的面膜我很少接触，因为我是敏感肌肤，美白产品都多多少少有些刺激。这里建议大家美白产品，最好在你肌肤正常的情况下进行哦。如果过敏期间，千万要停掉美白产品。
不然会更加刺激过敏。这款面膜是我去年在开始用的，价格虽高但真的一片顶十片的效果。脸蛋瞬间亮了3度，白皙透亮都是我敷完这个面膜后看着镜子里的自己想说的~没什么刺激，效果好，精华液也很足，渗透力好。我平时真的不太舍得用~土豪请随意！价格对得起效果。

SKII环彩美白精华（小灯泡）
这款是我第一个接触也是我见过效果最好并且无限回购的一瓶精华液。三年前买了第一瓶，每天坚持用，因为去韩国玩真的晒得太黑了。决心美白。但是这是面部精华，所以我只擦在了脸和脖子。非常有效果！如果你是SKII的粉丝，一定不会不知道这款美白精华液。真的太好用啦！而且擦完不会干，还挺滋润。
你用着用着会发现自己慢慢的变白！用完一瓶你美白来找我！我的皮肤比较黄，这瓶去黄的效果也非常好！我用后有明显的亮白，透白！但不会那种像擦了粉那种死白死白的！这款精华液官方说是敏感皮也可以用。但是不代表过敏期间可以用哦。

POLA美白丸老版and POLA美白丸新版
POLA是我唯一信得过的口服保健品的品牌。市面上美白丸不少，价位也参差不齐。POLA价格是最贵的，我相信一分钱货的道理，也不是说便宜没有好东西。但至少我觉得在口服保健品这里是行不通的。我是敏感体质，我是看了POLA官方说孕妇都可以使用才放心去吃的。（但是我不推荐孕妇吃）
日本POLA经过10多年的研发，独家采用欧洲法国地区的松树皮抽出特殊成分SG、蜜桔皮抽出成分、黑胡椒抽出成分，配合大豆抽出胶原蛋白与诱导体维C、维E多种复合特殊成分叠加。我一开始买的是1个月的分量，我吃到20多天的时候并没有什么效果，网上也搜了一些功课说是最好三个月一起吃才会有效。我就赶紧下单买了3个月的量。放床头每天起床第一件事情就是吃美白丸。几乎没有落过，有的时候着急可能会忘记个一两天但是是非常少数的。所以我当时一共连着吃了4个月。
我吃到第二个月的时候我就觉得自己脸亮了许多，脸也没有之前那么黄。吃了效果之后更开心了，我每天就更有动力了。但是呢这里要提醒大家！就是美白丸最好在9点之前吃，最好不要超过10点。我之前是完全不知道这点，我都是睡到自然醒才起床吃，有时候时候早有时候晚，暑假嘛几乎都是晚睡晚起（大家千万不要学习，熬夜皮肤最差了，自己打自己10下引以为戒）。我吃了有效之后就推荐了身边很多的朋友，并且告诉她们吃的时间！我朋友小A就是，她本身肤色比我黑非常多，属于小黑妞，她一直都是害怕夏天，因为会让她越来越黑。我这次寒假回国和她见面，她居然白了！是的，几乎是不算黑妞了。手伸出来的时候几乎都跟我差不多了。我一个劲的夸她。她连着吃了6个月，她说她吃了2包三个月觉得自己肤色很好就停了，准备夏天再买3个月的量接着吃。因为美白丸是全身美白的，所以她整个人都白了！
2015年1月POLA推出了全新的美白丸，纯植物提取不用说，具有高抗氧化力，减缓肌肤的衰老和损伤。吸收效果是之前老款的2倍。抑制黑色素成分是原来的70倍。防晒黑的成分也多了，而且可以令皮肤不易老化。
新版的我早就买了但我是从五月份开始吃，因为这个美白丸很多朋友跟我说就算偶尔偷懒不擦身体防晒也晒不黑，所以我就放在了夏天服用。吃了三个月整体来说我觉得效果SO一般啊！美白一般，但是我没咋黑，去新加坡玩也没黑！这点还是非常中肯的。一样的我并没有坚持早上１０点之前吃。我都是中午下午吃。臣妾真的起不来啊！
我跟我身边美白达人讨论，她也再吃效果比我好很多，但原因并不是因为她起的早，而是她为了美白，吃的食物也都是有助于美白的！还有就是，你吃东西的颜色越深，说明越咸，你越爱吃咸的越容易黑！所以我朋友在吃美白丸的情况下又调节了饮食，美白效果大大的好！

SHISEIDO美白精华
这款精华也是大热的美白精华！我闺蜜是混合皮用了这货以后她说她感觉自己一天白一个色号！虽然这话有点夸张，但我内心已经慢慢的种了草。这款价格也不便宜，所以我观望了许久决定拿下这货！我当时心想，要是过敏了我就擦脖子！反正脖子不会那么敏感。
我用了快一周了，加上回美国倒时差什么的，我不但觉得自己不是那么憔悴，还感觉自己皮肤挺亮白的。还会继续使用！因为我身边人太多跟我推荐这货了，我有个姐们因为狂敷面膜导致脖子和脸的颜色差的巨多，她才意识到脖子也是非常需要保养的地方，然后她就用了一瓶资生堂的美白精华，脖子都快比脸白了！
这里提醒大家脖子后部也要涂抹到啊！我这个夏天就很惨，颈部后面总是糊弄一下不好好涂防晒。结果某天我一照镜子我都想打屎自己！尼玛！好黑的脖子。。。。之后每天晚上狂敷健康水，希望有效果吧T,T。
在美白领域，小编我可能还是小白鼠一枚，关于美白的产品知道的很多，用的很少。如果你也是“天涯沦落美白小达人”欢迎来给我留言并跟我一起讨论哦。大家一起变白变美就没错了！
最后在说说几款水果吧：
1：樱桃：新鲜樱桃含铁，可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻。
2：番茄：番茄的美白效果非常好！番茄有保护维生素C的作用，能吸收大量的维生素C和抗氧化，想要当个又白又亮的大美妞！多吃番茄准没错！

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